гипертония
подскажите, у кого в условно молодом возрасте ставили гипертонию?
что теперь делать то?
имеется муж.41год, лишний вес 107кг при 183см
случайно обнаружилось высокое давление под 200, прошел обследование. по его результатам предположение что гипертония у него уже 2-3 года.
сейчас тотальный контроль давления,таблетки, диета, в планах похудание до 85-90кг. но это только начало пути
как вы живете? смогли обуздать давление? что помогает? занимаетесь ли физической нагрузкой? народные средства применяете? если да, то какие?
в общем, любому совету буду рада.
В 43 года поставили. Не такое высокое, правда, но повышенное. Таблетки утро-вечер, спорт обязательно, много двигаюсь. Редко давление подскакивает (стресс, орви). Тогда кооректирую лекарства, добавляю то, что советовал кардиолог. Потом отменяю.
спасибо за отклик.
а какое у вас давление? каким спортом вы занимаетесь?
До 160 как-то подскакивало. Плавание, аквааэробика. У меня проблемы с позвоночноиком еще, поэтому мне все водные упражнения очень показаны:-).
Таблетки и дозировку не меняла с момента назначения. Как-то спросила у кардиолога, нужно ли менять. Он сказал, что если давление контролируется, то лучше ничего не трогать. Ну и, конечно, прием не пропускать.
У моей мамы и её сестёр с молодости гипертония, маме в 17 лет диагноз поставили, сёстрам её после 20-ти. Всю жизнь на таблетках живут, лишний вес имеют, едят всё подряд, никакими специальными упражнениями не занимаются. Старшая сестра в 74 года умерла, средней 80 лет на днях исполнилось, маме 68. Пашут на огороде как кони до сих пор, хотя на здоровье постоянно жалуются.
У мужа постоянно повышенное давление!
36 лет, 181 см, 108 кг, но он еще похудел. В его семье культ еды, любит он покушать и лишний вес у него был всегда. Как то работал на заводе в администрации, и там всегда как ритуал был, в 11 часов чаепитие с пирожками из столовой (сотрудницы столовой по кабинетам ходили и продавали их), тогда поправился до 119кг. Сейчас худеет, но не может он отказаться от еды перед сном, что для него, что для его мамы ужин в 18-19 часов и после не есть, это как каторга! Вот у него с юности повышенное давление. В среднем 140 на 90, бывает и 160, и 180. Повышенное СБ. Таблетки не пьет, нет можно заставить, если стоять над душой, и ныть ему с таблеткой в руках. Раньше были носовые кровотечения! Сейчас уже нет. даже незнаю - плохо это или хорошо!
Как то с холтером сутки ходил. Кардиолог сказала, что нужно худеть, таблетки подбирать больше для того, чтобы нормализовать СБ.
Муж сейчас строит дом (у него идея фикс самому построить, правда не один :)), но сейчас постоянные физические нагрузки. Стал себя чувствовать лучше - видимо и нагрузка, и похудение все же дают о себе знать.
игнорирование ситуации это просто кошмар. мой муж так хоть напугался сильно.
сил Вам и, конечно, здоровья!!
а намного он похудел?
Мужу 42, давление повышенное уже лет 10. Последние 5 лет пьет постоянно таблетки - утром и вечером. Подбирали методом проб и ошибок.
Полный, худеть не хочет, любит поесть. Врач сказал, пока не похудеет, абсолютной нормализации не будет.
С таблетками именно стою над душой - выпил? выпей, рот открывай, не забудь. Только так. Пропускать нельзя. Плюс аспирин обязательно
У меня с 33-х лет давление. Третья беременность спровоцировала, до этого и не знала такого слова.
Стараюсь держать в рамках. Когда стресс, волнение-подскакивает. Пью атенолол сразу. Сейчас мне 40
Ну и спорт помогает и похудение. Чуть заброшу спорт и расползаюсь, сразу давление тут как тут