Жирные коленки

12.05.2014 21:25

А вес и рост какой?

Anonymous

12.05.2014 21:57

Рост-168см,вес-62кг

Anonymous

12.05.2014 22:08

Можно еще сбросить 2кг, может уйдут

Anonymous

12.05.2014 22:38

Угу, но не 2, а 6, как минимум.

Feeling C.S.

12.05.2014 22:48

А вдруг 2 хватит. У меня вот 167 и вес 63 сейчас, коленок нет этих, а где то плюс 3кг были. А у автора рост больше и вес меньше, ей и двух кг для пробы хватит.
И потом зачем жердью быть, это не красиво.

Anonymous

12.05.2014 22:36

Ну у вас даже не рост минус 110, резерв еще есть.

Anonymous

12.05.2014 22:13

Худеть дальше.

Anonymous

12.05.2014 22:37

+ - если они еще жирные, значит еще есть избыток жировой ткани.

Feeling C.S.

13.05.2014 19:02

Тоже интересно - сейчас еще худею. Но отлично помню себя в весе 58 при росте 178. Коленки все равно были жирными((( То есть, дело не в весе. И, все же, есть ли какие упражнения специальные или еще что?

Limitless **

16.05.2014 14:20

Это скорее всего скопление жидкости...надо попить легкие мочегонные (таблетки или травки)

Худеющим надо помнить что жировая ткань наполовину состоит из воды, служит ее резервуаром в организме и быстрее всего ее накапливает

lora V.I.P.

16.05.2014 15:12

Чтобы пить мочегонные таблетки, нужна 100% уверенность, что это необходимо. И жировая ткань, хоть и расщепляется с образованием воды, но это резервуар Энергии. В случае обезвоживания организм из жира воду не добывает.

Anonymous

18.05.2014 00:16

У меня такие.Полностью никогда не уходили ( форма такая).Улучшение наступает при физической нагрузке.Ноги, все мышцы.Подтягивает коленки хорошо задняя поверхность бедра и ягодичные мышцы

Anonymous

18.05.2014 16:17

Локально убрать жир с помощю упражнений не возможно. Это уже абсолютно доказанный факт, Вам это скажет любой тренер. Если у Вас жировые депо на коленках, оттуда жир будет уходить в последнюю очередь. Если сильно беспокоит и худеть уже дальше некуда - липосакция.

Аня С. V.I.P.