Курение
Сама врач. Знаю, что возможны проблеиы со здоровьем. Курю 23 года. Очень нравится. Не курила во время беременности и кормления 2 года и еще как-то на полгода бросала. Но опять начала. Реально нравится. Мне 40 лет. Кожа прекрасная, запах не напрягает. Дома не курю никогда, только в машине, на работе, на улице. Купить - реальный кайф. Вот как бросить????
Зачем вам бросать, если вам нравится?
Когда реально припрет, тогда бросите. И Карр сразу действенным станет. Сами не захотите - ничего не поможет. Нет волшебной палочки или пластыря. Только ваша воля.
зы. Курила 15 лет. Не курю уже 8. Бросила с Карром и собственным желанием.
тоже стаж за 20 ...вдруг стало противно, не курю месяц :ups1 но сигареты ношу с собой....может и хочу порой покурить ,но только подумаю как буду смотреться с сигаретой лет через 10/20! -не закуриваю, прям аутотренинг такой.
Эх, я вот тоже вред понимаю и все такое. И вообще вроде как за ЗОЖ, но курение выбивается напрочь из моего здорового питания, фитнеса и прогулок))
Процесс мне тоже нравится.
Всякие пластыри, таблетки и Кары не помогают, потому что курю ради удовольствия.
Договорилась с собой, что уж раз я такая курилка, то можно курить в трех случаях:
1. Встреча с 2 подружками моими где-то в кафе и т.д.
2. Выпила.
3. Очень сильный стресс.
Учитывая что эти 3 пункта бывают у меня 4-5 раз в месяц - получается курю раз в неделю. Конечно это от "бросила" далеко, но мне вот так вот подошло.
у меня как-то само собой получилось бросить курить.Видимо,организм сам взбунтовался!:) я закуривала сигарету,затягивалась пару раз- и чувствовала,что больше курить не могу,бросала сигарету. Так и бросила совсем.Но это редкий случай,конечно.В вашем случае,я бы совсем курить не бросала,а постепенно сократила количество выкуриваемых в день сигарет до 3-4-5 в день! все ж курить- это определенное удовольствие! мне до сих пор во сне снится,что я в хорошей компании после хорошего вина с удовольствием закуриваю!)))имхо,конечно.
Никак. Вы же не хотите, поэтому и не бросите как априори. Как вообще что-то можно сделать если этого не хочешь :)?
А вот с кожей вы себе льстите :))), возможно вы хорошо выгдядите, но представляете на сколько было бы лучше без курения....
Вот про кожу не верю! Судя по стажу курения, вам около 40 лет и я больше чем уверена, что по лицу вашему это видно . Или будет видно очень скоро.
+1 люди сами не замечают, потому как эти изменения постепенно наступают, да и голос у долгокурящих женщин другой становится, грубый...
Курила с 15лет. К 39 годам стало противно курить, потом подрастали дети и стали спрашивать, откуда так противно пахнет. Поэтому в 40 лет бросила-сделала себе такой подарок. Прошло полтора года- от запаха никотина реально тошнит' курить не тянет...брррр
я тоже курила. курила с 14 по 18 лет. в колледже училась, пошла на практику в суд, было очень стыдно ходить курить. так и бросила. не курю уже 10 лет, да и "стажа" у меня не было-то особо. вот честно вам скажу, что, когда человек курит, у него реально ВОНЯЕТ изо рта. воняет блин *овном, *оносом. фу блин. есть любимая подруга, но я не могу с ней находиться рядом, на столько у нее пахнет изо рта. говорила ей, ни хрена не помогает. пока человек сам не захочет бросить, ничто ему не поможет, ни книги, ни пластыри,ничего.
зы: прошу прощения за грубость