вчера сняли гипс, а ходить не могу

14.12.2015 16:01

Ну вы даёте... Думали - гипс сняли и сразу пошла?
Для страховки (чисто психологической) купите эластичный бинт и несильно мотайте лодыжку.
Берегитесь гололёда и лестниц.
Идите к хирургу или травматологу - у кого вы лечились - и требуйте реабилитацию - физиолечение, ЛФК, массаж.
Мне помогал парафин. Делала дома на ночь. Отёк спадал к утру. За день опять накапливался. Сначала ходила с палочкой, потом только в эластичном бинте.
Но у меня был перелом со смещением и гипс 3 месяца.
Не переживайте - нога постепенно "расходится".

Anonymous

15.12.2015 11:14

отека нет

15.12.2015 12:42

массаж+плаванье

kukundi F

17.12.2015 08:59

конечно сразу не получится начать ходить, 3 недели нога не работала..
у меня была специальная стелька, бинт иногда мотала и по-тихоньку расхаживала ногу, по чуть-чуть все больше и больше, нога снова привыкнет к нагрузке и все будет нормально.

Kaliteri *

17.12.2015 17:40

ТОчно как у моего сын. Пришлось нанимать массажистку, она делала массаж и гимнастику, еле еле пошел. Но вы сами поищите в инете и делайте, потихоньку. Мой тоже 3 недели в гипсе сидел.

Anonymous