Ехать в ночь. Что выпить?
Девочки! Предстоит сегодня в ночь ехать (В 23-00 и за рулём 7-8 часов). Что посоветуете выпить? Водки не предлагать!
ничего, что не пробовали до, нельзя предсказать как ваше сердце и НС отреагирует, у моей приятельницы было очень странная реакция на адреналин раш.
Зелёный чай.
Может, просто крепко сваренный кофе, если Вас кофе бодрит.
Кофе с колой - гадость уже по описанию.
"Про кофе интересное видео. Именно, почему после чашки кофе надо выпивать стакан воды, первые 8 минут лекции: http://www.youtube.com/watch?v=zj6uFMgrLTU " (с)
Там про действие растворимого кофе,почему после него можно уснуть.
Взяла отсюда: http://eva.ru/beauty/messages-3366005.htm?l=1&firstResult=50&pageSize=50
таблетосы с таурином на заправках Газпрома
Реально вштыривают
В тубе в виде патрона))
Ничего пить не надо! Хорошо отдохнуть накануне. Выспаться. Поставить хорошую музыку в машине, иметь удобную обувь, одеться комфортно.
Лучше ничего. Запастись морковкой :-)
Но если ну очень надо - на заправке купите химию - адреналин раш.
Вы с чем-то попутали :-) Он иногда не работает, бывает. И во всех магазинах стоИт. :-)
Если ложитесь рано, не поможет ничего. Все это бред, ерунда. Если организм хочет спать, очень хочет, он уснет.
Просто если захочется спать, то остановиться (на заправке, парковке фур, рядом с постом ДПС) и прямо в машине поспать сколько поспится. Может 20 минут, может час - но даже через 20 минут сна уже будет легче. А потом выпить кофе на заправке и дальше спокойно ехать.
(совет от человека, который не только спал за рулем, но и сны видел на скорости за сотню)
Я один раз еду, типа еду нормально, но на самом деле вижу сон. Вижу впереди церковь красивая, белая, с золотыми куполами...вдруг резко просыпаюсь, и вижу, что я еду по встречке, а на пути встречный. Слава богу достаточно далеко, чтобы уйти на свою полосу, но на самом деле не так уж и далеко.
После этого я сразу же свернула в лес, достала коврик и залегла спать. Не одна конечно же, пассажиры были, которые меня охраняли, которые уже, блин, выспались по пути. Больше так не делаю:-D Вообще это что-то типа урока для меня было, на всю жизнь.
Мне помогает кофе, останавливаться и разминаться на свежем воздухе и иногда баночка бёрн, именно его, остальное из энергетиков не берет.
Ездила на большие расстояния и ночью.
вы точно знаете , что кофе на ночь вас бодрит? Я два раза пробовала и два раза сладко засыпала. Правда не за рулём. Один раз в сессию, когда планировала ночь учить и второй раз когда в кино на последний сеанс шла. Проспала оба раза сладко-сладко.
Кофе выпить перед дорогой, но обязательно потом воду в таком же количестве, а то после кофе придет усталость минут через 20, т.к. кофе обезвоживает организм.
Включить динамичную музыку не громко в авто.
И сказать в дорогу слова: " Ангел мой, пойдём со мной, ты впереди , я за тобой !"
Кофе обязательно для начала, а кола потом в дороге. Я часто по ночам езжу. Мне жвачка помогает. Не то, чтобы не заснуть, но очень хорошо повышает концентрацию на дороге.
зачем надо ехать в ночь?
столкнулась в этом году, народ выезжает в болгарию в ночь(от нас езды 10-11 часов) и приезжают рано утром. ЗАЧЕМ? ну как же полный день на море. Ага, а ничего что заселение после 14?
1. дети спят
2. пробок нет
Я раньше на юг всегда выезжала в 12 ночи, пока темно -трасса хорошая, а к плохой уже светло.
Мы ездим в ночь на небольшие расстояния, на 700-1000 км. Вечером выезжаем, утром на месте. Причины: дети спят и не шумят, мало машине на дорогах, особенно нет фур, не жарко. Но мы всегда едем вдвоем, меняемся. И под утро остановка на стоянке, и все спим. Так ездим до Польши, нам удобно. И по Европе так же. Ночные европейские автобаны- моя любоффь :)
Кофе выпейте перед дорогой. И с собой возьмите что-то, что можно понемногу грызть или жевать- яблоки, печенье, орешки. В салоне должно быть прохладно, музыку включите. Ну и если почувствуете, что клонит ко сну- остановиться и поспать.
Если чувствуете хоть немного, что клонит в сон - обязательно прерваться и поспать хотя бы минут 15-20. Никакая химия толком не поможет. Наш профессор в уни, который специализируется именно на человеческом факторе в технческих системах, говорит, что лучший рецепт в дороге при усталости - пара десятков минут сна плюс чашка кофе. Но это только если ехать потом не очень далеко, надолго "подзарядки" все равно не хватит.
Микросон - штука оч опасная, человек сам не замечает, как отключается.
я не отключалась. у меня галлюцинации начинались через полтора суток езды. вижу людей на дороге... и только потом понимаю, что это тени.
Ничего. Если вы сова и можете полночи не спать, то и так в удовольствие прокатитесь. А если привыкли в 8 вечера спать ложиться, то ничего не поможет.
1) энергетик типа ред Булл 2) если не желаете пить энергетик ( что вполне понятно)- чай пу- эр 3) крепкий кофе ( настоящий, из зерен). Остальные бодрящие субстанции запрещены УК РФ;))
семечки и много сока. некоторых бодрит никотин (сигареты, жвачка). вообще, жевательные движения очень помогают.
как человек, ездивший (и не раз) по полтора суток, скажу, что 8 часов за рулем ночью - фигня.
если почувствуете, что трудно глаза держать открытыми - ищите безопасное место и спать (прямо в машине). я обычно специально не укрывалась ничем, потому что машина остывает ровно через 2,5 часа, и вы проснетесь - от холода. если укрыться, можно и 5 часов продрыхнуть. а так вздремнул 2-2,5 часика - и можно снова ехать.
Музыку пободрее, кондиционер на похолоднее, взять с собой что-нибудь пожевать - у меня обычно для этого припасен в салоне стратегический запас сухариков или яблок. Никакие напитки ДО поездки не помогут, если захочется спать. Да, и если спать таки захочется, лучше остановиться и вздремнуть.
Поздновато уже, но вдруг на будущее пригодится: перед началом пара кислородных коктейлей и элеутерококк. В дорогу набодяжить смесь элеутерококк+мед+лимон+аскорбинка и по глотку прихлебывать во время езды. Некоторых бодрит Йодомарин (его тоже до поездки).
Плюс музыку позабористее: ACDC, BLACK SABBATH и прочие назареты. Для разгона, кстати, отлично идет Скутер )
не уверен - вообще нефиг ехать!
тем более в ночь. недавняя ужасная трагедия под Красноярском это доказала в сотый раз, а там водила - профи, мужику 59 лет..
если организм захочет спать, то ничего не спасет как минимум от микросна, а микросны часто заканчиваются невесело.
В ночь, тольлько если вы сова и ВЫСПАЛИСЬ. И то, не гарантия вообще!
А если жаворонок жавороновский, которой кофе с колой хватило на 20 мин....Нет для меня способа не спать ночью?
Только если рядом сидит неспящая сова и активно вас развлекает. Разговор не дает уснуть. Говорю вам как сова, имеющая мужа-жаворонка, который дает мне рулить только, когда сам уже все, никак... до последнего тянет :(.
Пример из жизни. Ехали зимой. 1300км. Попали в ДТП, но машина на ходу, просто время потеряли, в итоге в пути были почти сутки + у нас фара одна была разбита. Муж дал мне немного порулить, часов в 9 вечера. Через час снова вернулся за руль, а через 3 часа мы чуть в грузовик не въехали на ровном месте: грузовик включил левый поворотник, муж от усталости неправильно понял , видимо мечтал обогнать... Хорошо, что я не спала и следила за всем. Кофе ему спать не дает, да, но мозг соображает плохо.
Так что в пути я всегда стараюсь спать утром-днем, пока муж еще в адеквате.
По правилам положено останавливаться каждые 2 часа на 20-30 мин. (В частности Во Франции это записано в ПДД:)) Сомневаюсь,что вы так будете делать:)
Перед выходом-крепкий кофе+с собой термос. Мне очень помогают конфеты ментос,ментоловые. И когда начнут веки тяжелеть-остановитесь и вздремните 30мин-сразу почувствуете себя бодро.
А еще НЕ наедайтесь перед дорогой! - сразу в сон клонит! Это я из личного опыта.:)
Многие когда устают-начинают увеличивать скорость-что бы быстрее приехать-это ОЧЕНЬ опасно!!!
Не понять мне вас, как и многих в этом топе. Какой-то сюр заряжаться стимуляторами, чтобы сесть за руль. Уму не постижимо, как люди не думают не только о своей безопасности, но и безопасности других участников движения. Ехать в ночь и рисковать только ради того, что родителям лень развлекать в дороге детей или им якобы мешают пробки. Больше 900-1000 км в день за 9-10 часов руления не сделать, все что свыше - это потенциальное ДТП. Чем только люди думают.
Это если средняя 100 км/ч! Без учета населенных пунктов, пробок, других затруднений. Едут в ночь и насилуют себя исключительно потому, что иногда можно 3 часа ехать 100 км.
Ага, не стала уточнять, что меряю европейскими мерками. По российским можно и 800 км сделать за день, не больше. Уж лучше 3 часа 100 км, чем рисковать жизнью.
Мы ездим 1000-1200 в два водителя вполне нормально за 14 часов с остановками, но выезжаем не в ночь, а часа в 4 утра. По евромеркам спокойно проезжали бы в нашем режиме по автобанам 1500-1700, при разрешенной скорости 120.. Но это явно не случай автора, допинги - лишнее...
Выезд в 4 утра-это совсем другой разговор, в отличие от 23 вечера не спавши. Второе-реально опасно, проверено, увы. В определенный момент действительно вырубает. Да и шанс встретить на дороге таких же коматозных ночных ездоков утром уменьшается.
+1 Я тоже по утрам никакая! В дальнюю дорогу-низачто не села бы за руль! Зато до 2-3 ночи я бодра и свежа!
фигли мерить евромерками, если иногда 15 км можно ехать 3 часа, удовольствие еще то...
Можно подумать, в Европе нет пробок. Под тем же Парижем застревала на пару часов. Никто не помер, были морально готовы.
Нууу, осознание того, что за те 2 часа можно было проехать 200 км, а не 20, сильно огорчает))) плюс усталость и напряжение, физические и моральные.
А если впереди еще 800 - то ваще жоппа)
Нужно не осознавать, а морально приготовиться. Тогда и усталости не будет и напряжения. А то, что можно погибнуть, не огорчает?
эм. где погибнуть, в пробке?
я свои силы рассчитываю на нормальную дорогу, если вижу, что есть пробка, естественно перестраиваюсь. Человек физически не может быть внимательным более 12 часов, чем больше за это время проедешь, тем лучше, все просто. Я не готова морально стоять в пробенях, я подгадываю график так, чтобы их избегать))))
Да не только в Москве. Может тогда выезжать утром пораньше, выспавшись, а не в ночь?
в ночь едешь по трассе с фонарями, а с утра подъезжаешь к бездорожью -основная часть российских дорог. Например Москва-Питер.
Мсоква -Архангельск если поедете- шикарная трасса! В Ярославле только объездная говнище полное, а так - збс! Питерскую жду платную..эх
однажды по дороге в Питер в апреле наткнулись на такое редкое г-но, 20 км -максималка, ямы широкие и глубокие..их бомбили явно еще немцы, наши латают, но ямы помнят, где их место и асфальт отваливается.
по Польше, например, можно ехать ТОЛЬКО ночью. во всяком случае, те последние 300 километров, что до украинской границы - там нет скоростной дороги, сплошные деревни и светофоры, и на каждом - километровые пробки.
Мы не знаем-возможно у автора безвыходная ситуация! НЕ МОЖЕТ перенести на утро! Она в 1м посте пишет,что СЕГОДНЯ едет! Может что то случилось.
Не судите. Ситуации бывают разные. Желаю вам, честно, не столкнуться, чтоб понять... что значит сейчас, что значит, потом уже будет слишком поздно....
Л-карнитин с кофе и гуараной в составе. В одной ампуле три дозы, выпить перед поездкой всю. Отлично тонизирует, не вредно, не заснете )
Для меня лучший вариант при поездках ночью - что-то жевать/сосать/грызть всю дорогу+ интересная аудиокнига. Поэтому в машине всегда есть маленькие леденцы/конфетки/орешки, жвачки итп плюс вода, чтобы запить.
Да да!! Особенно, если всю поездку сосать! Точно не заснешь! Только вот приедешь ли куда?))
Для меня аудиокнига - самое лучшее снотворное. В последнюю очередь бы пожелала это автору. ИМХО - яблоки грызть, морковку. Чувствуешь, что ничего не спасает - искать мотель/отель или безопасное место стоянки. Порой подремать 30 минут-час и открывается второе дыхание.
Гм...100 грамм коньяку - и никуда не ехать?
А если серьезно то проверенные средства таковы:
- МНОГО воды. Чистой. Никаких кофеев или тем более редбуллов. Можно ОДИН раз в дороге выпить кофе или там чаю, но и только. При сильной усталости кофе имеет обратный эффект. Или же может эффект-то быть возбуждаюим, но реакция будет не адекватна (заторможенность или наоборот, "дерганость" .
Да и кофеин приводит к обезвоживанию организма, что тоже не айс в случае, если нудна энергия. А вот просто вода или некрепкий чай - и организм не безвоживается, и...это...заснуть будет не так просто ;-).
Ну да, придется чаще останавливаться на попИсать. НО зато не заснешь, да и вылезти из машины, размять ноги, дызнуть свежим воздухом (ночным, проладным) завсегда полезно.
- Собственно останавливаться хотя бы каждый час. Не бязательно спать, но вылезти из машины, пройтиль хотя бы вокруг оной - и обратно. Посему перерывы на "пописать" очень кстати.
- Музыка - хорошая штука. Но лучше такая музыка, потд которую можно громко петь. И таки громко петь. И ничего, что "медведь на ухо наступил" - никто ж не слышит. Зато дыхание более правильное, хорошее насышение кислородом, опять же активность какая-то. А вот разговаривать по мобильному - даже "без рук" - крайне не рекомендуется.
- Еще можно аудиокниги слушать. особенно если что-то такое остросюжетное.
- Ну и ясен пень, как только устали - остановиться и поспать, хоть полчасика. Предварительно установив гидробудильник: попив воды.
