01.02.2014 12:52
Как выбрать мяч для занятий фитболом дома?У кого какой мяч?
01.02.2014 14:29
как мне объяснял тренер - мяч нужно подобрать так, чтобы когда вы садились на него, ноги должны быть параллельно полу. По своему опыту могу сказать, если мяч чуть больше, чуть легче заниматься, если мяч меньше - труднее.
01.02.2014 18:07
только бедра параллельно полу :)
01.02.2014 18:10
ага) неправильно написала)
02.02.2014 12:29
занятия на мяче дают результат для пресса?
02.02.2014 13:28
конечно!
02.02.2014 14:42
какой мяч лучше гладкий или с пупырышками?
02.02.2014 16:05
Это неважно абсолютно.
03.02.2014 22:24
Лучшим будет мяч качественный, с АBS, т.е. его не разорвет если вдруг не выдержит подпрыгиваний или напорется на что-нибудь.Не берите дешевые.
