Болит кисть руки от комп.мышки.
11.01.2016 20:12
Туннельный синдром? Если да, то лечится фиксирующей запястье повязкой.... У вас скорее всего при работе с мышкой рука слишком изгибается в запястье, возможно, локоть висит, поза неправильная... Погуглите "туннельный синдром", в интернете есть много рекомендаций на эту тему...
11.01.2016 20:14
Если только сейчас первые симптомы начались, то высоки шансы остановить процесс с помощью гимнастики для пальцев и кистей. делайте паузы в работе, повторяйте упражнения несколько раз в день. Сами упражнения нагуглите, у меня готовые ПДФ только на немецком. Не ленитесь, но и не ждите, что все в момент пройдет. Удачи.
