СОС! Грыжа дает знать или что то другое?
Девочки помогите советом, может кто то сталкивался. В зал активно хожу пол года, нагрузка 3-4-5 раз в неделю, как придется, хожу на силовые+кардио. В наличии есть 2 грыжи позвоночника, собственно говоря из за них в зал и пошла в свое время, с начала занятий болей ни разу не было. Вчера после 5 дневного перерыва на меськи пошла в зал на силовые для ног, оттуда еле выползла , свело спину. ВТорой день еле хожу, пью ибупрофен,мазькой спец мажу, но боли не похожи на те боли. что меня накрывали при грыжах, похожи на боли маточные( меськи после вчерашнего похода в зал возобновились слегка). Почитала про воспаление яичника в инете, ибо по симптомам как бы тоже похоже, может ли поход в зал во время месяк спровоцировать активизацию такого дела? Ну допустим какое то вялотекущее воспаление могло проходить незаметно? К неврологу идти бесполезно, грыжи переживать только надо, к гинекологу есть смысл нестись? Мне в отпуск через 5 дней, вот думаю что делать???
А вы растяжку делаете? Попробуйте очень аккуратно потянуть ягодичные, подвздошно-поясничную, широчайшие, разгибатели позвоночника. Мягко, статически, без рывков. "Свело спину" звучит похоже на мышечный спазм. Если не поможет, значит, дело не в этом, тогда вам точный диагноз по интернету никто не поставит, тогда стоит сходить к врачу.
Мышечный спазм может на несколько дней растянуться? У меня сначала была мысль,что я мыщцу потянула,по идее после этого просто физическая боль должна оставаться, как при перерастяжении, но прострелы не очень понятны и боковых поворотах и тянет в паховой.
п.с. Растяжку да обязательно и когда греюсь и в конце, когда заминаюсь.
Может, да. Просто как бы ярко вы ни описывали ощущения, точно понять, что с вами невозможно на расстоянии, даже врачу, и уж тем более всем остальным. Вот прострелы и отдача в пах и как симптомы грыжи выступают и на гинекологию смахивает. В любом случае, я бы сгоняла к врачу или к врачам, тем более, перед отпуском.
Я прошлым летом в конце августа обход по неврологам делала, сказали в случаях с грыжей только блокада болей и мышечный тонус спины в норму привести, ну или операция , он у меня сейчас более чем, тонус в смысле. К гинекологу значит завтра пойду таки.
Cходила к врачу, по гинекологии все идеально т.т.т, значит спина таки. Что делать? В зал пока боюсь идти, в бассейн можно для начала? Иначе боюсь все мхом порастет.
Те самые дела женские :-). Врач сегодня на УЗИ заброс менструальной крови внутриполостной нашел, пришлось ему объяснять( ха ха) , что во время месячных и одновременных занятиях спортом это происходит, был удивлен...Но говорит именно это болевые ощущения может провоцировать, пока не пройдет.