Исправить зрение

копировать

Просьба не переносить в Медицину.
У самой падало зрение в 13 лет, пыталась делать упражнения для глаз и забросила. Сейчас у дочери "упало" на -0,5. Вот думаю пока не критично, возможно ли упражнениями улучшить зрение?
Поделитесь пжста, кто знает примеры улучшения зрения упражнениями .Спасибо

копировать

А возраст у нее какой?
У вас и мужа какое зрение? В генетике что?

копировать

Ребенку 12 лет, у мужа все отличное зрение, у меня очки, но тоже не генетика( у моих родителей , дедушек , бабушек, теть и дядь отличное зрение), у меня зрение упало в 13 лет.

копировать

Ваши очки сколько?

копировать

- 6

копировать

у меня сыну 12, с 9 зрение падает( причем неравномерно( детский окулист с огромным опытом работы сказала, что гимнастика и биодобавки, а также всякие витамины для зрения - полная фигня( к сожалению, это генетика, и как поведет себя зрение дальше никто не знает - может продолжать падать, может остановиться, может улучшиться. Из рекомендаций - исключить игры на мобильном телефоне.

копировать

Насчет игр на телефоне, это мы уже поняли. Насчет генетики, даже не знаю , что считать генетикой. У меня в окружении, включая всю родню и мужа и родню мужа никто не носил очки, только я, в свое время дочиталась под одеялом книги.
А вот насчет упражнений и витаминов, я вот слышала и читала различные мнения вот почему и спрашиваю о конкретных примерах, если кто в курсе. А то пишут методики да, но вот конкретных личных примеров вылечивания от миопии я не встречала

копировать

а с другой стороны до какого колена вы знаете родственников? может, вот последние три поколения со 100%, а предыдущие 10 все к 20 годам с плохим зрением(
меня успокаивает лазерная коррекция в 18. Если уж совсем никак и никуда не поправится, то пойдем на коррекцию.

копировать

Ну нет и мы так же если что, только наш окулист сказала что не факт что в 18 лет, можно будет уже что то делать, так как нужно ждать пока диоптрии устаканятся.
,Моя просто играет в теннис, в очках играть некомильфо никак, боюсь что без очков мячик не увидит. Вот сейчас хочу позаниматься с ней по разным методам, а там видно будет.

копировать

Линзы

копировать

удачи! если что-то поможет, вы уж просигнализируйте пжалста)

копировать

Конечно напишу

копировать

Ночные линзы вам в помощь. Ортокератологию погуглите.

копировать

маловато пока опыта с ними.

копировать

/ред/ у лазерной коррекции не на много больше

копировать

лет на 20-30. на мой взгляд, этого достаточно.

копировать

Главное, гуглить осложнения после нее, а не только востороженные отзывы. Может, и передумаете....

копировать

Я разбиралась в вопросе и разговаривала с несколькими окулистами, а осложнения могут быть от любых медицинских вмешательств.

копировать

Я тоже в вопросе разбиралась. Пользовалась несколько лет, с сестрой одновременно начали. В итоге она по скорой поехала с кератитом, где ей рассказали, что она далеко не первая такая после ночных линз.
Я с тех пор тоже на очки перешла - самое удобное и безопасное...

копировать

Кератит - он не от самих ночных линз, а от их неправильной эксплуатации. Линзы приостанавливают миопию лучше очков.

копировать

От них самых, мы люди взрослые, проблем с эксплуатацией не было, хоть и время на нее уходит порядочно.
Сколько лет ведутся исследования, чтоб вот так заявлять про миопию?

копировать

Несколько лет ведутся, если есть некая статистика.
Я с вами не спорю, что метод моложе остальных.
Но плюсов у него предостаточно. А осложнения бывают и при ношении обычных линз, однако, их носят миллионы человек.

копировать

Несколько лет - это вообще ни о чем для медицины) особенно с такой вещью, как миопия
Но я тоже никого не агитирую, главное, знать, что осложнения возможны

копировать

Тем не менее вам этих нескольких лет и одного своего опыта хватило, чтобы негативные отзывы сделать.
Пока растет мой ребенок, у меня нет времени ждать, а точно ли когда-нибудь появится волшебное средства без единого вероятного осложнения. Врач вам как объяснил - в чем было вредоносное воздействие именно самих линз?

копировать

Тот, который лечил кератит, сказал, что часто приходят именно с ним после ортокератологии.
Тот, который эти линзы подбирал, бубнил про индивидуальную непереносимость, неожиданно возникшую. Но признавал, что осложнения бывают не только от неправильного ухода.
То, что эти линзы останавливают близорукость у детей - толком не доказано. Общалась с девочкой 7 лет, ей одновременно со мной линзы назначили, была близорукость -3. Носила она их, но к ее 18 она имела -6. Сейчас сделала операцию. Осложнений у нее не было, но и близорукость никак не остановилась,хотя все это только разговоры, конечно...

копировать

А что не разговоры? Очки, которые гарантированно ничего не останавливают? Ну да, вероятно :)

копировать

Да все разговоры, никто не даст гарантии остановки близорукости. Так что и ортокератология не панацея...

копировать

Панацей не существует в принципе, а гарантии - только на кладбище. если кто-то ждал стопроцентных решений - могу только посочувствовать наивности или убогости мышления.

копировать

Да все не панацея :(

копировать

вредно экспериментировать на своих детях. но запретить вам, конечно, никто не может

копировать

Предпочитаете эксперименты "посмотрим, насколько сама ослепнет"? Ну да, каждому свое, вам этого тоже никто запретить не может.

копировать

Не истерите.

копировать

Не фантазируйте.

копировать

от отсутствия деформации роговицы не ослепнет. а вот от того, что роговица травмирована - может. но, действительно, какая разница, что будет с ребенком лет через 20.

копировать

Да, правильно. Пусть ослепнет от миопии, развившейся до -12 - так лучше. Я согласна с вами!

копировать

ортокератология на прогрессирование миопии влияет весьма незначительно.

копировать

Спасибо, что сообщили мне об этом :) Оказывается у моего ребенка, у меня, у наших врачей и, вероятно, у аппаратов - глюки, раз мы видим то, чего нету :)

копировать

я изменила сообщение до того, как увидела ваше.

не глюки. но метод рискованный.

копировать

Вот вы паникерша

копировать

она не паникерша. просто у нее нет возможности ждать, когда придумают новые способы. ребенок растет, глазное яблоко увеличивается, миопия набирает обороты.
есть методы, направленные на увеличение и тренировку аккомодационных возможностей хрусталика, есть методы, которые оставляют хрусталик в покое и деформируют глазное яблоко, создавая дополнительную "линзу" на роговице.
вторые имеют серьезные побочные эффекты. и на данный момент - экспериментальны.

не считая хирургических, конечно.

копировать

Риск очень большой с ночными линзами. И когда даже доктора скорее против чем за, тут сто раз подумаешь.

копировать

об этом выше и говорю. травматичное, не имеющее длительного периода наблюдения, лечение. на коротком промежутке (год-два) эффективное, за счет уплощения и утолщения роговицы. только если она дальше будет утолщаться - будет тот же эффект, что при добавлении дополнительных слоев стекла.

копировать

При ношении линз обязательно надо наблюдаться, раз в 2- 3 месяца показываю ребенка. Так что не надо про отсутствие наблюдения.

копировать

три кмн посоветовали не торопиться с таким способом коррекции зрения:)

копировать

Рада за вас :) А с чем советовали торопиться?

копировать

А много ли альтернатив?

копировать

Так и это не вариант

копировать

Чем этот не вариант хуже другого не варианта?

копировать

Более опасный.

копировать

есть более безопасные

копировать

Мне лично 2 хороших доктора запретили даже думать о них и я склонна им верить, люди в офтальмалогии по куче лет и именно оптикой занимаются.
Они и сказали что еще лет 5 назад было не понятно.

копировать

в 18л.можно сделать только девочке,а у мальчика глаз растет,пока он сам растет до 25л.Я сама жду,еще немного осталось,только вот не заберут ли в армию,а то придется в 27-28л.делать.

копировать

и девочке в 18 не сделают))) Я пришла в 19 лет - надо мной посмеялись - и сказали идти рожать, заканчивать институт, а потом приходить

копировать

+1 до 35 я рожала и рожала, а теперь в 40 уже и не хочу

копировать

возможно. есть несколько комплексов упражнений. я помню по имени только Аветисова.
помимо этого, существуют тренажеры для улучшения остроты зрения.

самые простые упражнения - клеите точку черную на оконное стекло на уровне глаз, точка должна быть из непрозначной черной бумаги, где-то 0,5 см в диаметре. и каждый день по 5 минут попеременно каждым глазом (второй закрывать пластинкой, а не зажмуриваться) - на точку, на самый дальний объект.
рисование глазами букв и цифр

скорее всего у ребенка пока еще просто спазм аккомодации, надо научить глаз расслабляться.

копировать

Ятоже думаю про спазм и именно этим сейчас и занимаюсь, учу ее пальмингу(расслаблению)

копировать

Программы для компа купите и на аппараты походите.

копировать

что за программы? И какие аппараты?

копировать

Узнайте где у вас кабинет охраны зрения в районе там бесплатно по направлению от врача.
Программы астро.ру там под разные диагнозы разные.

копировать

Я за границей, здесь нет таких кабинетов, и никак(не первый взгляд, глубже не копалась) не лечится, схема ясна -очки, линзы, операция. Все остальное от лукавого

копировать

программы для компа без контроля могут навредить

копировать

а как учите?

копировать

пальминг хорошо, но поищите гимнастику. меня в свое время лечили у его ученицы, на октябрьской в поликлинике, один глаз вытянули с 0,4 до 1, другой с 0,8 до 1,1.
но требует, конечно, профессионального сопровождения плюс имеет значение, прогрессирует близорукость или дальнозоркость. там немного разные комплексы упражнений.

и если в москве - съездите в федоровскую .


плюс если у вас близорукость прогрессирует, то проверьтесь у невролога на предмет синдрома вертебробазилярной недостаточности. если есть нарушения и пролечитесь - можно остановить развитие близорукости.

копировать

Блин,спасибо, но я за границей, и плохо представляю, как я буду объянять врачу про синдром , как там его. Здесь врачи этого не любят. Попытаюсь о спазме объяснить хотя бы. А вы не подскажите, что капают против спазма - атропин?

копировать

нарушения кровоснабжения мозговой ткани. проверить сосуды, не пережаты ли где-то, нет ли нарушений в анатомии.
иногда прогрессирующую близорукость можно притормозить обычными массажами воротниковой зоны, изменением системы питания. просто за счет того, что кровоснабжение/питание мозга и непосредстенно глаза улучшается.
и этот не тот спазм.

против спазма аккомодации - да, атропин

и я не офтальмолог:)

копировать

всё детство делала упражнения,мало смотрела телевизор,зрение упало всё равно,началось с -1,в 18 было -6,в 27 -8,сделала лазерную коррекцию.жалею,что долго не решалась на операцию-другая жизнь.не заметила никакой пользы от упражнений.есть знакомые мамы,которые не жалеют сил,возят детей на процедуры,покупают домой спец.программы,чтобы делать упражнения дома-зрение у детей все равно ухудшается.

копировать

Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками.

http://www.kp.ru/daily/26168.3/3054503

копировать

не читайте никаких газет!

Автор, у меня с детства миопия. Когда это было установлено, то было уже -3,5. Так вот до тех пор, пока по очень большой необходимости не пришлось надевать очки с самого утра, я отлично без них обходилась. И на горных лыжах каталась, и по горам лазила (альпинизм). А вот как прочно напялила:-(, вообще не могу без них. У сына проблемное зрение, там все в кучу. И дальнозоркость, и близорукость, и астигматизм. Честно ходили к врачу для подобрать очки. Так и не смогли, да и не старались особо. Но то, что подбирали, носить не смог. Ему сейчас 27 лет, очки так и не носит и не страдает особо.

копировать

+1 чем больше носить тем больше хочется)))

копировать

У меня и двух моих подруг было плохое зрение (-3,-6 и -9). Девочка с -9 очки не носила, типа привыкла, что нужно вижу, а что не вижу и не нужно. Стоим на остановке, рассуждаем, как плохо нам очкарикам живется, Ирка опять "Да все фигня, что нужно вижу, что не вижу - мне не нужно. Нафиг очки". Одна из нас говорит: "Вот подходит автобус. Как ты узнаешь, твой это или нет?" Ирка: "А где автобус?"

копировать

Падение зрения никак не зависит от того,носите вы очки или нет. Если есть предрасположенность,близорукость будет прогрессировать,независимо от ношения очков. Так было и со мной, и с моей дочерью. Близорукость-это чрезмерный рост глазного яблока в длину. Поэтому изображение фокусируется не на сетчатке,а перед ней. Если вы думаете,что не будете носить очки и тем самым прекратите прогрессирование,то вы ошибаетесь! Ношение очков никак не влияет на ухудшение зрения,очки-это просто комфорт. То, что кто-то не носит очки,не означает,что у него хорошее зрение. Моя знакомая научилась обходиться без очков при -6,но близорукось-то никуда не делась!

копировать

Я нигде не писала про "излечение" близорукости. Я писала про привычку видеть в очках и без очков. И я не верю, что гимнастикой можно исправить зрение.

копировать

Ну а смысл избавляться от очков,если близорукость как была,так и остается. Гимнастикой да,нельзя исправить зрение.

копировать

Вам не приходит в голову, что, кроме смысла, есть еще банальное желание не выглядеть "очкариком"? Линзы мне категорически не подходят:-(. А по молодости очень хотелось не носить очки.

копировать

Ну я понимаю,когда дети стесняются быть очкариками,но чтобы взрослые-впервые слышу:)

копировать

А я в очках такая стильная, мммм и секси

копировать

а это уже вам не повезло или с окружением, или с желание выглядеть совершенством:)

хотя чисто функционально очки, конечно, не самый удобный девайс.

копировать

Всегда завидовала людям, которые абсолютно довольны своей внешностью:-). И окружение тут совершенно ни при чем. Это я сейчас понимаю, что у меня хорошая фигура. А по молодости страдала из-за внушительного бюста. Точно так же хотелось ходить без очков, особенно летом:-), нацепив темные моднючие очки.

копировать

детям можно. и даже нужно.

копировать

зависит. особенно у детей до 12-13 лет.

копировать

Я за свою близорукую жизнь повидала немало окулистов. Теперь вот с дочкой такая же фигня:( Тоже всегда говорила детскому окулисту: вот на меня с детства надели очки,у меня быстро прогрессировала близорукость. Ребенку,говорю,не хочу так рано надевать. Хочу дать глазам шанс. И всегда все врачи говорили: "Вы не первая,кто хочет провести такой эксперимент:) Уже доказано-передоказано,что Б. прогрессирует независимо от ношения очков". Очки выписал,но разрешил носить по желанию. Не носила,делали гимнастики,телевизор по 15 мин в день,чтение сильно ограничила- падает по пол-диоптрии за полгода:( Когда она все-таки надела очки,пришла из школы со словами: Мама,я сегодня нашу школу как будто впервые увидела!
Мне так жалко ее стало,это как же ребенок мучился все это время. По себе помню из детства,такая же слепая была.

копировать

А как раз до 12-13 лет и идет самое сильное прогрессирование Б.,потому что к росту яблока прибавляются большие зрительные нагрузки-школа. Годам к 15 завершается падение,после 16 практически не падает зрение ни у кого.
Я постоянно говорила врачам: ношу очки со второго класса и поэтому у меня теперь -8. А все мои близорукие подруги очков не носили,и у них так и осталось не больше -3. Они мне популярно объясняли: что это абсолютно непоказательная выборка:) Потому что у 90 % близоруких людей на земле зрение больше -3 не упадет. И это не те,у кого зрение стало падать в начальной школе,а значительно позже. А таких ,как я-у которых зрение начинает портиться в нач.школе и прогрессирует очень сильно- очень маленький процент. Так что если вы попадаете в этот процент-носи,не носи-ничего не сделаешь.
Я верю,что гимнастика поможет при спазме аккомодации и при возрастной дальнозоркости,но при прогрессирующей Б. у детей -нет. Проверено на себе и на дочери. Я все детство убила на эти гимнастики,все детство по поликлиникам на тренировках.

копировать

Не падало после 16-ти оно раньше, сейчас нагрузка в виде компа на всю жизнь у большинства, завидую работам вне компа.

копировать

зрительный анализатор развивается лет до 13. и тот, кто все это время хорошо видел в очках, будет и потом лучше видеть - и в очках, и без очков. а тот, кто все это время ходил без очков, с той же самой коррекцией будет видеть хуже - мозг будет "лениться" обрабатывать сигнал, у него не будет достаточной накопленной информации для анализа.

большинство обывателей совершенно напрасно считает, что зрение зависит только от состояния глазного яблока. это сложный процесс, и накопление информации, создание нейронных связей имеет не меньше значения, чем способность хрусталика сокращаться.

копировать

Чет вы меня запутали,т.е. до 13 лет хорошо ходить в очках ?:)

копировать

не просто хорошо - обязательно надо.
хотя вот в израиле амблиопию лечат до 18-20 лет, так что вполне возможно, что и после 13 развитие анализатора продолжается.

копировать

Просто вы выше написали,что у детей прогрессирование близорукости зависит от ношения очков. Я подумала, что вы тоже считаете,что очки только усугубляют Б.

копировать

+Это кста не давно мне доктор и сказала

копировать

сколько у него,значит видит,если очки не нужны.

копировать

Это журналист много лет назад также Кремлевскую диету на себе испытывал :)

копировать

Мой муж восстановил зрение с помощью гимнастики для глаз. Сейчас зрение 100% Зрение было -1,00 ему было тогда 18 лет.

копировать

Имя, сестра! Какую гимнастику он делал???? Пожалуйста, узнайте у него, если можно, очень надо, у сына зрение падает, пока -1,0.

копировать

можно я вам отвечу,только вы знайте,что зрение особо не восстанавливается,гимнастика АВетисова дает эффект на 6 мес.поднимите 0,5-1,0.-временно.
Есть гимнастика для глаз по методу Жданова,Бейтса.

копировать

спасибо! Что не исправит я знаю - у самой -6.... Но может быть эти гимнастики могут остановить дальнейшее развитие близорукости. Я в детстве гимнастик не делала, так что сравнить не с чем(((((

копировать

у сына такое же,врач говорит поможет только операция в 25л.,не ранее,я уже настроилась.
Гимнастика не повредит ни кому.
ЗЫ.ваш ник напомнил мне мою любимую куклу Маняшу :-) мне было7л.,давно было.

копировать

-1 в 18?)

копировать

зрение не восстанавливается.

копировать

Муж два года делал гимнастику для глаз, много ел моркови и сливочное масло добавил в рацион. Через два года его зрение восстановилось. И сейчас 100%.

копировать

нашла.Значит нет плохой наследственности и был спазм,а не близорукость.

копировать

откуда такое неверное безапелляционное мнение?

копировать

доктор Бондарь http://popdoc.ru/doctor/bondar/
А у вас какие результаты?

копировать

я была у него на приеме с ребенком. продиагностировал. мило поговорили за 2 тысячи.
на этом, пожалуй, польза от приема была исчерпана:)
я не спорю, он милый, приятный и обаятельный дядька, ссылается на доказательную медицину и пытается быть полезным. лет через 20, надеюсь, станет хорошим врачом - предпосылки есть. не самый плохой диагност, нормально владеет инструментальными методами. дотошен, изучает новую информацию. излишне категоричен к другим врачам.

но лечу я ребенка у этих самых других врачей. любезности и детальных разъяснений - ноль, а прогресс налицо.

не думала, что когда-либо это напишу, как бы зла на него не держу, хотя и осталось недоумение некоторое, плюс он дал не совсем верную рекомендацию, но вы вот решили на него сослаться, пришлось озвучить мнение.

на диагностику я бы к нему пошла, услышать альтернативное мнение - да, на лечение - нет.

и да, если это его мнение, а не ваше толкование его мнения, то он не прав ;)
хотя и не припоминаю, чтобы он говорил что-либо подобное

копировать

спасибо за ваше мнение.
господи,я была на 2мин.(не вру!)приеме за 1500р.,вот где было обидно и главное заключение"не лечится"((
Вы как лечите близорукость,если не секрет?
Нам врач выписывала ирифрин-неоднозначное лекарство((
гимнастика для глаз-тяжело,много времени занимает.
Старшему сыну другая врач даже ничего не назначала,не лечится,зрение падало всю школу(((
Где то Бондарь прав((

копировать

у моей дальнозоркость, амблиопия и сложный астигматизм. близорукость была у меня.
мне лечили гимнастикой по аветисову, плюс безусловно очки. два года ежедневных упражнений по два раза в день.
да, тяжело. но регрессия у меня началась только после 30 лет. до этого больше 20 лет держался результат.

где-то бондарь, безусловно, прав. даже я, если сделаю такой прогноз, в чем-то окажусь права:)
бондарь вообще как бы любит экономить деньги пациентов, при их обращении к другим врачам. не хочу наезжать, он не заслужил негатива, но как пример - он озвучил неэффективность тренажеров, в частности амблиокора для нашей проблемы. что не стоит тратить деньги. в результате - прогресс начался ТОЛЬКО после амблиокора, причем резкий скачок.

копировать

наша врач говорила о неэффективности дорогого аппаратного лечения в Эксимере.А я немного жалею,вдруг помогло бы.

копировать

И мне,если можно,напишите, сколько лет вашему ребенку,какая близорукость,где и как лечите . Спасибо огромное!

копировать

у моей дальнозоркость. близорукость была у меня.

копировать

Спасибо,я думала ,вы где-то ребенка от Б. лечите. Стало интересно,где и как. У нас абсолютно разные случаи,дальнозоркость даже близко не так опасна,как Б. И с возрастом она только уменьшается , в отличие от Б. В любом случае , желаю вашему ребенку полного выздоровления и здоровых глазок!

копировать

Дело в том,что это не только его мнение. Это мнение ведущих врачей всего мира. Бондарь постоянно мониторит все последние исследования (англоязычный инет,естественно),потому что в России уже давно никаких глобальных исследований не проводится. На сегодняшний день впереди планеты всей в этой области Сингапур. Я тоже читала результаты исследований ,которые длились несколько лет. Как результат-на сегодняшний день самое эффективное в остановке прогрессирования Б.-это атропин. Результаты ортокератологии намного скромнее,плюс очень серьёзные осложнения (вплоть до некроза и иссечения роговицы). Нигде в прогрессивном мире не лечат "на аппаратах" ,потому как не доказана эффективность.только у нас "лечат".

копировать

Блин, я столько начиталась как о пользе, так и вреде атропина, что даже не знаю куда кидаться. Пока продолжаем упражнениями по Бейтсу и Жданову.

копировать

извините, но уже грубо. мне пофиг, что и как он мониторит, мониторит не он один. его рекомендации оказались недостаточными и в длительной перспективе - неверными. мне полтора часа рассказывали про "недоказанную эффективность", в результате мы потеряли год, а эффективность дали те самые аппараты, на которых не лечат "в прогрессивном мире". так яснее?
он замечательно доброжелательный человек и прекрасно находит общий язык с ребенком, он неплохой диагност. но когда я слышу словосочетание "доказательная медицина", я понимаю, что врач брать на себя ответственность не хочет.

атропин он парализует цилиарную мышцу. то есть полностью отрубает возможность аккомодации хрусталика. в результате это в конечном итоге может привести к тому, что близорукость будет наоборот прогрессировать в длительной перспективе.
и этому лечению атропином уже лет точно больше тридцати.

про недоработанность ортокератологии я вскользь говорила выше. там, где свиристель доказывала, что это хорошо и замечательно.

копировать

Да я не обижаюсь:) Сама в таком же положении,когда один врач говорит одно,другой другое. А ребенок растет,Б. растет, и времени на эксперименты нет.
Насчет атропина-я знаю ,что это старый метод,поэтому уже можно делать выводы об эффективности,вредности и тд. Эффективность доказана,вред и осложнения-нет. Смысла скрывать что-то или подтасовывать результаты тут совсем нет. Это не какой-нибудь дорогой препарат,который нужно продвигать на рынок. Он стоит копейки,даже не все аптеки берут его на реализацию. За все годы использования атропина не зафиксировано никаких вредных последствий для организма или для зрения. Не считая одного летального исхода,но это была индивидуальная непереносимость. Бондарь хотя бы лечит атропином,другие вообще ничего не предлагают! Понимаете,в чем дело? Ограничить зрительные нагрузки и в 20 лет сделать операцию! А при чем здесь операция,если это просто изменение формы роговицы,а близорукость как была ,так и остается! Т.е. остается длинный глаз,натяжение сетчатки, риск отслойки ,дистрофия сетчатки! Все осложнения Б. остаются! В общем,что хочешь,то и делай. Извините,что я на вас все это вылила, просто наболело:)

копировать

Humpty! Если не трудно, напишите пжста здесь, какие упражнения вы делаете , спасибо

копировать

http://www.booksmed.com/oftalmologiya/2047-blizorukost-avetisov-yes-prakticheskoe-posobie.html
http://www.yventa-med.ru/avetisov.html

и большое внимание физической культуре. не спорту, а именно физкультуре. блиорукость напрямую связана с нарушениями кровоснабжения мозга, а это зависит в том числе и от состояния мышц спины, рук и шеи.

копировать

Спасибо Вам

копировать

я восстанавливала зрение в 14 лет, к тому времени было вроде -2,5, на сколько я помню, после трех недель зарядки, глазных капель и каких-то таблеток стало -1 (точнее не скажу, много лет прошло).
Дело было в больнице, глазное отделение, лежало много и детей и взрослых.
Что капали в глаза и какие были таблетки не помню, а гимнастика была элементарная, закрывали один глаз специальной штукой, а вторым работали (и так по очереди), фокусировали зрение на ближних предметах, потом на дальних (так по несколько раз), постепенно отходили от таблицы с буквами, стараясь сконценртитоваться на какой-то из них, чтоб буква не расплывалась, делали зарядку (глазами вращали в разные стороны, это медсестра проводила). Каждый день занимались по 20 минут утром и вечером. В это время запрещено было читать, смотреть телевизор и как-либо еще глаза напрягать.
Думаю, если в нете поискать, наверняка найдете зарядку для глаз, можно с ребенком вместе поделать.

добавлю: делать подобное надо постоянно, потому как после больницы через год у меня зрение снова вернулось к прежнему значению, ленилась зарядку делать.

копировать

Ага, понятно, вам наверное атропин. Капали для снятия спазмов мускулатуры глаза, и упражнения понятно, спасибо

копировать

Делаем уже четыре года по Бейтсу+прослушала лекции Жданова.
Штука хорошая, но делать надо каждый день - по несколько раз гимнастика+пальминг. Жданов хорошо промывает мозги взрослым насчет курени и алкоголя - они напрочь снимает все результаты.
Почитайте отзывы про гимнастику - в основном, негативные)
Но если настроитесь, то учтите - дело такое, делать надо каждый день и много раз.

копировать

и толка все равно не будет.

копировать

вам виднее)

копировать

Я как раз сейчас Бейтса изучаю. Жданов абсолютно тоже самое пропагандирует. Насчет негативов о гимнастике для глаз- пока не встречала, т. Е. Есть те кому эта гимнастика не помогла, но чтобы навредила.... Ну если только тем у кого проблемы с сетчаткой. А у вас есть какие то успехи? Раз 4 года упорно занимаетесь? Спасибо

копировать

имела ввиду про Жданова, что он хорошо мозги вставляет на место тем, кто хочет пить курить и зрение поправить) Ну и доступно Бейтса препарирует = я не жалею, что его все лекции прослушала, хотя иногда было нудновато, т.к. не явлюсь ни курильщиков, ни алкозависимым человеком)

Негатив не в том смысле, что зрение стало падать, а в том, что пишут - в основном - что это туфта, так что будьте готовы.

Успехи есть, нас все устраивает. Занимаемся не упорно, а регулярно - т.е. как зубы почистить.

Я успехи считаю не в диоптриях, а в способности видеть. Способность адекватно воспринимать действительность улучшилось - собсно то, чего мы и хотели.

копировать

моему мужу 50 лет, категорически не хочет приобретать очки) делает гимнастику для глаз и как то трет ладони греет глаза, но пока обходится без очков. и это при почти 12-ти часовой работе на компе.

копировать

Прямо про моего мужа написали, только моему 35. Тож ладонями греет, думала дуристика, а нате, и ваш делает)))

копировать

Типа пальминг это)

копировать

Что сработает в вашем случае и сработает ли неизвестно никому, поэтому пробовать нужно.

копировать

ППКС! Пока ребенку нет 18 лет сработать может многое.

копировать

Насколько я понимаю, упражнения направлены на укрепление мышц гл яблока.

Если зрение падает по иной причине, например, из-за отслойки сетчатки, то что вы будете упражнять?
Может, для начала обследоваться все же?

копировать

А вы думаете я сама ребенку диоптрии определила или в вашем понимании в наше время офтальмолог только таблицей Сивцева располагает? Или вы просто блеснуть познаниями своими решили?

копировать

Вы такая милая. Всегда так общаетесь с теми, кто отвечает на ваши же вопросы?

Да и про вашу диагностику мне не ведомо - вы же про гимнастику у врача не изволили спросить? Религия не позволила? Может и диоптрии сами определили - дурное дело не хитрое... Я-то откуда знаю. Ума-то не хватило, диагноз сказать сразу в топе, а меня в познаниях решили упрекнуть? Так за мои познания и ум мне не стыдно, что вы!

копировать

Кто ответил на мой вопрос, вы? Да не смешите! Все у кого было что то сказать по делу, уже высказались здесь. ВСЕ (кроме вас) поняли о чем речь ( в том числе и диагноз) и пообщались. Без всяких вые..ов
А вот зачем вы зашли в этот топ, это только вам ведомо. Не засоряйте ,проходите мимо.

копировать

меня все меньше удивляет, что у вас проблемы )) и со зрением тоже ))

копировать

В моём окружении много детей с близорукостью, моя дочь в том числе. Так вот, все пытались восстановить детям зрение с помощью разных методик (по Бейтсу, спец. упражнения подобранные окулистами, очки с дырочками), но никому не удалось избежать очков, к сожалению. Улучшение зрение было, но это был временный эффект, а потом зрение падало ещё с больше скоростью, чем до упражнений.