грыжи в поясничном отделе
Мне 31 год. Неделю назад заболела нога в области бедра и онемела ступня (ощущение постоянного покалывания, как если отлежишь руку-ногу), сделала МРТ - "Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз. Протрузия диска L3-L4, дорсальная грыжа L4-L5. Фораминильная правосторонняя грыжа диска на уровне L5-S1. Дегенеративный стеноз костного позвоночного столба".
Начиталась в интернете, страшно. Особенно от фораминальной грыжи, так как практически все эти грыжи не поддаются консервативному лечению. Что у меня сейчас и происходит - 4 дня НПВС, а онемение так и есть. Конечно, может я слишком многого хочу за такое короткое время.
Была у кого-нибудь такая грыжа, чем лечились и где? Если вдруг операция - куда лучше, делать наверное лучше платно.
На чт записалась к неврологу, но хочется и самой собрать какую-то информацию от прошедших это.
только с врачом, не все грыжи оперируют. Успокойтесь и не сидите здесь, не читайте инет, все индивидуально, ищите врача хорошего.
правильно вам написали - все индивидуально. 90% грыж не требуют операции и контролируются подобранным комплексом лфк (1-3 месяца до полож. динам.)
Подруга удалила грыжу в этом же месте, через 2 года опять на том же месте выросла :-(
У меня через 7,5 лет повторно образовалась грыжа L5S1. Но! - во второй раз значительно меньшего размера и не дающая постоянного онемения(как было в последний месяц перед удалением первой). Грыжи не фораминальные правда в обоих случаях. Но признаки стойкого сдавления корешка в первом случае врачи сочли показанием к операции и я не думаю, что они были неправы.
а где вы делали операцию? долгий ли восстановительный этап? я прочитала, что можно сделать через проколы, менее травматично.
У нас билеты на самолет на июнь куплены, теперь прям не знаю как все будет. да и ребенка еще хотелось, а теперь наверное с детьми вопрос закрыт, да?
Я делала бесплатно у себя в Казани в МКДЦ. Платно лучше, наверное, если средства позволяют - там есть вариант установить искусственный диск вместо разрушенного, правда я не знаю во всех ли случаях это возможно. Восстановительный этап - вставать можно уже через 2 дня, нормально без болей я ходила к моменту выписки, т.е. через 3 недели примерно после операции. Но сидеть нельзя 1,5-2 месяца, только ненадолго присаживаться в туалете мне разрешили. Тяжести поднимать официально нельзя полгода, но я замечаю что мне и потом подъем веса даже в 6-10 кг часто аукается появлением небольших болей или неприятных ощущений, поэтому стараюсь избегать такого. Насчет детей не могу сказать, я в любом случае больше рожать не собиралась, поэтому не обсуждала этот вопрос с врачами.
У меня в l5s1 грыжа внутрь канала. Не знаю фораминальная она или нет.
Пока живу с ней... лет 13, наверное. Потеря чувствительности левой ноги от колена до мизинца. Сейчас усиленно отращиваю мышцы спины, чтобы максимально снять нагрузку с позвоночника. Это помогает минимизировать количество обострений
ходите в спортзал? с тренером? или ЛФК? я сейчас собираю документы на реабилитацию (ЛФК, плавание, физио, мануальщик по показаниям), начну с этого.
Сама. В тренажерный зал.
Но у меня а) достаточно длительный опыт в физкультуре, б) много лет грыже, и я знаю что мне можно, а что нельзя категорически и в) пришлось много изучить, чтобы понимать как и чем заменить то, что нельзя.
Племянница начала с клиники кажется Дикуля - в тамошнем тренажерном зале ее научили необходимым упражнениям. А потом уже она ушла в обычный зал к обычному инструктору (который, впрочем, неплохо понимает спинячьи проблемы). Кстати, у нее грыжа уменьшилась в два раза за год с чем-то занятий. У меня начинает сглаживаться кифоз в поясничном отделе (и такая гадость у меня имеется, да).
Ну и надо понимать, что поддержание мышц спины в рабочем состоянии - это маст хэв для вас. То, что разрешат врачи, - ежедневно
Грыжа какого размера? Не факт, что она операбельна. Сама прооперировалась 5,5 лет назад, МРТ показала грыжу 11 мм на уровне L4-L5, на поверку оказалась 19 мм. Была ситуация близкая к выпадению нерва. Встала на ноги на третий день, в корсете. На пятый день врач настоял на том, чтобы попробовала сесть на диван. Реабилитировалась долго, ездила в санаторий. Сейчас хожу в фитнес, тренажеры пока нельзя, но бассейн регулярно. Пешие прогулки обязательно. Стопа так и осталась деформирована , чувствительность до конца не восстановилась, но стала намного лучше. Забыла добавить, что до операции на протяжении 1 года проходила комплексное лечение в специализированном центре (массаж, электрофорез, мануальная терапия и тд).
врач сказала, что грыжи маленькие (5 мм), сделала блокаду, стало чуть лучше, хожу, не хромая, но чувствительность до конца не появилась. Назначила пока электрофорез с карипазимом, потом иголки и лфк( пока собираю доки для реабилитационного центра), в бассейн сама чуть позже начну ходить.
Надеюсь, что это принесет свои плоды и смогу протянуть максимально без операции
Спасибо за вашу историю
