То есть талии у меня не будет?
Я - яблоко. Борюсь с лишним весом. У меня еще и форма мышц такая... круглая, что ли? Я и при худобе никогда не производила впечатления тонкой-звонкой.
А сейчас, диетами сбросила вес с 80 до 74.
В результате я не заметила, чтобы изменились параметры. Просто я стала как будто менее плотной. А на верхней части бедер появился "спасательный круг".
Скажите, пожалуйста, есть ли у меня шанс довести фигуру до минимально премлемой? или все? Мой удел - блузки мешком или платья "беременные"?
Почитала в соседнем топе, что нельзя "похудеть" отдельные части тела. Значит, я навсегда со спасательным кругом?
если продолжите худеть, то ИМХО круг уберется 100%, но талия не появится.
Будете как ровный столбик. Тип фигуры подростков.
По-моему это очень привлекательно.
Круто. а у меня увы талия не меньшает от этого. так что я на всякий случай решила их лишний раз не трогать прицельно.
Вы меня, конечно, простите, но я нее понимаю этой повальной "скидки" на возраст ))) Я в 22 была 75, сейчас за 30, дочке 3.5, и я 90-63-90 :) Что мешает-то? Нефик себя жалеть!!! Нефик прикрываться "генетикой", "широкой костью", а так же типом фигуры! ВСЁ реально! Главное - захотеть и двигаться к цели, а не отмазываться и жаеть себя!!!!!!
Вы знаете, я заметила по себе, что метаболизм замедлился. Было два скачка: примерно, в 29 и примерно, в 35. Когда при тех же данных, я, вдруг, набрала вес. Здоровье в порядке, значит, просто естественные изменения в организме. Вот сейчас сбрасываю активно. Но то, что вижу вокруг (конечно, выборка небольшая, но впечатляет своей отрицательностью) - это резко вылезшие на худом лице морщины, это лишняя кожа, это испорченные ногти-волосы. При этом эти женщины не сидели на голоданиях и еще чем-то радикальном. Но вот такой неприятный результат. Несомненно, мне хотелось бы улучшиться, а не ухудшиться в итоге. Только не знаю как. :)
не худейте резко - и тогда кожа не будет в таких условиях - чтобы резко обвисала.
Ну и про метаболизм... Как-то в 29 ему рано замедляться.
Мой муж очень много лет не завтракал, толком не обедал на работе - булка-чай и всё, вечером отъедался от пуза и жирел-жирел-жирел..и удивлялся - ничего же не ест почти.
Сейчас он ест как и я - 5 раз в день, активно занимается спортом и вес не увеличивается. Сгонять у него пока цели нет, летом сгонит.
Понимаете, оба раза я ничего не меняла. Ни привычек, ни образа жизни. Но в 29 за год скакнула с 56 до 63. А в 35 - с 69 (послебеременных и плотно севших, на которых я была к тому моменту полтора года) до 80. На том остановилась. Буду честной, абсолютно никак не меняя ничего. Сейчас настал тот час, который считаю последним щансом и очень хочу стать красивой.
Главное не ныть. По себе заметила... начинается нытье... хана диете)) я сейчас 80. Скинула пока 5 кг. Без издевательств так сказать, с позитивом. Рост 164. Как то худела до 56, были параметры 93-65-96. была все равно кругленькой, кости тончайшие. Сейчас 108-86-110, т.е. типа талия есть? Не знаю даже. Все это заплыло спасательным кругом, пузом, целлюлитом. Я наверное не яблоко не груша. Я просто толтяк. Похудеть до 60-ти хотя бы и будет какая то фигура. Хотя я и сейчас решила не киснуть. Весна же. Купила платье с баской, офигенно сделалась талия кстати.. Есть фасоны одежды которы делаюь талию. Мне 36 и да обмен веществ хуже и усталость и надоело все.. и т.д. но толку от этих самотговорок?
А скажите, как вы действовали, чтобы добиться таких результатов?
Спасибо заранее.
тут рядом топ висел, далеко ещё в архив не ушёл (за волшебными пенделями ..." - как-то так назывался, я там подробно в ращговоре пояснила, что делала. В двух словах - первое, что толкнуло меня с 70 с копейками кило - это отказ ПОЛНЫЙ от муки, сахара и ВСЕХ гарниров. Потом уже разные вариации и методы тыка )))
Как у вас там все просто звучит. :) Буду перечитывать и вдохновляться. правда, денег на спорт нет. :)
Я без спорта до 55 дохуделась )) подключила спорт и теперь вот 59 вешу ))))))))))))))))) Вдохновляйтесь! мама моя (168 см) с 90 похудела до 65 :) Отказ ПОЛНЫЙ от сахара-мучного и гарниров! И всего-то :)
165-110=55 кг тогда и талия появится. Это я вам как яблоко пишу и рост такой же.
Алл, у яблока не появится, хоть ты укачайся. Это просто надо принять как данность. Зато какие у яблок ножки!!! :)
ну почему, худое яблоко оно с талией. Да может она не осиная но все таки есть. У меня 68 см при бедрах 95. Я типичное яблоко.
почему ровной как столбик?
Я даже когда была очень худая, и даже когда считала себя ровной как столбик - слышала от окружающих, что всё равно женственная и пропорциональная. Но мой весовой минимум при этом был 46 кг. При 50 - я уже очень даже ничАго :-) точно не столб )))
Прямо как про меня, только я пенал. Но тоже визуально кажется, что талия таки есть :-).
Сегодня специально сделала фото http://s017.radikal.ru/i404/1504/0b/71a86a6472d4.jpg
бедра 94, талия 72. Объем бедер есть только за счет попы, в профиль, сами бедра узкие.
А я и писала что я яблоко и талии у меня особой нет. Но я не хожу со спасательным кругом и фигура выглядит пропорционально насколько это возможно при моем телосложении. Где Вы увидели что я писала про ее наличие у меня?
вы не сердитесь, я по доброму спросила, как вы считаете сами, не хотела озвучивать, что б вас не обидеть, ну вдруг вы считаете по другому, но вы и сами знаете все прекрасно, у вас хорошая фигура вы подтянутая и стройная и отсутствие талии это фигня:) гармоничная и подтянутая.
Я вообще фото для автора выложила фото. Талии у меня не было и в молодости, при весе на 10 кг меньше чем сейчас. Для меня это нормально. Когда была толстая, мне кажется живот и талия были больше чем бедра с задницей, тогда был настоящий кошмар.
Все у вас получится, даже не сомневайтесь!!! Отдельными частями и правда нельзя, худеет все тело. Подберите упражнения на каждый участок тела, чтобы и талия. и бедра. Хорошо помогает умное корректирующее белье. Вот вы за талию боитесь, натянули высокие корректирующие трусики. И занимайтесь своими делами. Они вам животик уберут, талию сделают. Ну и спорт-спорт-спорт!
