Почему выпадают волосы?

копировать

Прошу не переносить никуда, потому что меня интересует именно связь с похудением. Заметила, что, как начинаю целенаправленно худеть, через пару месяцев волосы начинают просто вылезать клочьями. Хотя худею по всем правилам, ЗОЖ, БЖУ, витамины. Когда-то в одной теме видела фразу "а потом начнете волосы терять", тогда не обратила внимания, а теперь не помню, кто писал, чтобы спросить. Какая связь и как худеть с волосами?

копировать

Анализ крови сдайте. Из-за нехватки железа часто волосы выпадают.

копировать

Видимо, кроме БЖУ и витаминов, нужно позаботиться ещё и о микроэлементах.
Да и из мультивитаминов они плохо усваиваются.
У меня тоже редеют.
Но лучше уж на голове похуже, чем толстая жопа.

копировать

Ну вы скажете... жопе моей что 90, что 80кг - один фиг, а волосы - единственное, что у меня всегда было шикарным.

копировать

у меня тоже шикарные.
Да и хрен бы сними.
На них, кроме хозяйки не смотрит никто.
Даже наоборот,самые классные причёски на моих просто не получаются- их СЛИШКОМ много.
А вот толстую жопу издалека видно.
90 и 80,согласна один фиг.
Но я скорее о 90 и 60

копировать

Лучше таки сделать анализ крови и провериться по всем парамертам. От той самой щитовидки до состава крови - ну в смысле есть ли недостаток каких-то витаминов или микроэлементов В НОРМАЛЬНОМ, не "похудевающем" состоянии.
Потому что при нормальном здоровом похудении волосы теряться не должны. если это не жестокая анорексия или не следствие тяжелой болезни. А вот если что-то уже слегка не так, но "на грани" - то даже при небольшом стрессе для организма получается "где тонко, там рвется"

копировать

Зимой всё сдавала, очень подробно, когда сердце обследовала. Всё было в норме. В апреле начала худеть. Сейчас очевидно, что волосы посыпались.

копировать

У меня железо падает и волосы сыпятся

копировать

И у меня так же, месячные обильные, поэтому железа постоянно не хватает всю мою жизнь за исключением периода беременностей.

копировать

старая

копировать

Обычно 1300 ккал в день или меньше ведут к выпадению волос из-за нехватки питательных веществ и из-за общего стресса для организма.