Витамины для зубов
Обычный глюконат кальция в сочетании с лимонным соком + питание (молочные продукты и пр).
Усваивается. Именно с лимонным соком. И рекомендация пить именно простой глюконат получена от стоматолога.
Врач рассказывал, что писала диплом про усвоение кальция. Из таблеток усваивается 20%, из измельченной скорлупы яиц 70-80% усваивается по ее данным.
Я бы посоветовала со своим стоматологом проконсультироваться. Я например покупаю витаминно-минеральный комплекс Асепта. В нем содержится легкоусвояемый кальций, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10, куча витамины для зубов и десен именно полезных. Оказывает противовоспалительное, регенерирующее и укрепляющее действие на дёсна. У меня с зубками проблемы, так что пытаюсь их укрепить по-максимому. Запустила сильно их по глупости :(
