Подскажите про гемоглобин и холестерин

копировать

После родов прошло почти 8 месяцев. Сдала анализ на гемоглобин, холестерин и гормоны. Прокомментируйте результаты, пожалуйста. Еще до беременности был низкий гемоглобин, т.к. неправильное и недостаточное питание, постоянные депрессии. Хочу вылезти из этого и заняться своим здоровьем. Посоветуйте что-нибудь, или хотя бы, что почитать.
Анализы сдавала в инвитро.
Триглицериды 0.85 ммоль/л 0.45 - 1.99 ммоль/л Рекомендации экспертов NCEP/ATPIII: желательные значения триглицеридов <1.7 ммоль/л
Холестерин 7.03 ммоль/л 3.63 - 6.27 ммоль/л Рекомендации экспертов NCEP/ATPIII : желательные значения общего холестерина < 5,18 ммоль/л
Холестерин-ЛПВП 1.93 ммоль/л 0.88 - 2.12 ммоль/л
Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) 4.71 ммоль/л 1.94 - 4.45 ммоль/л Рекомендации экспертов NCEP/ATPIII: желательные значения холестерина ЛПНП < 3,37 ммоль/л
Коэффициент атерогенности 2.6 2.0 - 3.0
Железо 4.45 мкмоль/л 9.0 - 30.4 мкмоль/л
Латентная железосвяз. способность 65 мкмоль/л 20 - 62 мкмоль/л
Трансферрин 3.33 г/л 2.50 - 3.80 г/л
% насыщения трансферрина 5.3 % 15 - 50 %
Ферритин 6 мкг/л 10 - 120 мкг/л
Витамин В12 885 пг/мл 187 - 883 пг/мл
Фолиевая кислота 5.2 нг/мл 3.1 - 20.5 нг/мл
Т4 свободный 11.0 пмоль/л 9.0 - 22.0 пмоль/л
ТТГ 4.5 мЕд/л 0.4 - 4.0 мЕд/л
АТ-ТПО 150.4 д/мл < 5.6
Общий анализ крови
Гематокрит 32.9 % 35.0 - 45.0 %
Гемоглобин 10.9 г/дл 11.7 - 15.5 г/дл
Эритроциты 4.24 млн/мкл 3.80 - 5.10 млн/мкл
MCV (ср. объем эритр.) 77.6 фл 81.0 - 100.0 фл
RDW (шир. распред. эритр) 14.1 % 11.6 - 14.8 %
MCH (ср. содер. Hb в эр.) 25.7 пг 27.0 - 34.0 пг
МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 33.1 г/дл 32.0 - 36.0 г/дл
Тромбоциты 169 тыс/мкл 150 - 400 тыс/мкл
Лейкоциты 4.84 тыс/мкл 4.50 - 11.00 тыс/мкл
Палочкоядерные нейтрофилы 3 % 1 - 6 %
Сегментоядерные нейтрофилы 38 % 47 - 72 %
Нейтрофилы (общ.число), % 41 % 48.0 - 78.0 %
Лимфоциты, % 50 % 19.0 - 37.0 %
Моноциты, % 7 % 3.0 - 11.0 %
Эозинофилы, % 2 % 1.0 - 5.0 %
Базофилы, % 0 % < 1.0
Нейтрофилы, абс. 1.98 тыс/мкл 1.56 - 6.13 тыс/мкл
Лимфоциты, абс. 2.42 тыс/мкл 1.18 - 3.74 тыс/мкл
Моноциты, абс. 0.34 тыс/мкл 0.20 - 0.95 тыс/мкл
Эозинофилы, абс. 0.10 тыс/мкл 0.00 - 0.70 тыс/мкл
Базофилы, абс. 0.00 тыс/мкл 0.00 - 0.20 тыс/мкл
Ретикулоциты 5.3 ‰ 5.0 - 17.0 ‰