Бросила курить.Кто со мной? Поддержите..
Я люблю курить,точнее любила.Но постоянный кашель,муки совести,стыд перед детьми сделали свое дело.Я только в начале пути,очень прошу поддержки.Муж не курит,но на работе все курят(большинство),и лучшая подруга.Я курила с 16 лет,с перерывами на беременность-кормление, не хочу больше..Хочу жить долго,не хочу рак легких,хочу увидеть как вырастут дети,состариться вместе с мужем..ребенка еще хочу,одного или двух..Умом понимаю ,что все,откурила уже свое,дальше критично,а тело просит..Поддержите,силы моральные мне нужны,ну прямо очень!! Мотивация есть,дело за малым прожить три недели и будет хорошо! Ведь правда? А то я уже боюсь всю жизнь заглядывать в рот курящим и завидовать:(
сходите на сайт никотину.нет. Там очень хорошая поддержка.Сама думаю бросить курить.
Поддерживаю вас!! Бросила курить 13 лет назад, и очень рада! На самом деле, не так все это сложно как кажется.
Я в вас верю!!
Все те кто резко бросал курить вскоре получали инфаркты с инсультами и помирали в страшных муках для себя и родных с близкими; Сталин,Брежнев,актёр Абдулов и ещё много кто попал под раздачу судьбы и собственных привычек- Физиологическая абстиненция после отказа от курения.!
Эва как вы замахнулись. "Все те кто резко бросал курить вскоре получали инфаркты с инсультами и помирали".
Мой свекр бросил курить в 57 лет, бросил в один день, в день рождения внучки, нашей дочки. Ему сейчас 84, тьфу-тьфу, еще работает. Ни инфаркта, ни инсульта.
А отец моего друга курить не бросил. Умер в страшных мучениях в 74 года, последние десть лет в Израиле из дома не выходил, при любом движении кашлял кровью.
Так что, не пугайте автора.
Турчинов-"Динамит" вообще не курил а ушел из жизни в 45!!!!??
У меня из знакомых ровесников уже больше 80% ушли из жизни и большинство из них никогда не курили а я курю с 6-го класса школы и у меня седьмой ребёнок родился 5 месяцев назад с пятой женой!Всё относительно...,легко бросаю,не курил по полтора года но вес за это время набирал до 115 кг.,может потому и курю,что легко бросаю а "беспредельно жрать" вместо курения не хочу,некурящие жители Москвы "курят" окружающим "воздухом" вынужденно и это не намного лучше добровольного курения!?:))
Мой отец резко бросил курить тоже около 50 лет (т-т-т),все норм,и не курит. Сама резко бросала ,10 лет не курила - тоже супер.
мой свекор бросил курить в 50 лет, ему 78 на данный момент. а Абдулов не от рака отправился к праотцам разве?
Дурень вы, я резко бросала четыре раза на несколько лет, счас опять набираю сил
справитесь
это на самом деле не особо и удовольствие, просто вас никотин обманул)
мой отец как-то сказал, что тем, что я его вынудила (на спор) бросить курить, я ему сохранила лет 10 жизни точно
а вот у меня от того, что курил отец - астма. успела развиться. не до жуткого состояния, но все же время от времени дает о себе знать.
МОЛОДЕЦ!!!!
Я бросила в 1997-м году. С тех пор были срывы. Но конкретные - стрессы и роды. Даже когда кормила грудью сорвалась. Но это был "уход в независимость" какую-то. Каждый раз хватало 1-2 сигарет. Потом после было так мерзко во рту, что больше не хотелось :-)
Держитесь, милая! Это прекрасный шаг, шаг сильно вперёд, шаг в будущее, шаг навстречу к большей свободе.
Я курила больше 10 лет.
После родов и кормления опять начала и бросила.
Так приятно когда от рук и волос не пахнет табаком.
Моя тетя и мама бросили обе после 30 лет курения!
За один день.
Держитесь, у вас все получится!
конечно, будет гораздо лучше. я вот курить не то чтобы бросила, но практически перестала. психологически это намного легче, а физической зависимости никогда не было.
наслаждаюсь результатом.
Я уже года 3-4 не курю. Забыла сколько точно.:-)Заболела и испугалась. И знаете...даже не тянуло...Несмотря на то, что поправилась и не сбросила кг, очень рада, что не курю. А этой осенью бросил и муж.:-) Не курите! Здоровее будете!:cool2
Автор, молодец, молодец, молодец. Буду о вас думать, чтобы не закурили. Мои мысли вещие, всегда помогают. Даже от болезней.
автору силы воли!!!
Я бросила почти 4 года назад курила 11 или 12 лет на тот момент, бросила резко (читала Алена Кара - реально помог) инфарктов и инсультов не было.
Мой папа бросил курить в 50, просто утром проснулся со светлой мыслью - все, хватит, утверждает что курил лет 40...сейчас ему 56 ттТт всем бы такого здоровья!
Дед бросил курить в 65,говорит, что стаж курения больше века, курил беломор как сейчас помню, у него в трюмо целый отдел с папиросами был, он все это богатство собрал и своим доминошникам во двор унес, сейчас ему 79 лет)))
Я тоже хочу бросить курить, но не могу... нет силы воли. Планируем с мужем второго ребенка. Понимаю, что надо заранее бросить. Как??? Помогите!
А мне, Марин, он не помог...бросила только, когда курение стало противопоказанием по заболеванию.
"хочу, но не могу" бросить курить - это "мне так приятно это делать, что все остальное не имеет значения"
а я просто озвучила то, что есть.
так курите, в чем проблема. это же ваш ребенок. вы его так любите. вот именно так. подумаешь, кто-то про какие-то риски говорит, херня какая-то.
цигарко важнее ;)
Как,как... да кто ж вам скажет. Я вот от испуга за свое здоровье в 1 день бросила.
Какая вы молодец! Я вами восхищаюсь! И желаю вам сил и стойкости не сломаться! Это здоровье ваше и вашей семьи!
А я с сегодняшнего завязываю)Мотивация такая же, как у Вас.
Автор, удачи Вам и мне в этом деле)
Ой, а скажите пожалуйста, по ощущениям вашим он (табекс) как действует? Хочу попробовать с ним, но что-то почитала побочки и испужалась...
8 лет не курю. Бросила в 1 день и ни разу не тянуло.Поправилась правда, но зато не курю))
Вы молодец, автор! Я бросила 10 лет назад (резко, в один день) и превратилась в такую ярую антикурильщицу, кошмар! Всех соседей выдрессировала (чтоб не курили на лестничной клетке). После того как бросила сначала мучилась (очень хотелось, особенно когда немного выпьешь). Но я преодолела тягу и не позволяла себе даже чуть-чуть. Ни в коем случае нельзя себе позволять даже чуть-чуть на праздник, иначе это будет срыв. После того как бросила несколько лет мучилась от хронического бронхита. Сейчас с помощью докторов загнала его в ремиссию и дышу полной грудью. Улучшился цвет лица, самочувствие. Прошла это мерзкая вонь. А потом, мне уже за 30 и для меня немаловажно как я выгляжу. Все знакомые курильщицы выглядят старше своих лет! А я не хочу раньше времени стареть, потому даже тяги вернуться нет. Считаю огромной ошибкой то время, когда позволяла себе курить. Как-будто это и не я была.
Поддерживаю, Вас! Будете только здоровее и красивее.
Автор,болею за вас всей душой! Держитесь!!! У меня курил отец-рак лёгких в 57 его не стало. Курит лучшая подруга. Курила временами мама. Я телепатически вселяю вам уверенность,что у вас всё получится!Жизнь без сигарет гораздо лучше и приятнее.
Автор, так держать! Нет повода продолжать курить:) БРОСАЙТЕ.
Я уже больше 10 лет не курю, так рада этому. Как же хорошо, что я бросила...
Курение-это и запах, и кожа портится, и голос садится, и кашель, и одышка и все прочее
У меня муж заядлый курильщик. Много раз бросал, но опять начинал. Кашель по утрам жуткий до первой сигареты. Отвратительная привычка:( я и детям говорю - вот начнете курить, потом трудно бросить будет, к чему мучиться?
Удачи и терпения вам, не поддавайтесь соблазну покурить. Как отрезало:)
Я с ноября не курю. 2 месяца хотелось до безумия. Бессонница мучала. А когда засыпала - снилось, что курю. Потом стало спокойнее, но поймала себя за руку, что начинаю хомячить каждый час. Вернее, пить чай или кофе, вприкуску с печеньками или конфетками. Вернее, есть печеньки с конфетами, запивая чаем или кофе) Пришлось накупить кучу книг по разным видам рукоделия по принципу "чем бы дитя ни тешилось, лишь бы руки ко рту не тянуло". Особенно с едой)
