Как похудеть после Нового года: пошаговая инструкция
Как похудеть после Нового года: пошаговая инструкция
Похудеть после Нового года хочет, пожалуй, каждая вторая дама. По статистике, женщины прибавляют в среднем 2-5 кг за две недели торжеств, так что проблема актуальна для многих. Ведь справить новый год и не поправиться удается далеко не всем. Можно, конечно, бездумно перепрыгивать с одной строгой диеты на другую, в итоге, испытав стойкое отвращение к диетам как способу снижения веса. Но есть и более разумный подход. Сочетайте правильное питание, приятные процедуры красоты и фитнес-тренировки, и от «новогодних килограммов» не останется и следа уже ко Дню Влюбленных..
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-28319.htm
Мне кажется, что всего этого можно избежать просто напросто не налегая сильно на еду во время праздника - не так уж это и проблематично)
