Вода

копировать

Кто увеличил потребление воды не меняя своего рациона питания? Что изменилось? Правда лучше худеется?

копировать

Я изменила. Да, правда лучше худеется. После тех дней, когда выпиваю МИНИМУМ 2 л - отвес приличнее.
Но еще я изменила рацион и образ жизни :)))

копировать

Да, в меня просто еда перестает влезать. Ем все, но в меньших объемах :-)

копировать

Хочу добавить - если питание беспорядочное то вода не поможет, проверено на себе ))) я перед тем как увлечься подсчетом калорий за 1,5 месяца стала ежедневно выпивать по 2 литра воды. Без изменения питания сдвига не было никакого )))

копировать

Не меняя рациона, но выпивая больше воды, я начинаю есть в 1,5 раза больше. У меня так(

копировать

Девочки, а какую воду вы пьете?

копировать

Я пью из фильтра с минерализатором. На работе бутилированную.