Про жратву опять страдательное:(
Приехали дети из школы, кинулись к кормушке. Ради интереса взвесила то, что съели: по полкило супа из белых грибов, с гречкой и картофаном, с ломтем черного хлеба, по четыреста миллилитров цельного молока с горой хлопьев, ели из салатника на 750 мл каждый, по четыре горячих бутера с сыром, грушу весом больше 250 г один, а второй - нектарин и 350 мл горячего шоколада на цельном молоке. младший сказал, шо объелся и через 15 минут умотал гулять :D
Старший задумчиво доел вареную курицу из вчерашнего супа, водил жалом по сторонам, но был выгнан из-за стола.
В пятницу я крутила на фарш 20 кило мяса, делала запасы. Сегодня разделывала кроликов. 5 штук по 2-2,5 кило каждый. Одного уже съели на ужин. Перед ужином закусили фруктиками: пару кило слив, несколько груш, шоколада добавили.
Заготовила в разных видах три ведра сливы, по 8 литров малины, черники, голубики, килограммов семь абрикосов - на пироги и к блинчикам. Смородину всякую даже не считаю. Грибов варю очередное ведро, тоже пойдут на хранение.
Я не пеку печенье, редко делаю котлеты - неэффективно, возни много, сожрут в момент. Пироги пеку большие, запеканки-лазаньи-раклет тоже большого формата.
Хочется уже спрятаться, а детей отправить на олл-инклюзив на подольше. С ужасом жду начала тренировок по плаванию и шахматных турниров: потребляж жратвы увеличится.
В общем, поплакалась. Не представляю, как живут семьи с тремя подростками.
Я ж расписала:) отличие в том, что он съел грушу вместо нектарина и не ел курицу.
Сегодня с тоской рассказывал, какие, гипотетически! вкусные были макароны с каклетой в школьной столовке, потому как денег не хватило, спустил за завтраком на плюшки.
А у вас в школе же есть горячее питание?мож пусть там наедаеццо? А то мне сегодня позвонила классная ,предложила платное горячее питание,их обязали обеспечить 50%класса платным горячим питанием,там и каклетки,и пюрехи...
Да, наслаждаемся пока пятидневкой:) можно впихнуть все то, что раньше было невпихуемо:)
пятидневка вещь...а мой сдал таки экзамен, упорный....я уже и школу подыскала....но практикум на пересдаче вела какая-то хорошая преподавательница и о, чудо! он за неделю усвоил программу года..все-таки наша сладкая парочка -не умеют доносить внятно.
Молодец! Все-таки упорство - отличное качество, хотя и не всегда удобное для родителей:)
Преподаватель, случайно, не Адрианова?
она и еще неизвестная мне дама...сыну понравились обе, сдал хорошо, даже слишком...
один сильный, один - не очень, ушел в школу в Северном Б. Очень сложно судить о силе и слабости. В нашем потоке учителя сильные, либо странные. Поэтому не видно ясной картины.
я вас понимаю:) у меня двое подростков (мальчик и девочка)и еще одна 2-х годовалая лялька, но термит из всех троих только один-11-летний сын. он постоянно пасется на кухне и требует пожрать. старшая (13 лет) ест относительно немного+я ограничиваю, младшая вообще святым духом питается-моя головная боль, а средний проглот.
имхо, у мужчин с рождения пищевая доминанта и ничего с этим не поделать. я сегодня пол огромной индейки приготовила и ризотто. завтра опять готовить, ибо осталась порция ризотто, индейку схомячил сын. задолбалась готовить без конца, с двумя подростками мужеского полу я бы повесилась однозначно.
Они До трясучки любят мясо с тех пор, как зубы отросли. И рыбу. И выпечку. И фрукты-ягоды. И сыр, сыр, мать его ети, который нынче стоит уже неприлично. И молоко, и творог. Орехи прятать бесполезно: найдут по запаху, умыкнут к себе и сожрут. Во всех карманах, ящиках стола и сумках постоянно обертки от шоколада.
Выезжая на природу, я уже не любуюсь ее красотами, я ищу, что б еще заготовить на прокорм. Только грибами готова делиться, потому как их всегда много
Мой, гад, сыр ест только в пицце и молочку только в виде мороженного. Брокколи не ест, от борща воротит нос, овощи ест плохо и при всём этом постоянно голодный. Т ч у меня задача усложняется тем, как накормить его всем, что он не любит, чтобы он не заметил:)
Мясо-дааа, рыба-далеко не всякая. тоже везде обертки от конфет и шоколада. Особенно вымораживают крошки в портфеле и карманах.
Я тоже без конца что-то заготавливаю:) и выращиваю:)
И комод с Лего выкинуть нах.
Я его в кадетский корпус хочу пристроить на месяцок-другой. Совсем оборзел в своей наглости. Седня 8 сентября, а у меня ощущение, что 8 мая и что я с ним уже год отучилась без перерыва. Короче, жрачка на фоне общей борзости-капля в море. Но совет хороший, согласна
Дык все его сладкое-штуки 3-4 печенья за сутки. Или кусочек черного шоколада. Я сладкое не очень-то даю. Он зело принципиальный, если что-то не любит. Как-то (лет 5 ему было) делали узи под нагрузкой и решила я его сметаной покормить перед контролем. Дык орал на всю клинику и сблевал эту сметану на меня в итоге. Может у него ферментов каких не хватает, не знаю
у меня парень тоже есть намного больше девчонок. причем иногда такое ощущение, что он может есть без перерыва. а муж есть столько, что будь его воля, он не уходил бы из кухни.
хотят-то они хотят, но кто ж им даст:)
я стала ограничивать и не даю помногу есть
иначе создается впечатление, что у них аппетит именно во время еды приходит
Попробуй не дать, особенно после школы или тренировки или двухчасовой гулянки на великах-роликах или просто в догонялки. Могут и в обморок хлопнуться
Фигасе! :scared1 :scared1 :scared1
Ну, что сказать - держитесь! Ещё лет 15-20 продержитесь, а потом жёнам сплавите)))
Так же;) Старшему сыну 13, за лето (не за год, а только за лето!!!!) вырос почти на 20 см.
При этом худющий, ест больше папы (почти), приходит из школы и сметает всё, что не приколочено. Мой младший только на него смотрит за обедом-ужином и говорит - огооо!!!!
Это возраст такой. Нам тренер по спорт. секции так и говорит - надо набраться мышечной массы, пусть ест, и побольше!:)
Ребёночек 173 см роста весит всего 48 кг, надо откармливать:)
И ведь каждый день хочет МЯСА, и побольше:)
этот же плач Ярославны издала я этим летом, когда на вопрос кто хочет добавки? тарелку протянула и моя младшая...Три пОдростка 13, 14, 15 сожрали меня и сестру с потрохами...и мы с некой ностальгией вспоминали Турцию, три недели покоя...А на даче пришли велики поставили -хотят есть, погуляли -хотят есть, разобрали сарай -опять хотят...Благо малина, вишня и смородина были в доступе...играли в саранчу. Младшая малоежка, но так как носится за этими слонами -летом ела на 5!
:scared2
Неужели меня это ждет?!!! Моему единственному сынуле пока 9 с половиной, но тоже уже пугаюсь... Трескает, бывает, как не в себя. Правда, это у него периодами, то ест, то не особо. У него еще к тому же строение фигуры подкачало - пузо " в папу". Как начинает есть - тут же пузо растет.Сейчас вот опять. А какой после лагеря вернулся в июле: стройный, подтянутый, пуза не было. Вот чего делать - ума не приложу. На диету жалко - есть хочет, да и в школу перекус нужен - он там завтрак не ест, говорит, что не вкусно. Но ограничивать стараюсь. А пока на работе - он без меня отрывается. В пятницу половину 600-граммовой банки варенья в одно лицо за полдня заточил. Карлсон, блин...
Пузо может быть оттого, что слабые мышцы живота, как вариант - наследственное. Ну и перед скачком роста, и, особенно, пубертатом, дети набирают массу, становятся иногда пухлыми. А потом уже выстреливает рост
Хнык... У него, скорее, наследственное. У папы пузо по полной программе имееццо. С папой я разведена, мне на его пузо наплевать щас. А вот сын расстраивает.
Плавание чудесно избавляет от пуза, сколиоза, головной боли и ряда подростковых заскоков:) после него нет сил выпендриваться и бузить.
Совет запомнила, спасибо. Только на неделе никак - водить некому. Если только по субботам... А раз в неделю, наверное, это мало...
ПС. Причем все четыре перечисленных фактора уже присутствуют. Надо срочно на плавание.
вот мой тринадцатилетний ждет этого выстрела:)
а то в классе еще в прошлом году все уже с волосьями во всех местах, басить начали, а мой как салага
а сейчас в новую школе перешел, так ваще весь испереживался: не идут на ум законы физики, раз писька не растет:)
весной вот сильно поправился, да и за лето набрал, хотя на месте не сидит.
Боже, какое счастье:) Это же прекрасно! Думаете здорово мудохаться с кастрюлькой поллитровой, пытаясь угадать сколько грамм картошки туда положить, чтобы не пропала потом? Или угадывать, будут ли сегодня есть такой суп или эдакий, а потом сваришь эдакий, а окажется, что хотели такой:dash1
этот этап у меня был пройден, согласна -противно, но этап "сожрали все что увидели" -затратнее по времени и деньгам..
нехилые такие проглотики! это вот мой полуторагодовалый малыш лет через 10 тоже так штоли лопать будет?...пора делать заготовки
Да, мужчины -они такие)))) Готовьте больше всякого риса-картошки))) Все равно их не прокормить)
Так радуйтесь, дети здоровы, если аппетит хороший. Главное, чтобы перебора с весом не было, а если в спорте все расходуется, то что делать, надо кормить
в обеде нет мяса ))
суп похлебать- это как радио послушать ))
много, канеш.. я гоняю за те хлопья, вообще не понимаю их смысла.
горячие бутры тож ограничиваю- много жира и хлеба.
завидую, что так кЮшают фрукты ))
Гы:) На мой взгляд - нормальные будни мамы двух мальчиков:)
Я вспоминаю историю, как жена папашиного кузена жаловалась свекрови, что муж и два пацана её скоро сожрут. Что она уходит на работу, оставив полные кастрюлищи жрачки, а возвращается с работы - всё вымытое стоит:)))
А у её свекрови было три сына и муж. Она сказала: Кому ты жалуешься? Меня вся улица звала - салака после аборта. Мне дышать было некогда!
Вот так:)))
Жена моего свекра рассказывает, что, когда ее сыновья росли, у нее была одна мантра: побольше гарнира!
Нас было две сестры, а у дяди - два сына. Наши кузены. Я вообще ничего не ела. Т.е. за день могла съесть малюсенькую тарелку рисовой каши или один бутер с сыром. Чай пила много:) Сестра ела, как девочка. Т.е. суп - тока чтобы мясо не положили и, чтобы была одна водичка. Гарнир с подливкой, но без мяса. Порции - лиллипутские.
Мы, когда с кузенами у бабушки ели, - офигевали. КАК может столько в живот влезть? Первое, второе, третье и компот...а сверху ещё булка с маслом. И мы все были одинаково тощие. Младший брат прям дистрофичный...
А у меня и девочки метут будь здоров. При этом про старшую спрашивают, кормлю ли я ее, тк она очень худенькая, но высокая. Видели бы они, сколько она ест!
Не факт. Я с рождения отличалась отменным аппетитом, в подростковом возрасте ела куда больше взрослого мужика. Была высокая и весьма костлявая. У родной сестры подобного не наблюдалось, да и кузены наши ели меньше....
Есть знакомая - ее аппетит вызывает во мне восхищенный ужас. Никогда не видела чтобы стройная женщина столько съедала в один присест.
P.S. Аппетит отменный до сих пор (мужчины на это с восторгом смотрят), вес в норме.
Вот у меня старшая такая, в своего отца. Она астеник, ест наравне с любым мужиком это точно, но не поправляется. Обмен веществ хороший
:-) Я не астеник, поэтому сильная худоба смотрелась ужасно (пришлось приложить много усилий чтобы достичь нормального веса). Я тоже в папу - мы легко худеем (как-то на 7 кило за 3 недели похудела без всяких усилий), а набирать начинаем только если вообще никакого движения и море еды. Сестра с мамой всю жизнь в шоке.
P.S. Пишу это все и ем...много.
Из-за компании метут в саду. Тут уже иное,если я хотела есть, то смету, если нет-то плевать на компанию уплетающую рядом.
то же самое, только у меня четверо. Пеку очень много. И да, мои плавают, особенно старшие. После двухчасовых тренировок метут все, что не приколоченно. При этом у них такой вид, будто я их вовсе не кормлю. Особенно 5 летка, на вид самый заморенный, и самый прожорливый.
Мне повезло, что моя старшая девочка, ей тоже 13. И сейчас увлеклась выпечкой. Больше для себя, тк я за лето устала их кормить. Вот она и печет в промышленых масштабах, пацаны метут а ей приятно. Но вот опять школа и плавание, некогда ей будет печь, опять мне придется. Я еще свой хлеб пеку, делаю орэовое масло сама, очень выручает. Возни немного, а еды много и сытная. На завтрак яица обязательно, иначе через час опять голодные.
Хе, у нас передача была на эстонском тв - Обмен жёнами. Реалити шоу. Там на несколько дней меняют мам в семействах. Самый прикол был, когда поменяли мамашку 11 детей и мамашку близнецов:)
Маманя близнецов стала реальной "салакой после аборта":))) Замореная, злая, полудохлая:) А маманя 11 детей, как электровеник всё делала. Потом ходила по салонам красоты, в кино и измаялась, что ей делать нечего:)))
да уж, когда много детей хочешь не хочешь а научишься оптимизировать свое время и труд. Но 11 детей, даже мне такое трудно представить
да, девочки у меня его не едят, а пацаны любят. Старший сын вообще только его ест. Магазинное не люблю, там добавок много, а домашнее самое то
Поделитесь пожалуйста рецептом :) мои тоже любят, а магазинное покупать не хочется :(
Растут. А мужики они чаще всего много едят, хоть и подростки еще. Так что готовьте ведрами, мамаша;-)
Я тут прикинула... Когда мои трое были в возрасте от2 до 10 лет, у нас уходило $150 в неделю на харчи. Сейчас им от 6 до 15 и жруть оне на $250 в неделю. Причем под фрукты выделяется отдельная тележка в супермаркете.
У меня еще маленькие: младшешкольник и шестилетка, но тоже с активными тренировками и зверским аппетитом. СТарший есть реально больше меня, у меня получается приготовить на 2 дня только суп, потому что все остальное сжирается сразу, а если не сжирается сразу, то через час-два после приема пищи доедается. Вчера весь день провела на кухне(выходной был :() На завтрак сырники из 0,5кг творого (на мужа и старшего сына, мелкий в саду завтракает), на обед суп варила еще на сегодня останется, на ужин потушила казан овощей для себя и сделала противень тефлетей с рисом для остальных, еще испекла пирог со сливами. Муж съел 5тефтелей на ужин, старший - 4, млдаший - 2. Осталось 3шт., скорее всего их на обед как второе доест муж, сын обедает сегодня в школе, поэтому на полдник деточке нужно что-то печь, от пирога осталось 2кусочка, я его еще даже не пробовала. Фрукты уходят по 1,5-2кг в день, причем муж их не ест, про мясо вообще молчу, без мяса они все голодные. При этом ни у кого, включая мужа 40+++ нет лишнего веса. Что будет, когда они станут подростками даже страшно представить, мы сейчас работаем на прокорм.
Судя по вашему описанию - вы мало готовите. Из 0,5 "кила" творога выйдет 6-8 сырников в пол-ладони. Делать 14! Карл 14! Тефтелей и пытаться растянуть их на 2 дня - уму не растяжимо. Вам не жаловаться, а количество исходных продуктов увеличить. По времени разницы нет - в одной вы сковороде нажариваете свои 14 тефтелей или параллельно еще сковородка с ними шкворчит.
Моя плакаль )))
полкило творога на семью и чтобы еще и осталось ?))
тефтели вы приготовили , примерно, на 1 ужин. видимо, они такого же размера как ваши сырники. а , тк. там мяса, судя по вашему описанию- с гулькин нос, то неудивительно, что ребенок ест сразу 4 штуки. кста, а что к тефтелям-то было ?
суп и варится на раз, не более чем литра 1,5-2 . это борщи на пару дней готовятся.
Пол кило творога это только на мужа и старшего сына. А тефтели большие по размеру из большого количества фарша, точно больше килограмма, меньшими кусками даже не замораживаю, ибо смысла нет. Если мясо жарю, то еще больше. Одной курицы на ужин хватает впритык, а я мясо вообще не ем. Да и детям моим только 6 и 8 лет, я считаю, что они очень много едят для своего возраста.
Мои не жрут. наоборот,я заставляю доедать).
сыну 12,дочери 5. Утро: по 300 и 200мл каши соответственно. Без хлеба,какао не допивает из 100мл кружки никто. Сын в школе может съесть йогурт,или какую баунти подхватить(но шукаладку ему одноклассники не дают слопать в одну харю,соответственно от батончика если треть достанется и то хорошо).
Обед по тарелке супа опять же в пропорциях+по куску хлеба стараюсь дать чёрный или с отрубями. Полдник или творожок, или фруктик(вот по полгруши вталкиваю с угрозами прибить.Дочь может схомячить 200гр винограда не глядя ,а сын избирательно ест фрукты,т.е. я заставляю а он -избирает).Ну или печенька(2 штуки,много не даю,а то штаны не застёгиваются).
Вечером за ужин могут съесть либо по тарелке макарошек с сыром(без мяса),либо котлетка+картошка опять же не более 200-300гр за приём. На ночь-стакан кефира.
А теперь внимание! параметры:
Сын 158 рост и 56 кг вес.
Дочь 110 рост и 25 кг вес.
Вот с чего???????????????????????????????????????????????????????????
Педиатр орёть худеть,совсем чтоль не кормить?
Сразу скажу у сына -каратэ 3р. в неделю,дочь-бассейн.
Оба в день ещё активно гуляют по 2-3 часа.
Обед с ужином поменять местами может? Макароны и картофан лучше уж на обед, а не на ужин. И вы точно уверены, что никаких перекусов у них в виде семечек, чипсов, колы и пр.? К эндокринологу вас не отправляли?
Я не вижу смысла менять второе с первым местами.Я не понимаю как можно суп есть на ужин). У эндокринолога мы каждый год на приёме+узи щитовидки+анализы на гормоны+биохимия+холестерины. Все здоровы,хоть воду вози. врач не видит причин для беспокойства.
А зачем доедать заставляете? Ну, картошка с котлетой на ночь... Лучше что-то полегче - если котлеты, то с овощным салатом или овощами. Хотя вес не только от питания зависит, конечно, мой младший вечером тоже может макароны есть, а вес в 4 года 17 кг.
Вооооот. и я говорю,одни буду лопать макароны на ночь и весить 17 кг всю жизть,а кто-то 25 с той же самой еды)
Моей нет пяти лет, 4,9 только, рост 123 см, тощая, даже живот плоский совсем. Но ест она как подросток-проглот. Если на ужин не съест мяса (котлету или кусок мяса-курицы) с гарниром, то потом будет голодная с утра как дети блокадного Ленинграда. Перед ужином будет мороженое, булочка, тонна огурцов и капусты, чашка молока, сухарик, пара бананов. Но она очень подвижная и спортивная, все сожранное сгорает в играх. Поесть достает из холодильника себе сама.
Моя тоже активная и на месте не сидит,просто у вашей с рождения эффект утки-всё что съела,тут же вылетает в толчок,не откладываясь.
Ваш эффект утки - это что-то из области фантастики. Если человек не полнеет, значит, он все тратит. Да, это подвижность, правильное питание (здоровое), прокаченный обмен веществ. Если ваши дети полнеют, значит есть, чему откладываться.
Вы знаете, как жрать хочется, когда запас гликогена в печени истощен?) безумно)
Ну, да, едят у вас очень хорошо.
Я кормлю так. Утром: вчера: кефир 200+мюсли батончик, перекус с собой-небольшая грушка и мюсли батончик, обед школьный- попробовал, ужин перед тренировкойв 16,30 чечевица с мясом - 250гр примерно После тренировки, в 19 часов кефир 400мл.
Сегодня на завтрак три небольших кусочка моей пиццы(приблизительно 200гр)+ сок разбавленный 250мл, пицца с домашним нежирный соусом и колбасой, без сыра, перекус, нектарина средненькая и мюсли батончик, на обед не знаю что будет в школе и съедобно ли, на ужин будет борш без сметаны с мясом и может быть с хлебом, но обычно ребенок не ест с хлебом, может быть съест мороженное, бег 7км. и физра - пара сегодня.
Пьет в течении дня воду, даже не газированную. Спорт каждый день.
И все равно ребенок поднабрал вес в этом году 160/55, реальные бока есть и пузо, несмотря на хороший пресс и возраст 13.
Нет, если конечно дать волю, ребенок с удовольствием бы схомячил, к выше перечисленному и, полпачки печенья и пол-шоколадки к тому, или сырков глазированных, штуки три, за день. Но, съст, то он съст, только кто ж ему даст. Домой сладкое просто теперь не покупаю. В выходные могу испечь что нибудь простенькое, помере сил не жирное, типа бисквит с яблоками или кексик, все без молока и сливочного масла.
не три а два и не не каждый день, так что не уберу, ребенку 13 с половиной, и вес, набранный за лето отпускной жизни, уже и так пошел в низ. А мне НЕ НАДО, что бы он уходил сильно, у ребенка вес только, только на рост. Мне надо,что бы вес не рос активно и отдельно от остального.Но, и не чоху, что бы его не хватило на рост. И сейчас питание с оптимизировано под это. И ребенок не может быть без сладкого, так что мюсли батончик, даже и два раза в день,это 204ккл, совсем не много. Кефир 200мл+мюслик 80+102=182ккл завтрак. Перекус около 160ккл, обед шк, не более 100ккл, если половину съел, ну пусть 200, во что не верится, ужин первый до тренинга- порядка 600ккл, и ужин в 19 -176ккл, итого 1218-1350ккл!!! По норме мальчик 13 лет должен иметь порядка 2000-2300ккл! в день. Так что простите, но мальчик вчера не добрал. Хорошо, что посчитала, учту. На первый ужин сделаю мясо с салатом, на 2ужин съест борш, если захочет(мой борш, не более 150ккл. скорей меньше, если съст смясом, то может быт; будет 250-300ккл), ну или кефир.
Нормально называется, а вот буквы щ нет на клавиатуре, вот так бывает, странно , но елементарно. А на етои нет других букв.
У вас ужин категорически неправильный, вот и толстеют. Вместо углеводов давайте им белок на ужин. Фрукты, печеньки-первая половина дня.
Ну это я конечно утрирую про каждый вечер котлеты с картофаном). просто овощи едят неохотно,а так получается : тушёные овощи с рыбой,рис с тефтелями,запеканка,пудинг рисовый ,могут быть сырники. Т.е. я не каждый день кормлю углеводами.Бывает перец фаршированый,кабачки. Я каждый день готовлю всё новое и свежее))) .В первой половине я не могу,у меня дети то в школе,то в саду.
ищите перекусы между....у моей приятельницы такие средний сын и дочь, я летом у них была на даче...они между едой печенье и бутерброды едят...обедают плохо, а толстеют. Были у меня -обедали хорошо, т.к. мой муж все убирает между приемами пищи. 200 г винограда на ночь -тоже калорийно.
Мои не перекусывают.Бутерброды не едят вообще ,старший не ест полуфабрикаты впринципе,терпеть не может сосиски,сардельки,колбаску и прочее. Чипсы,семечки,орехи-мимо них. Старший малоежка с детсва,мог целый день на компоте прожить,младшая любит поесть,это да.Но на неё жор нападает периодически,перед скачком роста.
Сразу вспомнилась подруга,которая однажды добралась до матрасов в кроватях своих пухлых детей подростков.Залежи,нет,ЗАЛЕЖИ обёрток от чипсов,сухариков,конфет,шоколада и иже с ними.Тоже по врачам таскала,ничего не жруть,а пухлеють))).
Не угадали) неделю назад заказывала новые наматрасники и вообще после ремонта детской полностью провели ревизию в столах,шкафах) НИЧЕГО,ни единого фантика.
Одноклассник сына по дороге из школы весь прошлый год покупал два пакета чипсов: один съедал сразу, второй хомячил дома под одеялом (по его же рассказам). Втихаря, потому как мама его худела.
Ваши так не могут?
Деньги не даём,на карте денег нет.Школа "из подъезда в подъезд",ровно 25 метров,магазин далеко)Выходит из школы,пикает смс-ка,смотрю в окно-идёт,через 3 минуты пикает домофон. Нету еды ,нету! Запретила в школе есть в столовой бесплатные завтраки,учительница отслеживала,не ел 100% даже куска хлеба.
http://eva.ru/topic/77/3378751.htm?messageId=90503764 это вы этой даме скажИте),и кстати это не мешало ей быть тощедрищей) не работает ваша статистика ,не работает.
Значит, она днем все тратила. А ваши дети не успевают. Днем вы ребенку есть в школе запрещаете, а на ночь макаронами кормите, ну и кто вам виноват? Пусть едят днем, сколько хочется, а вечером легкое что-то, белки (на них разжиреть невозможно), овощи свежие. Моя тоже жреть все, что не приколочено, но худая, двигается очень много.
Заставлять не надо. К здоровому питанию приучить - обязательно. Скорее всего медленный обмен веществ и с годами будет еще хуже.
А мой 10-летка не ест. Руки палочки, ноги палочки, ребра торчат. Брюки проблема купить - все сваливаются. Костюм в этом году так и не смогли купить чтоб и цвет и материал сошлись и брюки на попе держались и пиджак не как на вешалке висел...
Продукты перебирает до невозможности. Консервативен в еде до безобразия. Для него важны и цвет, и консистенция, и запах, и общий внешний вид. Если хоть что-то не нравится - есть не будет. Заставлять есть бесполезно - даже если заставишь, вернет обратно фонтаном. Накормить его в общепите где нет шведского стола - нереальная задача. В гостях тоже не ест практически ничего.
И когда он начнет питаться как все нормальные люди... У меня 3-летка ест больше и разнообразнее чем 10-летка...
не растраевайтесь и не настаевайте на еде и кормите, хем нравится, в пределах разумного конечно. Это пройдет, сам есть начнет. До 10-11 лет, дети часто более разборчивы и малоежки :) Им хватает, они еше так не растут и имею ввиду не только в высь. У самой такой был, в первом классе еше полгода с утра ребенок ложкой сам и шевелить отказывался, сама кормила:) правда, я не считала, что у него руки палочки:)
Проблема в том, что ему по сути из-за его избирательности в еде надо готовить отдельно. А у меня нет ни сил, ни времени...
Моему старшему 15 почти, сможет съесть, предположу, треть перечисленного. Больше не влезет. Занимается активно спортом, правда гулять некогда особо, весь день расписан.
Честно говоря, в шоке от вашего рациона и количества поедаемого. Простите за бестактность, а вы с мужем полные? Дома вообще принято так много есть? Завтрак-ужин в таком же темпе проходят? Вы не боитесь, что пищевая.... хммм...разнузданность детей приведет к проблемам с весом и здоровьем в будущем?
"Столько жратвы" затем, что они голодные.
Есть они хотят.
Если не наедятся нормальной едой, значит будут хватать из холодильника и шкафов все, что плохо лежит.
Вчера приехала домой, а сынок тащит от микроволновки супную тарелку, полную расплавленного сыра. И упаковку зернового хлеба.
Оголодал парнишка, обед, съеденный за пару часов до этого, уже переварился.
А обед, надо сказать, был нормальный: щи зеленые три половника (это около 300 г.) со сметаной, хлеб черный (в кусках не считала - на работе была) со сметаной сверху (по факту 250 г сметаны улетели), картошка отварная с индюшиными шашлычками и кабачком - тарелка большого диаметра, что из овощей схомячил - не знаю.
Залакировал все кружкой кефира.
К вопросу выше: толстых в нашей семье нет
Он фондю таким образом себе приготовил?:) у нас горячие бутерброды - палочка-выручалочка в таких случаях, под кружку молока или какао. И сметану на хлеб тоже любят накладывать, дай полкило за обедом - ухомячат.
Угу, фондю :)
И надо же было проснуться такой горячей любОви к сыру именно сейчас, когда его нормального еще пойди поищи.
Они вырастут - и это пройдет. Муж уверен, бо сам таким же был
Мои сыр всегда любили, он у нас - продукт первой необходимости и сейчас, конечно, тяжело, потому что дороже в три раза стало. На какое то время перестали покупать сыр, и резко возросло количество молока: старший мог выпивать по 2 литра в день и ходить просить еще. Младший, стабильно, пьет около литра молока или молочных продуктов в день.
Ой...у нас никто не пробовал полкило сметаны схомячить никогда, но мне кажется, что в лучшем случае схомячивший в туалете будет сидеть, а в худшем валяться с панкреатитом :ups3
Всего то по 250 на нос:) на черный хлебушек, с солью, да под щи или борщ. Но можно и с грибным, ага и просто так.
Я 10-процентную покупаю, панкреатит вряд ли от такой случится. Мои тоже любят с хлебом под суп, но не в таких количествах, конечно.
насколько я вас знаю по форуму, вы склонны к полноте и активно с ней боретесь долгие годы. про мужа вашего не знаю. зачем закладывать своему ребенку привычку есть мисками расплавленный сыр с хлебом?
подростку требуется в день три-три с половиной тысячи калорий, накинем еще 500 кл для юного спортсмена, тренирующегося каждый день. Около 80 граммов жиров. Это огромное количество еды, но миски сыра туда никак не вписываются. У автора ребенок половину (а то и больше, высчитывать лень) съел на обед. А должен быть еще и завтрак, ужин.
Ваше умение делать выводы, увы, скорее неумение.
Я долгие годы борюсь с другим. Успешно :) Сбросив лишнее раз и навсегда 20 лет назад.
Ребенку закладывается привычка есть правильно и вовремя. Вчерашний сыр был сбоем, подтвердившим необходимость наличия правильной и нормальной еды в неограниченном количестве.
Зерновой хлеб - весьма правильная и здоровая еда.
80 г. жиров - это ваша фантазия, ибо КБЖУ рассчитывается, исходя из роста, веса, возраста и физической активности индивида. И для каждого результат будет своим, ни о какой общей норме речи и быть не может.
Вот когда вы побегаете в поисках брюк, которые не сваливались бы с "обожравшегося" подростка, имея при этом длину, отличную от "до щиколотки", тогда и будете меня учить как и чем мне кормить моего сына, ога.
Что до мужа, он прекрасен. 186-98, гора мышц
Да, и я прекрасна :) 178-66, мышц не гора, но они есть и весьма заметны :)
Какая разница, сколько лет назад вы скинули вес?! Проблема с весом у вас (матери) была, следовательно генетическая предрасположенность к полноте у ребенка имеется. По крайней мере, с одной стороны.
Если вы закладываете вашему ребенку привычку есть вовремя и правильно, к чему тогда ваше одобрение действий ребенка автора и рассказ про миску сыра. Миску сладких хлопьев с молоком и четыре бутерброда с сыром мимоходом правильным питание никак не назовешь. Как и миску сыра.
80 грамм - это не моя фантазия, это норма минздрава и врачей для подростков (в данном случае для возраста ребенка автора) и детей. Нормы для них одинаковы и высчитываются индивидуально лишь в случае проблем со здоровьем. Странно об этом не знать матери.
Учить кормить кого-либо я вообще не собираюсь. Я заинтересована исключительно в своих детях. Просто удивилась автору. Ну и отреагировала на ваше сообщение. Более ничего. :)
У меня нет предрасположенности к полноте. Как бы вам не хотелось, но увы, чего нет - того нет. И я не борюсь долгие годы с лишним весом.
Удивительно, насколько самонадеянны могут быть анонимы :D
Миска сладких хлопьев и миска сыра - такая же ваша фантазия, как и моя "склонность к полноте" :)
И нинада мне про нормы Минздрава. Подростки возраста ребенка автора разнятся ростом и весом, причем дельта может составлять до 30 сантиметров и 20 кило. Никакие нормы не могут охватить ОДНОЙ цифрой такой разброс.
Что до жира, для растущего организма, да еще и набирающего мышечную массу... до 2 граммов на килограмм веса.
Хотя после вашего "Нормы для них одинаковы и высчитываются индивидуально лишь в случае проблем со здоровьем" говорить уже не о чем.
Да, займитесь своими детьми. Чужие дети, незнакомые взрослые люди - не ваше дело
Мне от вас вообще ничего не хочется, не нервничайте так. :)
Вам я про нормы не буду, но, увы, они существуют. Их довольно легко найти, введя в интернете "нормы потребления жиров для подростков". Все остальное - бла-бла-бла без особого смысла. Даже вчитываться и спорить лень. :)
И еще раз, не нервничайте вы так. Вы, вне всяческих сомнений, самая умная и знающая и смысла спорить, разумеется, нет. Вы перенервничаете любого. Всего хорошего! :)
Чего это миска сыра не вписывается? 200 гр. сыра - 700 ккал. В ваши 4000 кал легко влезает эта тарелка.
Ага. И 100 грамм жира. Если это настоящий сыр, конечно. :) Дневная норма.
А до этого, предположу, был завтрак, обед и ужин.
100 грамм жира не может быть в 200 гр. сыра, чисто математически. Ибо! Ибо 1 гр. жира - 9 ккал.
В самом настоящем сыре средняя жирность 25-28 гр. , т .ч. не надо ля-ля.
В моей семье полных никого не было и нет. Но самые худые жрут больше всех, щикалодки у всех здоровы.
Мне 39, 44-46 размер при росте 168, причем 46 - вверху, бо в деццве плаваль много, плечи большие и мышцы быстро нарастают. Плаваю, танцую, медленно ходить не умею.
Муж 48-50 при росте 177. Когда, слава богу, бросил футбол, появилось небольшое пузцо. При этом у него мышцы каменные, плотный такой мужик. Плавает, катается на роликах-великах.
А, еще мы все очень любим ходить! За грибами, на лыжах, просто гулять по лесу-парку-городу, по горам лазить.
Ну что же, могу только пожелать, чтобы гены ваши сработали и на ваших детях. Роста очень большого, судя по родителям, ожидать вряд ли придется. Не перешло бы всё наеденное в вес.
К сожалению, много сейчас вижу детей\подростков с лишним весом, пухлых, рыхлых. Родители которых считают это нормой и не парятся. Прочитав тему, поняла, откуда ноги растут. Не у всех же гены, как у вас. :)
Честно говоря, всё равно не поняла, почему вы допускаете такой рацион. Поллитра молока со сладкими хлопьями, 4 бутерброда с сыром за раз. Ну хорошо, сейчас всё горит в подростковом метаболизме. Потом метаболизм снизится, а привычки останутся. Нужны ли вашим детям такие привычки?
Не видела, кстати. Я танцоров тока видела, все стройняхи.
У спортсменов зачастую не очень-то правильное питание, особенно у бодибилдеров. Они же мышыцы активно наращивают, жрут, как не в себя, затем сбрасывают вес, это очень большой стресс для организма, эти качели туда-сюда. Мы же об обычных людях.
Я мало ем. В детстве ела больше.
Думаю, у них прицелы сбиты)
Да банально я по ребенку сужу. Пока сидела дома со сломанной рукой -ела меньше, хотя, казалось бы, чем еще заняться)
+1, моему 13 - столько не сожрать) У нас столько и не бывает, реально.Не, он не мало канеш ест, не как я..Но не как у Вас даж наполовину.
+2, тоже 13
а я еще думала, что метет по страшному..
А оно во как бывает, оказываеццо
по 4 бутера с сыром после обильного обеда + 250г сметанки под хлебушек "просто так"..
не, я ехидно наверное,, я не даю. Или не просят.
представляю, что было бы с проблемным младшим (полный, вся жисть борьба, с ограничениями в питании и спортом) даже с третью такого рациона..
Ага, та же фигня ))) Старший тоже ест все ,до чего может дотянуться, 11 лет, период роста. Дочерь 4 лет вроде растет не так интенсивно, но ведь любимый братик жрёть, а она повторюшничает. В итоге она тоже увеличила потребление еды процентов на 50...
В общем, вынуждена готовить каждый день, заряжаю обе мультиварки, супы варю по 6 литров, запасы уже в морозилку не влезают, но понимаю, что до НГ ничего не останется уже... На повестке дня покупка нового морозильника (плюсом к морозилке в большом хол-ке и отдельной морозилке на 140 литров).
Сын мёл всё подряд в прошлом году, когда у него был активный рост. Он за прошлый год на 10 см. вырос, в предыдущий - на 15. Сейчас поспокойней стало. Но у нас в чести овощные гарниры, он их любит. Поэтому кусок мяса/котлеты, колбаски самодельные/ закусывается мисочкой брокколи /овощным рагу, салатом/ и парой помидоров - и полный порядок. Рис, гречневую и рисовую лапшу, картофель - он тоже ест, как самостоятельные блюда и овощи свежие в прикуску. Супы мы варим редко. Когда был помладше - то был довольно избирателен в еде, например, не ел продукты красного цвета + аллергия на злаки, соответственно, все хлеба-выпечки и каши - мимо него были.
Младший 10-ти летка ест столько,что мой муж (110кг и 187 роста) за голову хватается - куда в него столько влезает????
И ведь поджарый, высокий, вроде пузцо маленькое еще, детское, но такими порциями - взрослый мужик столько не съедает.
И постоянно пасется на кухне - заглядывает в холодильник...и замирает. После обеда/ужина полноценного наливает полную кружку молока и берет овсяное печенье горку. КУДА???
Уже стала отнимать. Так бесится, может слезу пустить - какой он голодный!
После тренировки (6 раз в неделю плавание проф.) может съесть папу.
Если вовремя не покормить - превращается в дикого зверя. Муж даже говорит - Страшнее голодного Вани зверя нет!
И это он не есть фрукты вообще - ему мяса подавай и побольше.
Слава Богу, что старшие выросли уже)))) И живут отдельно))) Разорилась бы!
А что Вы хотите - он же плаванием занимается....Мои все трое (мальчик 13, две девочки 10 и 8 лет) тоже водоплавающие - старшие прыжки в воду, младшая - водное поло. Метут все подрят кроме брокколи, творога и рыбных палочек (гадость). В холодильнике живут. Фрукты лежат в огромной вазе на 10 кг. Заканчиваются в 1.5 дня. В школе обеды хорошие - обедают с удовольствием. На после тренировки берут с собой спец. протеиновую кашу или милкшейк.
Рассказываю рецепты :)
Каша - молотый геркулес с добавлением любых семян, колотых орехов. Замачивается на 2 часа, потом варится с добавлением или без молока, заправляется РАПСОВЫМ маслом, соль, сахар по вкусу.
Домашний протеиновый спортивный шейк (рекомендован диетологом команды) - в блендере смешать 1 банан, 1 ст.ложка меда/варенья, 1-2 ст. ложки арахисовой пасты или пасты из фундука, долить молоком. Этот шейк выживает пару часов. Можно пить за полчаса ДО тренировки и в течение 1 часа после.
Счастье, что у меня дочери, убилась бы стоять у мартена в режиме автора. Полкило слив (это ,если фрукты брать) будут несколько дней жевать...
Сливы - любимые фрукты. На даче сосед угостил ведром слив, дети умыкнули к себе на второй этаж и отъели полведра за вечер. Дождик был, гулять никак, книжки читали:)
У меня парни, но к счастью, столько не едят. Я бы тоже убилась. Хотя подозреваю, что если бы я каждый день пекла, например, вкусную выпечку, она бы тоже съедалась и отнюдь не от голода.
А мой ночью встает перекусить (холодильник у нас с замком на этот случай) ..12 лет . У нас еще и лишний вес имеется.
Вынуждена была скоратить все блины, выпечку , картошку , макароны ,хлеб , сладкое ( кроме горького шоколада и какао)
Даю мясо ,рыбу, гречку , пшенку , чечевицу , перловку .. Много овощей .
Заметила , что после сокращения простых углеводов жор стал меньше и колличество подходов к холодильнику снизилось .
У нас в семье диабет у всех . Мужчины умерли в 45-50 лет после ампутации ног . Женщины все инвалиды и тоже рано умирали из за диабета и его осложнений .
А это нормально, столько жрать? Получается замкнутый круг-много жрут-желудки растягиваются-хотят жрать еще больше. Это пока метаболизм хороший. А дальше что будет?
Совершенно нормально для подростков. Потом станут есть как нормальные люди.
Нормально. В 9 лет съедала полную сковороду картошки + 3 котлеты, сверху чай с чем-нибудь. В 18-20 лет могла в 12 ночи пойти и зажарить курицу - вся семья тихо офигевала... Была весьма стройной - 176см, талия 56см. Сейчас аппетит тоже хороший, но курицу в полночь жарить не пойду :-)
Мои едят очень плохо! Дочке 10, сынуле почти 7, Первое варю каждый день, из рассольника вытаскиваются огурцы, сын не ест "красный" борщ, дочка не ест "зеленый" с щавелем, один терпеть не может лук, для второй морковь и укроп просто трЭш((( Одна ест омлет, второй яичницу. Вообще ели бы один прозрачный бульон из курицы с лапшой и макароны с каклетами. Над половником супа мелкий может сидеть по 40 минут. Но вот соки улетают в раз, сколько бы не было, вчера мама купила 3-х литровую банку в обед, к моему приходу было на дне, ужин есть не стали, мама получила за покупку по полной программе!
Вскакиваю в 6 утра и пеку блинчики, оладьи или сырники, чтобы хоть что-нибудь поели, сегодня мне сын за блины поставил 5 и тыЩу плюсов. Первоклассник... любимая оценка))) Отправила в школу сытыми, душа спокойна. Вечером опять война, чтобы накормить.
Они у меня худющие :( дочка вообще доходяга, за лето в рост стрельнула, аж рёбра торчат! Да и не голодными же им ходить.
Да не будут они голодными ходить. Вы правда как-то чересчур заморачиваетесь. В худобе ничего плохого нет.
Дык, чем накормить? Ответ напрашивается сам собой - куриный бульон с вермишелью и котлетами с макаронами. Кормить тем, что любят.
Хочется, чтобы витамины поступали в организм с едой :) Что там в макаронах и котлетах полезного...
белок и углеводы, жир тоже. Витамины в таблетках давайте, при таком раскладе. И дети счастливы-здоровы, и вы не задерганы.
Мой брат ел только! подчеркиваю только! котлеты с пюре и соленые огурцы, сметану с булкой и сахаром + главная еда - чай! Ставили дистрофию. Бороться было бесполезно. Сейчас видный, плечистый мужчина, без лишнего веса.
Ну я такое тоже ненавидела в детстве, им пасту надо в этом возрасте, рис с мясом и овощами. Салаты из свежих овощей. В соках один пустой сахар, там ни грамма витаминов, во Франции чуть-ли не на государственном уровне запретили выпивание соков вместо воды.
Пасту :) Они там поковыряются и есть не будут. Проверено! Рис не едят вообще :( Сыр не едят и я правда его не ем. Салаты и все что смешано тоже. Вот огурцы и свежие и соленые вприкуску с мяском могут. Чистое картофельное пюре, без подливки с отбивной могут поесть, только чтобы ни грамма жиру! А, вспомнила, ещё вареники с картошкой едят, только если начинка без лука. Про соки я согласна, я противник, варю компоты, это они бабушку раскрутили, за что всем и досталось!
А вообще я уже привыкла, не сильно меня это напрягает :)
Оладьи из свежей капусты или цуккини, спагетти с тонко потертым цуккини, сыром тертым и сливками , или с мелкопорезанными слегка подрумяненными сосисками и с сыром :)
Блины гречишные
Можно теплую рисовую кашу со сливками и изюмом или там свежими фруктами
Пиццу домашнюю без колбас сосисок, а с небольшим количеством грибов, ветчины, помидорок черри
А вот ещё, когда хлеб пеку : огромные толстые куски хлеба-каравая пропитать оливковым маслом, сверху мякоть помидор, сыра мягкого ( у нас козий у вас может есть какой ) , ветчины и травами посыпать и в духовку
Вы с ума сойдёте с супами !
У меня весь ассортимент выстрадан своим горбом :) из вредного токо сосиски :)
Орехи прекрасно, они практически безвредны, там жира конечно много, но он растительный и полезный
Если есть возможность достать не американскую арахисовую биологическую пасту - отлично.
Капуста или оладьи из неё нивжисть))) есть не будут, я даже представила Настины выпученные глаза и фразу, мам ты чо, я такое есть не буду! Цукини тертый со спагетти, туда же, кабачки-баклажаны-перцы не едятся, из фаршированных выедается начинка. При слове сыр они говорят: "бе"
Блины гречишные попробую, спасибо! :)
Каши с изюмом тоже не про нас.
Что там ещё... Все остальное с сыром, грибы они тоже не едят)))
Ох, блин, а что они у меня едят??? :)
Новый год, для меня пытка, из того, что обычно ставится на стол, они едят только утку и запеченую с ней картошку. Салаты не едят НИКАКИЕ!
Таких товарищей надо привлекать к приготовлению пищи и иногда зачитывать возможное меню, чтоб потом вхолостую не убиваться:
сегодня либо теГтая морковка с рисом, либо запеканка с мясом , что будете ?
Готовить они со мной очень любят, помогают, даже иногда "дерутся" кто морковку тереть будет))) Особенно что касается выпечки и теста.
Кстати надо попробовать сегодня сделать с ними запеканку из картофельного пюре с обжаренным фаршем . Спасибо за идею, :) а то уже голову сломала чем кормить :) Про морковку с рисом лучше промолчу))
Я был отвратным ребенком в этом отношении и практически нечего не ела, мои дети всеядны практически.
Хоть моя мама вкусно готовила, я ненавидела практически все, а суп выливала в унитаз. Думаю, что некоторые дети не едят всякую мешанину с соусами ( оливье, супы ) потому что они не понимают, из чего это сделано. Таких важно приучать к совместной готовке -пусть сами строгают салаты. И заправку отдельно. Иногда можно отдельно порезать морковь кусками и брокколи отварить и дать. Короче простые продукты.
Советую домашние гамбургеры освоить, можно спокойно печь к ним булочки. У меня дома даже самые ужасные дети мечут все, что не дам.
Удачи:)
Автор, понимаю вас... Моим 12 и 8, они активно спортом занимаются ( регби), еще плавают и носятся, как угорелые.
Как с регби придут, рукава засучив, начинают мести :) , младший съедает свою порцию аккуратно, а старший две-три полных тарелки. Младший стройный, старший мускулистый без грамма жира. Они у нас исключительно на здоровой пище.
Позволю вам заметить, что таким гиперактивным надо по 250-300 граммов углеводов сложных ( рис, макароны, чечевица ) вечером и днем ( нормальная порция 200 грамм ) + овощи + протеины. Картоха слишом быстро усваивается. Молочное и прочее - не вижу смысла изобильно наедаться этим. Лучше добавить ложку оливкового масла.
Да, углеводы обязательно, иначе будут ходить, по полкам в холодильнике шарить. Молочное требуется для костей-зубов, без него не наедаются. Оливковое масло почти каждый день, равно как и сливочное.
Орехи - вот моя головная боль, тк могут слопать их немеряно.
Блииин,а мне как надоели эти бубны с плясками каждый божий день!!! Не ест
ни фига!То есть вообще может забыть про еду и ведь не устает носится как
электровеник. Встаю в 7 утра,для того чтобы приготовить только то, что теоретически можно под бубны запихнуть перед садом.Супы новые каждый день,ничего не готовиться в про запас,все только свежеприготовленное, весь
рацион взрослый под ребенка заточен, скорей бы пубертат,может хоть что-то
поменяется.
Сестра по несчастью :) Как я написала. А как хочется сациви, чохохбили, пловчика, рыбу под маринадом или мясо по французски)))
А что, есть какой то другой вариант? Недобор веса у ребенка достаточно
большой,не ест,полуфабрикаты мы вообще не используем, кормлю с ложки
каждый раз, готова освоить все акробатические номера,если это поможет,
но не ест вообще!Ничего.Любимых блюд практически нет, обследовали уже все что можно,но не можем найти причину.Так с самого рождения.
В чем беда с недобором веса? У меня он был всю молодость. Сразу после родов в 21 год я весила 47 кг при росте 174. Выглядела прекрасно. Была абсолютно здорова, родила абсолютно здорового ребенка. С годами поправилась до 58 кг. Питанием сама никогда не заморачивалась и ребенка не мучила. Хотел ел, не хотел не ел. С ложки кормить...... я и не помню такого. До года разве что я его с ложки кормила.
Очень рада,что у Вас так все хорошо.У нас не так шоколадно.Беды никакой нет,но если ребенка не кормить,то беда и вас не обойдет.Вы к сожалению
вообще не представляете,что бывают такие дети,которые не едят.
Обсуждать возможные диагнозы предпочитаю с врачами.
Так и у Вас все хорошо, раз всесторонне обследовали и диагноза нет.
Я действительно погорячилась, есть ситуации, когда танцы с бубнами необходимы - дети с онкологией, на химиотерапии. Ожоговые тоже мало едят. Тяжело больные дети. Во всех остальных случаях это элементарная избалованность и инструмент взаимных манипуляций.
Да,да, Вы то уж точно знаете, про инструменты взаимных манипуляций :-)!
Как же я раньше не догадывалась об этом? Спасибо Вам огромное!!!
Да, как вы меня легко раскусили.Конечно нравиться, про манипуляции
просто в яблочко :-)!
Ну просто глаза мне открыли, моя благодарность не имеет границ.
Припала к мыску ботинка!(с)
Хорошо-хорошо) я рада. Но не надо излишней ажитации ( этот же совет и в отношении кормления ребенка, как я вижу, ошибка носит системный характер)
я 10 лет плясала, сейчас все ест...ну кроме борща и риса...ест сейчас много. А до 10 лет ставили недостаток массы тела. И даже ортопед пыталась учить меня готовить...а учитывая мою склонность к полноте можно подумать, что ем в нашей семье только я...
Мне тоже хочется включить разнообразие. Но ребенок ест на данный момент макароны, пельмени, гречку. Стараюсь не заставлять, если совсем не ест долго, а просит печенюшки, конфетки, то говорю, вот съешь то то, тогда будешь есть свои печеньки и шоколадки.
Варю 10 литров супа с мясом или курицей. Суп погуще, мясо и курицу из него режу мелко и на ужин: макароны по-флотски, блины с мясом, курицу с рисом (по типу плова), гречку с мясом, бигус (капуста тушеная с мясом или курицей. В салат побольше капусты, поменьше огурцов-помидоров в целях увеличения объема и уменьшения себестоимости. Не всегда так, конечно, да и это "горячее" все равно уйдет за один ужин, а суп дня 3 все-таки поедят. И еще, кто ужином не наедается, тот ест гречку или хлопья с молоком
Понимаю Вас Автор:-) Есть у меня приятельница, имеющая в наличии мужа и троих сыновей. Так у нее самым лучшим подарком на день рождения, была сковорода, которую можно было поставить на четыре комфорки сразу. С кухни она не выходила никогда, она там жила.
Вы б видели сколько жрут некоторые тощие девАчки,с эффектом утки)))) Вы б точно таких девочек из РД не забрали бы)
А сколько лет вашим девам?
Я классе в 10 могла съесть 5 котлет, это после двух тарелок супа.
В 9 лет я съедала полную сковороду картошки и 3 котлеты, сверху еще пила чай с чем-нибудь. Была длинной и тощей.
Я лет с 16 и до 24 могла смести все что не приколочено. Тарелку котлет - легко, казан картошки с мясом - запросто. Ела круглые сутки, часто и ночью просыпалась от голода и шла шуршать в холодильнике. Все ребята-друзья были в большом шоке от моего аппетита, муж до сих пор вспоминает со словами "куда все это помещалось". Была худой, при росте 172 весила 47-50 кг
Какие хорошие едоки! Мы сегодня за ужином грудку куриную на 3-х съели и по 2-3 ложки макарон. Полила оливковым маслом.
И по груше. ))))
Сынульке скоро 15.
А я в одно лицо за день две грудки съела, но без макарон. Еще семги 100 гр. и сыр наподобие сметаны 100 гр. к этому два яблока и 300 гр. зеленых листьев.
Что там есть в одной грудке? Да еще на троих. 70 гр. на человека. Как ваш сын и муж хоть по грамму белка на кг веса набирают, при таких порциях?
В остальные 5 приемов пищи добирают белок :-)Молоко, творог, яйца, сыр, в обед мясо разное, рыба, курица, полдник опять же- орехи иногда едят, на ночь кефир.
Ну, значит у вас тоже едоки!
У меня в семье муж и дочь малоежки, а я так навернуть могу с превеликим удовольствием, но и в зале вкалываю будь здоров. На автора не наезжаю. Все мы разные.
В 16 лет вполне могла умять 8 котлет, лишнего веса не было. Пышек (или как там у вас в Москве - пончики?) по 15 штук легко сметала. Все люди разные.
Я разве наезжаю. Пышки-пончики- это у вас в Москве:-)
Я была бы рада, если бы мои вечером 15 пышкопончиков съедали и не полнели. :-)
К сожалению, вечером нам нужен ужин полегче.
Я вам завидую. У меня чих больше ест чем 9-летний сын. Каждый день мучение, чего бы придумать чтоб мальчонка поел. Дочери 13, тоже себя соблюдает.
Я с ностальгией вспоминаю время, когда старшему было 5 лет, а младшего не было в помине.
С тех пор, как перешел на общий стол младший и стал прожорливым подростком старший, такое ощущение, что продукты в доме исчезают, не появляясь...
А меня муж обидел вчера,сидели с ним в ресторане и он ни с того,ни с сего вдруг говорит "Я вот смотрю на тебя и не понимаю как в тебя может влезать столько еды! Ты очень много ешь".
Чтобы понимать сколько это -на обед у меня была тарелка сырного супа, стейк и кастрюлька устриц .
На самом деле я действительно жру больше его! Он весит 101 кг,а я 50 при росте 170. Но я не понимаю как можно есть меньше. Я не наедаюсь,я голодная вечно, и если ем меньше становлюсь совсем задохликом! Кости торчат. Но все равно..обыдно...
Автор, на месте Вашего мужа я б Вас убила... *шучу* :D
Мой муж - такой, как Вы. Весит 61 кг, независимо от того, что и сколько ест. Может питаться пирожками, запивая пивом и шлифуя стейками, но будет те же 61 кг.
Вам повезло с обменом веществ! А муж... Уверена, ему просто завидно. ;)
Я очень обижаюсь на его слова,а он когда видит сколько я ем как-то косо смотрит ...Я дома уже стараюсь вообще не есть(ну как не есть-не больше него..) По пути домой в машине сжираю вакумную упаковку буженины или упаковку вареной колбасы. И запиваю литром Пепси. Тогда вечер проходит без косых взглядов .
.Я не понимаю как здоровый мужик может есть так мало и не худеть!!! Он на ужин может сьесть картошку и 1 куриную грудку.
Да я ноги протяну с такого питания...
Посадите Вы себе ЖКТ химозной бужениной и пепси.
Я вот тоже не в состоянии съесть и суп, и стейк, не говоря уже о чем-то еще.
А муж Вам, видимо, завидует :-)
а я не представляю, как это можно все съесть:) один хороший стейк - это же уже убиццо с обжорства:)
не в обиду, но Вы проверяли ЖКТ?
Про таких как Вы, говорят - селитер;)
С ЖКТ все отлично, у меня не бывает никогда расстройства желудка, изжоги и прочих прелестей. И вот не умираю я от одного стейка, я после него голодная.. Ну вот такой я траглодит... При этом у меня талия 59 см, после еды ну может 62, поэтому куда столько в меня влезает я не знаю, но даже чувства дискомфорта не испытываю. Живот вечно к спине прилипший... Если что- глистов нет:)
Мне с одной стороны даже стыдно, но с другой стороны- первый муж ел в три раза больше меня, был высокий и стройный и такой проблемы у меня не было. А вот второй- ничего не ест почти, 101 кг, правда одни мышцы, но все же, про росте 175. И оказалось что я жру больше здорового мужика.
ну ей там правильно написали, зависит от размеров блинов;)
хотя 4 штука - для меня это предел даже для моих маленьких - готовлю на 2 сковородках 20см диаметром горку такую.. немаленькую... и потом семейством и друзьями хомячим с разными врееедными начинками ;) Получается завтрак-обед в одном флаконе, ибо несколько часов после сего действа думать о еде затруднительно-с;)
Про всяческие теремковые молчу, эти то действительно по одному только влезут-с:)
Меня муж постоянно подкалывает размером моих порций еды, я тут даже тему жалобную заводила ибо раздражает временами. При этом я ем несколько раз в день за столом, а он круглосуточно что-то таскает и ИСКРЕННЕ верит, что ничего не ест. Может спокойно за день "убрать" казан баранины с овощами, кучу сладкого, салатики-закуски по вилочке-ложечке постоянно и вечером сказать: ты представляешь, я же сегодня ничего не ел )))) Это он явно у мамы своей заразился - свекровь у меня такая же - задолбит: зачем тебе это, куда тебе то. Как сама начала пытаться похудеть, с ней лучше за едой не встречаться - пожрать спокойно не даст )))
Свекровь поправилась в последние пару лет и безуспешно пытается похудеть. Да бог бы с ней, но она никому не дает поесть спокойно )) Ей везде видятся толпы углеводов, жир и сахар ))) Сама при этом отлично потребляет вино с сыром, медом и виноградом ))) Мужу говорит, что у него пузо (кубики вроде видны)), у меня бедра и вообще мне не надо распускаться после родов )))
А мои наоброт малоежки. Тоже ничего хорошего. Каждому готовлю отдельно, иначе вообще есть не будут. Муж на диетах периодически и ест в 2 раза меньше, чем я.
Дочери 13 и муж. На дочь иногда находит подростковый жор. Но она просто ест чаще, но все такими же птичьими порциями.
Рано, вот увидите. Пока еще не так много тратит энергии. Через год начнет как не в себя есть.
Еще раз. Я про свой опыт рассказываю. Жор закончился в 13 лет. Какие 15? Почему? Активный рост закончен.
О, а я думала, мой 13-летка ест много. Вчера утром круассан с чаем, два больших бутера с собой в школу, в обед тарелка супа сытного +2 куска хлеба, потом стакан кефира на полдник с булкой, вечером ужин - блины с мясом и сметаной. И это он ест много!!)) Буду больше кормить. Только почему-то мясо с овощами не очень впихивается...А углеводы метет. Булочки, хлеб - святое дело.
У меня четверо - сыновья 19, 15 и 14 лет и 8-летняя девица. И они столько не съедят вчетвером...
ужас. а я даже не знала, что есть моя дочь. с 11 лет она готовила себе сама, ну и мне - что останется. два раза в неделю я тренировалась - партнер с работы приезжал есть у меня, сразу же вставал к плите (я обычно его с фартуком в прихожей поджидала и сразу ему на шею - фартук!).
я, правда, ходила в магазин - список получала от дочери ("если тебя послать, так ты ничего не купишь") - верно, я даже не знаю, что нужно покупать.
но я вообще всегда была человеком, не заглядывающим в тарелку. какая разница, что там лежит - покидал в рот и свободен. а уж думать о том, чем кормить семью - это вообще у меня отсутствует. мать-природа меня этого лишила. я о своей-то еде начинаю думать лишь тогда, когда уже в обморок от голода падаю. регулярно завтракаю в 4 часа вечера... просто потому что до этого не хотелось, или хотелось, но не настолько...а потому я просто забыла.
ну вы в семье заняли позицию маленькой девачьки, тупенькой и неумехи. это удобно, да.
короче на кухне вы не заморачиваетесь) Моему полстакана сметаны даже не представляю. Он вообще не поймет. Если чо, я без наезда. Сама понимаю, что кто бы что не делал - дитям в обыденный ужин хочется макарон -с- сосиськами)
мой в 11 ничего не ел. был просто худой ребенок. а в 13 - прожорливый юноша с усами:))
Чей-то не поняла, а мясо в обеде присутствовалро или только в виде курицы которую доел старший? Без мяса несытно и действительно сыра, хлопьев и фруктов, чтобы его заместить надо море. А дали бы по куску, хоть в супе, хоть в котлетине и все были бы сыты.
Да, сыну 12. Ест больше папы :-)
Мне и жаль его (ну, как бы что такое, ребенку добавки не дать, когда так жалобно просит), и вес ползет вверх, ограничивать нужно.
Само собой, готовка эта вечная. Была бы бабушка или домработница (*мечтательно*), а то только притащишь кучу продуктов, только наваришь/напаришь, вмиг все сметено. Плакать хочется по потраченному времени.
У меня все тоже самое. Сыну 13. Но он мясо не ест почти. Только пельмени-сосиски, иногда курицы маленький кусочек. Рыбу не ел ни разу в жизни - сразу выплевывает.
Вот я с ума схожу уже - что приготовить? Любит макароны с сосисками, тушеные овощи, манную кашу, суп может поесть без мяса.
Сметаются в диких количествах конфеты-пряники-пирожные-крекеры. Чай сам себе делает, за вечер раз шесть его пьет с вышеуказанным.
И молоко литрами. Пару яиц может съесть в жареном виде.
И гундит, что хочется есть, а что - не знает.
Предлагала много чего. Не ест.
Я,конечно извиняюсь, но разве можно столько жрать? Моему сейчас 18. крепкий, сильный, красивый парень. Чисто экономически не могла предоставить ему такое количество и качество еды. На что это повлияло? Ни на что. Обычная еда в обычных объемах. Не вижу смысла, простите, так кормить и при этом ужасаться. Есть возможность-кормите, раз так раскормили, что же тогда пугаетесь?
А какими темпами он рос, какого роста сейчас и занимался ли спортом? Обмен веществ у всех разный - неужели это так трудно понять?
Хорошо, что не тяжелоатлеты ;)
А то что едят много, так для пубертата это нормально. Муж до сих пор вспоминает, как прибегая из школы, перед тренировками, сьедал сковородку макарон, пять шесть котлет, несколько бутербродов с колбасой и запивал молоком с печеньками или блинчиками))
Тему "Подросток не жрет" перенесли в Кормление. Интересно, почему эта до сих пор тут :)))
