Витамины с iherb посоветуйте
Девочки, здравствуйте! Сегодня была у своего врача и речь зашла о витаминах. Она мне настоятельно порекомендовала покупать их заграницей, мол сильно они отличаются. Я все время покупала мультивитамины в России, из последних это пантовигар и мерц. Решила последовать ее совету, но поскольку, в ближайшее время загранпоездок у меня не ожидается, вспомнила о чудесном сайте iherb, я там заказывала пару лет назад шампуни и хну...
Посоветуйте, пожалуйста, проверенные. Слышала, что хвалят какой то рыбий жир в пилюлях, коллаген и прочее прочее. Может подскажете, что и как надо принимать. Буду благодарна
Фирма Солгар, а дальше выбирайте - мультивитаминный комплекс, омегу, коллаген и т.п. Собственно говоря, они и у нас продаются, отличаются только ценой, почти в 2 раза.
Много всего перепробовала с этого сайта, почитав многочисленные отзывы, каких то чудес не увидела, можете и Вы попробовать, тот же Солгар, который Вам уже порекомендовали
Спасибо за советы! Сегодня ознакомилась... Глаза разбежались) скажите, а если принимать мультивитаминный комплекс солгар, то к нему еще отдельно нужно докупать рыбий жир (омегу), + хочу попробовать колаген. Это все вместе можно принимать, или сначала одно, потом другое?
У Солгар все-таки синтетические витамины. Попробуйте лучше Garden of liife или Megafood. Из проверенных http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-for-Women-75-UltraZorbe-Veggie-Caps/18253 , http://www.iherb.com/MegaFood-Women-Over-40-One-Daily-90-Tablets/16683 , еще эти: http://www.iherb.com/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714 . У Солгар хорошая омега: http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Triple-Strength-950-mg-100-Softgels/26738 , http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-Fish-Oil-Concentrate-240-Softgels/23555 .
