остеаартроз

копировать

42 года в ноябре после рентгена поставили диагноз остеаартроз 1 ст колено, были стреляющие боли в колене, выписали артру пить. сейчас сильные стреляющие боли в колене стали более частыми, была у хирурга,назначили лечение. могут быть сильные стреляющие боли в колене при 1 степени остеаартроза и это теперь навсегда я так понимаю, что делать в целях профилактики? девочки подскажите, кто уже сталкивался с такой проблемой

копировать

У меня везде артроз. Постоянных болей нет, но то одно заболит, то другое. И так до конца жизни, ага. Ничего, живу потихоньку, двигаюсь. От лекарств толку никаких нет, они просто обезболивают и снимают воспаление при обострении. Восстановить хрящ никакая артра не поможет.

копировать

то есть никаких лекарств вообще нет? артру периодами Вы не пьете?

копировать

Я год пила аналог, больше не буду пить, желудок только испортила. Толку нет. При обострении только пью обезболивающее и противовоспалительное

копировать

мне когда на 3 мес. артру выписали я тоже неделю попила и решила, что не буду пить,а сейчас боль появилась начала опять пить.
скажите пжл, а какая у Вас боль при обострении и на основании чего Вам диагноз поставили? мне делали рентген колена и больше ничего, меня смущает что при 1ст. у меня сильная стреляющая боль, может быть такое? какие обследования еще нужно сделать для уточнения диагноза? и у какого врача Вы наблюдаетесь? меня отправили почему то к хирургу, лечение горчичник на 5 мин на колено,потом мазь диклофенак, а на ночь компресс с раствором Димексида

копировать

У меня когда колено болело ходить было больно, ну и стреляло тоже там иногда. Ещё ночью бывает колени болят. Потом рука болела долго в районе запястья, припухлость там даже была. Потом плечо болело, пальцы рук болят периодически. Ну и спина постоянно даёт о себе знать. Из обследований делала и рентген, и узи, и КТ. Везде уже есть деформации. Сначала тоже к хирургу ходила, потом к ревматологу пошла. К ревматологу пошла только для того чтобы исключить ревматоидный артрит. Ревматолог помимо снимков ещё анализы назначал (ревмопробы и ещё куча всего, я уже не помню). Анализы были в норме и поэтому поставили диагноз остеоартрит первой степени. Из назначений мази и таблетки противовоспалительные только и выписывают когда обострение, ещё правда один раз в сустав плеча укол делали чтобы воспаление снять. А насчёт глюкозамина с хондроитином врач сразу сказал что это фсё фигня и не поможет. Я по своему желанию попила и убедилась что и правда толку нет. У вас нормальное лечение, должно помочь в принципе. Пока не нагружайте колено а когда боль пройдёт потихоньку надо лёжа упражнение велосипед делать.

копировать

спасибо,Вам ,большое! А чтобы дальше хрящи не разрушались, что нужно делать?

копировать

раз в 6-12 месяцев прокалывать Алфлутоп 20уколов

копировать

Это не восстановит хрящ, воспаление просто снимается и всё. И к тому же побочек куча. Если нет обострения то нет смысла его колоть.

копировать

А мы про восстановление говорили?

копировать

Не нагружать суставы сильно но при этом обязательно больше двигаться. Пить больше воды и есть всякие желеобразные продукты.

копировать

а какие упражнения не нагружают суставы?

копировать

Для коленей - лечь на спину, поднять согнутые ноги вверх и начинаете как будто крутить педали. В одну сторону, потом в другую. Стоя - слегка приседаете и делаете плавные вращательные движения коленями как будто круги описываете. Ещё можно - ноги на ширине плеч, слегка приседаете и делаете лёгкие пружинистые движения ввер-вниз, не приседая до конца и не выпрямляясь. Бегать, прыгать нельзя, по лестнице тоже нежелательно ходить.

копировать

+100. Авокадо очень позезен,из него даже лекарство есть для хряща,название Пиаскледин.Пить надо 6 мес..потом перерыв.Но оно не во всех аптеках есть .В период обострения боли очень хорошо снимают сеансы лазеротерапии.Обычно их назначают 10.Кще мне массаж профессиональный очень помогает,но это профилактика,а не скоровспомощное средство.

копировать

Мне помог фитнесс и пью коллаген сухой, боль прошла.

копировать

Нагрузку меньше (очень вредно по лестницам ходить). Есть холодец, куриные лапки (запивать их апельсиновым соком) и т.д. Осторожнее с обезболивающими уколами - они гормональные и только сильнее разрушают суставы. Поддерживающие же лекарства хороши.

копировать

девочки, а обувь максимально каблучок до скольких см можно носить? и я так поняла нужно делать упражнения для профилактики артроза тазобедренного сустава,и еще почему возникает воспаление в суставе? у меня первый раз заболело колено осенью, зимой было все ОК и сейчас опять воспаление? что провоцирует воспаление?

копировать

Воспаление провоцируют травмы и повышенные нагрузки, бывает ещё инфекционный артрит, но это не ваш случай, я думаю. У меня дважды болели колени и оба раза это было после занятий на велотренажёре, и один раз лучезапястные суставы сильно болели, я вязала тогда много. Диагноз остеоартрит поставили. Я исключила эти нагрузки, боли прошли.
Что касается каблука, мне кажется, небольшой можно носить, но только колодка при этом должна быть удобная, и ещё можно ортопедическую стельку подобрать.

копировать

Травмы, переохлаждение (особенно холода с высокой влажностью).

копировать

у этого заболевания есть сезонность.Обострения обычно весной и осенью.

копировать

Артра вообще не помогает, выброшенные деньги, возможно продают подделку!!!
На начальном этапе мне хорошо помогал Пиаскледин 300, стоит 400р на полмесяца, дороговато, но пропивала по 3-6 мес, потом перерыв. Состав - масло авокадо.
Потом нашла масло авокадо, пила по 1 ст.л. утром с теплой водой натощак.
Гимнастика, короткие прогулки. Но потом томмография показала артроз 2 ст. Холодец нет возм-ти варить :) продолжила прогулки и гимн-ку, плавание.
Сейчас боль только когда сижу долго, например в сидячем вагоне недавно ехала весь день. А так чередую ходьбу и сидение.

копировать

а где масло авокадо покупали?

копировать

Девочки, посоветуйте какую гимнастику для суставов лучше делать(если можно ссылку на видео) их так много в инте, мне нужна для профилактики остеаартроза(начали колени болеть), хотелось бы на укрепление всех суставов. Спасибо

копировать

Ну так выберите из того что нашли подходящее лично вам и занимайтесь на здоровье.