Как избавиться от изжоги?

копировать

Делала гастроскопию, назначили лечение, полностью пропила весь курс, сначала уменьшила дозу, теперь решила пить через день, сегодня первый день без таблетки и вот она снова появилась, что же это такое, теперь всю жизнь на таблах сидеть?....а я ведь беременеть хочу....опять к врачу? опять шлангу глотать? Может есть такие кто избавился от этой гадости?

копировать

диета и лечение.

копировать

за сколько часов до сна кушаете? Если покушали и легли спать, причем на правый бок, то изжога обеспечена.

копировать

Кушаю примерно за три часа до сна, за час до сна пью кефир, бывает нарушаю, но редко и не наедаюсь до отвала. Кефир тоже не пить?

копировать

На завтрак отруби ржаные и кисломолочку.