Степпер

26.01.2016 02:32

Нашла в инете инфу что на степпере при варикозе заниматься нельзя, кто знает скажите это так и есть, и если действительно нельзя то почему?Туда же вогнали и велосипед и эллипс, все что я люблю.Заранее спасибо за ответ.

Ра-рити *

26.01.2016 08:35

элипс можно и нужно даже

но чулки все равно надевайте, раз есть

lemon@lime F**

26.01.2016 09:53

В интернете можно много чего нарыть взаимоисключающего.
Интересовалась у реального врача флеболога, эллипс можно, велосипед лучше горизонтальный. Исключить бег , прыжки. Венам наоборот полезна нагрузка, ходьба, эллипс в принципе равносилен подъему по ступенькам.

KsUcHa D*

26.01.2016 11:34

да

lemon@lime F**

Открыть в форуме