Похудение и состояние кожи.
Здравствуйте, хотелось бы узнать кто и как поддерживал кожу во время процесса похудения.
Я худею уже третий раз, мешков конечно же нет, но общее состояние не ахти.
На лице к сожалению появилась обвислость, борюсь с помощью массажа, вижу вроде подтягивается немного.
Ноги и живот тоже массажирую, но чувствую что все как надо не уберется.
Может крема какие подключить? Я уж думала купить крем после беременности который для подтяжки кожи обратно.
Поделитесь ,,наработками,, в этой области.
Масло кориандра или пачули добавляйте в ср-ва для лица и тела. Только предварительно проверьте переносимость.
Еще на днях масло зеленого кофе купила, но еще не пробовала. Масло жирное, для тела.
Солевые ванны для тела хороши.
Cпасибо, я лицо и тело массажирую с маслом миндаля.
Уже смотрела как самостоятельно делать обертывания, составы ванн тоже изучала, думаю что все вместе будет слишком сильно.Давно как то делала ванна по миралюксовской программе и решила положить соли в ванну больше чем требовалось, сердце потом чуть не выскочило из груди.
Масло миндаля - не то.
Масло кориандра действительно подтягивает кожу. И оно не жирное, а эфирное. Вы его вполне можете в миндальное добавить.
Что же до солевых ванн, то важно соблюдать правила. 3-4 кг поваренной соли на ванну. Температура не выше 38 градусов. Принимать 15-20 минут. 10 процедур через день. Т.е. эффект будет как от морской воды.
Что же до крема - ЛЮБОЙ антицеллюлитный. Он все равно работает только в комплексе.
Спасибо, а не подскажете сколько нужно его добавить в пропорции к ,,основному ,, маслу?
У меня раньше были проблемы с ароматическими маслами ( про ванну писала выше), вспомнила еще миралюксовское масло для подтяжки груди, мне подсказали что на общее количество крема, наносимого на тело можно добавить три капли масла для подтяжки груди.Я делала это месяц ( через день по совету консультанта), ощущение были как будто все тело затянуто в утягивающие колготки ( очень хороший эффект), но вдруг увеличилась в груди мое образование ( появилось когда застудила грудь во время грудного кормления) от размера горошинки до грецкого ореха, и месячные вместо моих 8 дней стали 15...Я запаниковала, консультанты в отказ пошли ( я им обьясняла что это гормональное нарушение, никаких таблеток я не пила на тот момент, это могло быть только от продукции мирралюкс).
Бросила я все крема, ванны миралюксовские, три месяца у меня держалось это все, месячные по 15 дней и шишка в груди, потом постепенно сошло на нет.
Вот и задумалась я насчет ароматических масел сейчас, хотя уже планировала обертывания и ванны... как бы опять не сбить гормональный фон, не знаю какие из них имеют влияние на гормонообразование.
В аннотации обычно все указано (в среднем 4-6 капель на 5г основы) - сколько капель на сколько г основы, какое с чем нельзя сочетать и кому использовать. Например, мало герани нельзя употреблять при приеме КОК. Но чтобы гормональные проблемы - такого не слышала...или просто я такие масла еще не встречала.