Занятия йогой облегчают боли при артрите
Занятия йогой облегчают боли при артрите
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса в США выяснили, что всего двух занятий йогой в неделю достаточно для того, чтобы облегчить боль при артрите. Не подтвердились опасения о том, что физические нагрузки, напротив, могут оказывать чрезмерное давление на суставы.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-26885.htm
Статья ни о чём. Рассказали бы, в таком случае, какие конкретно асаны облегчают боль, для каких суставов, с чего нужно начинать и т.п.
Статья ни о чем. Коллаген уменьшает боль при артрите, это я точно знаю. Сейчас сустафлекс с этой целью начала пить, там вообще он не разрушенный натуральный.