20 вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
21.05.2015 11:46
20 вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
Многие из нас любят пожевать что-нибудь на ходу или перекусить тем, что попадется под руку, сидя перед монитором компьютера. Но не нужно забывать, что перекусы — такой же важный прием пищи, как и три основных (завтрак, обед и ужин). Поэтому, если Вы следите за чистотой и частотой своего питания, а также собственной фигурой, Вам просто необходимо продумать, что будет входить в Ваш перекус.
Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-24281.htm
22.05.2015 17:59
"Финики, фаршированные фисташками и кокосом
172 калории."
калорийность фиников 290 ккал, фисташек 550, кокосовой стружки 590.
каким чудесным образом объединившись они стали "весить" 172 ккал???
