стол #6 антиподагра - что едите?
Назначили мне антиподагрическую диету по причине повышения мочевой кислоты. Вообще-то я легко переношу разные запреты в еде, но сейчас в тупике. Непонятно, что есть и какие блюда готовить, так как ограничения очень серьезные,чтобы долго продержаться на этой диете, нужно составить примерное меню и перестроить систему закупки продуктов :( и пищевые привычки.
А то можно только кашу,картошку,макароны, если навскидку.
Если есть здесь коллеги по диете, поделитесь, пожалуйста, опытом.
Вы как-то совсем мрачно на это смотрите.
На самом деле можно почти все, просто некоторые продукты надо серьезно ограничить.
Например, алкоголь - исключить или крайне редко, осторожно и по чуть-чуть. В сочетании с колбасой приступ может настигнуть через пару-тройку часов.
Мясо можно, но вываренное и не три раза в день.
Папа мой на такой диете уже больше 10 лет.