Что значит расщелачивать организм?
Кто имеет отношение к медицине? Как-то врач моей маме сказала, что с возрастом надо расщелачивать организм. Что это значит: приводить среду к щелочной или наоборот, к кислотной? Интересует не столько значение слова, сколько суть вопроса.
Если исходить из того, что закисление - это очень плохо, значит среду надо приводить к щелочной. Это теоретически, я точно не знаю.
Наверное наоборот уменьшать щелочь. С возрастом баланс между кислотой и щелочью нарушается в сторону последней.
Может наоборот - ощелачивать? И дело тут не только в возрасте. В организме вообще легко нарушить баланс и привести его к закислению, а это плохо - усталость, плохой внешний вид, болезни и т.д.
Плохо и окисление и ощелачивание, должен быть баланс в норме. Кислота она тоже очень полезна от всяких микробов, бактерий и тд. Все в норму.
Это и так понятно. Зачем писать про избыточное ощелачивание, когда этого в природе почти не встречается?!
К старости многие придерживаются диеты, меньше мяса едят, так что очень даже бывает.
Редко бывает. Гораздо чаще окисление встречается. Даже "щелочной порошок" продается в аптеках и дрогериях. "Кислотного порошка" никогда не встречала.
Я в курсе, это как пример. Читала как парень перешел на вегетарианство, в итоге получил все признаки защелачивания организма.
Общее состояние
Отсутствие энергии, постоянное чувство слабости, потеря физического и психического тонуса, снижение активности, преждевременное появление усталости, долгое восстановление после нагрузки, чувство тяжести в членах, внезапная усталость, потеря энергии после употребления окисляющей пищи.
Снижение температуры тела — ощущение сильного и глубокого холода внутри организма.
Потеря удельного веса из-за снижения содержания кальция в костях.
Склонность к инфекционным заболеваниям вследствие снижения сопротивляемости организма.
Физическое состояние
Отсутствие бодрости, стремления радоваться жизни. Грусть, черные мысли, депрессия. Раздражительность, излишняя восприимчивость. Нервозность, беспричинное волнение, повышенная эмоциональность. Повышенная восприимчивость и вздрагивание при резких звуках, частые стрессы, плохая их переносимость.
Голова
Бледность лица (вызванная сужением капилляров), головные боли, слезящиеся (от дыма, холода), воспаленные глаза — конъюнктивит, кератит, блефарит.
Полость рта
Кислая слюна, обнаженные корни зубов, чувствительные и воспаленные десны, язвочки, трещины в уголках губ, воспаление миндалин и носоглотки, которые приводят к частым болезням.
Зубы
Чувствительность зубов, оскомина во время потребления холодных, горячих и кислых продуктов. Кариес, трещины на эмали или крошение зубов, перемещающаяся зубная боль. Кислоты раздражают зубы снаружи (кислыми продуктами и кислой слюной) и изнутри (кислая кровь).
Желудок
Повышенная кислотность желудка, кислая отрыжка, спазмы и боли, гастрит, язва.
Кишечник
Жжение в прямой кишке, предрасположенность к воспалению кишечника (энтерит, колит), обесцвечивание стула печеночными ферментами, фистула, анальные трещины, тенденция к поносу, спазмы и боли в животе.
Почки, мочевой пузырь
Кислая моча, жжение в мочевом пузыре и мочевой системе, полиурия через раздражение почек, камни в почках и мочевыводящих путях.
Дыхательные пути
Высокая восприимчивость дыхательных путей к холоду, склонность к переохлаждению, частые бронхиты и насморки, синусит, ангина, ларингит, увеличенные миндалины, аденоидные разращения, склонность к аллергии, кашель и желание откашляться.
Кожа
Кислый пот, сухость кожи, покраснения кожи, раздражения в местах повышенного потоотделения (на сгибах рук и ног; в районе поясницы, под браслетом часов или под кольцами) или вокруг отверстий и органов выделения (глаза, рот, анус, вульва), трещины между пальцами и ногтями, грибки, крапивница, зуд, прыщи, всевозможные экземы, чаще всего, сухие.
Ногти, волосы
Ногти становятся тоньше, слоятся и легко ломаются, бороздки на ногтях, белые точки.
Волосы становятся тусклыми, секутся и обильно выпадают.
Мышцы
Судороги и спазмы (в ногах), склонность к спазмофилии, люмбаго, ревматическим болям, ломоте, мышцы шеи и плеч жесткие и болезненные.
Кости и суставы
Деминерализация и декальцинация скелета: остеопороз, размягчение костных тканей, рахит.
Склонность к переломам (шейки бедра) и длительность их срастания, хруст в суставах, боли в связках, ревматизм, артроз, артрит, ишиас, смещение позвонков, спинномозговая грыжа и так далее. Воспаление и склероз сухожилий, тендинит, боли в связках, боли в пояснице, подагра.
Система кровообращения
Гипотония, плохое кровообращение, зябкость. Склонность к анемии и кровотечениям, обморожения, тахикардия.
Эндокринные железы
Истощение желез, кроме щитовидной, которая, наоборот, имеет склонность к увеличению.
Гениталии
Воспаление мочеполовых путей, вызванное кислотами и инфекциями (сильный зуд, эритема, воспаление матки, вульвит), выделения.
Нервная система
Усиление чувствительности к боли, хронические головные боли и мигрени, бессонница, неврит (воспаление суставной капсулы локтевого сустава).
http://optisalt.ru/articles/58/
Наоборот ощелачивать. Питание должно состоять на 80% из "щелочных" продуктов. Так говорят приверженцы "алкальной", то есть щелочной диеты.
Но это альтернативная система питания. Официальная медицина разные мнения имеет.
Вот таблица продуктов
http://maksenek.narod.ru/tables/ph.htm