Тянет поясницу, сильная усталость.
Мне 39 лет, эта ситуация 2 раз за последние годы после резких физических нагрузок, до этого ничего подобногоп не было.
Первый раз случилось, когда резко начала заниматься бегом, причем каждый день. Через несколько дней навалилась усталость, разбитость, поясница ломила (даже, сорри, уписалась ночью). Прекратила, Все прошло.
Сейчас в отпуске, много ходили по экскурсиям, уставали. Еще и вечером шли на прогулки. 3 дня назад были в аквапарке с детьми, 6 часов. Набегалась по горкам по ступенькам, посъезжала. И опять то же самое. Спину в районе почек тянет (не крепатура), колени ломит, в туалет бегаю, разбитая. В аквапарке далеко не холодно было, вода теплейшая, вроде и застудиться не могла.
Это проблемы с почками могут быть? Может ли такое быть от резких нагрузок, или какая-то другая причина? Спасибо
