Кто как худеет после беременности, как?
На гв, ребенку 8 мес. Сижу на пп, сбросила 2 из 7 и все. Живот не уходит, не худеется, руки опускаются. С 40 на 44 переползла. Нужны советы
Проанализируйте свое питание, где-то, значит, лишнего добираете. На ГВ обычно очень хорошо вес уходит, но при условии действительно ПП. Что вы едите?
Я три раза худела после родов, питание - много молочки, супы, мясо, никаких сладостей, выпечки и проч. Через 6 месяцев после родов я уже была в добеременном весе.
_4281872722973294.jpg?w=32&h=32&crop=1){kind=small}
Где-то у вас в организм пробирается так называемая "контрабанда"
Это или то, что вы ошибочно считаете малокалорийным.
Или что-то, что вообще ускользает от вашего внимания.
например: сделала салат огурчики/помидорчики - весь из себя такой лёгкий и правильный, а потом заправила его таким же лёгким и правильным оливковым маслом калорий эдак на 300...
Чтобы оливковым маслом на 300 калорий заправить, салат плавать в этом масле должен...
