Пухну от воды.
Никогда не пила воду, но только если жажда. Стала заставлять себя пить, уже вторую неделю стараюсь. Больше 1-1,5 все равно не могу в себя впихнуть. Ну думаю, это все равно лучше чем ничего. И все эти две недели живот просто распирает, надутый такой, круглый(((( так и должно быть? И почему так? Спасибо
Зачем вам 1.5 литра, да еще и в зимне время? Вы же еще какие-то сочные продукты употребляете?
Это сколько у вас жидкости в сутки выходит? Почек не жаль?
цитирую
Здоровые человеческие почки в состоянии пропустить через себя почти 20 литров воды в день, а вот желудок столько не вместит. К тому же, если жидкости в организм поступает слишком много, она постепенно вымывает минеральные соли.
Особенно опасен недостаток натрия, поддерживающий давление внутри клеток. «Отмытый» от натрия организм может ответить судорогами и нарушениям работы сердца. Не менее вреден избыток жидкости и тем, кто страдает заболеваниями почек и сосудов.
"почек не жаль" - вы, действительно, считаете, что 1.5 литра воды - это невыносимая нагрузка для почек?
*простите, ржу ))))
Дуристику изволите писАть? Я только на днях у врача была,у меня песок в почках,так вон даже НУЖНО до 3-х л жидкости выпивать в день!!!!
Автор пейте на здоровье!!!! За 40 мин до еды и через 1-1,5 часа после,70% жидкости до 15:00, остальное до 18:00,позже не надо,отеки будут,ну и исключить соленое,копченое,в общем все что "задерживает" воду.
