Блог Натальи. 7-ой день: Мой внутренний Ребенок

копировать

Блог Натальи. 7-ой день: Мой внутренний Ребенок

Сегодня встала на весы и увидела отвес в килограмм. Для первой недели – отлично, не много(учитывая мой вес) и не мало (учитывая отсутствие строгой диеты). «Ура! – завопил голос внутри меня. – Это надо отметить! Давай сделаем хачапури по-аджарски! Ты заслужила». Второй голос тут же возразил, что никаких особых лишений я вроде не испытывала, так что «заслужила» ли – это под вопросом. Третий голос напомнил, что так и начинались все мои предыдущие срывы – с вознаграждений за лишения.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-17151.htm

копировать

Ура! Нашелся мой бложек. Спасибо

копировать

Наталья, вы молодец. Так держать! А блинчик скушать можно, особенно если он на воде или сыворотке.

копировать

Ну,думаю, в первой половине дня на завтрак и полноценный блин съесть можно.

копировать

Нельзя. Вознаграждения за похудание - это талия, а не сладкое. Иначе этой самой осиной талии не будет. А чтобы Ребёнку не потакать, надо побольше ему запрещать :) запрещать думать о вредном ;)