Очень важное событие, нужно превосходно выглядеть. Kak?
Уважаемые модераторы! Очень прошу, пожалуйста,не переносите пару дней, здесь народу намного больше, а мне очень нужны советы! Спасибо огромное заранее!
Всем добрый день/вечер! Через месяц и пару дней будет ОЧЕНЬ важное для меня событие, во время которого нужно выглядеть просто превосходно. Пожалуйста, накидайте советов что сделать с внешностью, как "отшлифовать" ее? Какие-то процедуры у косметолога, какие-то кремы, которые подействуют за такое время, что-то еще? Мне 43, лишний вес есть, хотелось бы сбросить 3-5 кг до события, если возможно.
Любые советы приветствуются!
Огромное спасибо всем заранее!
А в чем проблема то? Расчитайте рацион из расчета 1300 ккал и добавьте 5-6 тысяч шагов к обычной нагрузке. И несколько кг уйдет за месяц. Рыбий жир в капсулах и аевит улучшат состояние волрс и кожи. Можете к косметологу идти, а можете сами лицо почистить, сейчас есть полосочки для чистки пор. Ну а перед событием покрасить волосы, сделать укладку, можно обратиться к визажисту, который скроет недостатки кожи. И самое главное это настроение, если не будет блеска и радости в глазах, то все будет зря.
накануне 2 таблетки фуросемида, на рожу плацентарную маску плазан, перед выходом визин в оба глаза))))
Похудеть уж точно можно - питание дробное, 4-5 раз в день, вредное убрать, физические нагрузки добавить (хватит пеших прогулок).
Для кожи тела солевые ванны - 1-3 пачки поваренной соли на ванну, температура не выше 38 градусов, время 15 минут, через день, 10 раз.
Еще можете поискать инфу про скипидарные и содовые ванны.
Для тонуса кожи лица - никотинку, курс 2 недели, 2-3 таблетки в день. Не пугайтесь реакции - кожа верхней части туловища краснеет знатно.
Я бы еще на массаж сходила....
скипидарные ванны- вредны!!!
Продают технический скипидар- рак почек получите.
Скипидар (терпентинное масло) - представляет собой эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (живицы). Скипидар - натуральный продукт растительного происхождения.
Для таких как вы, целую передачу сняли -среда обитания, там все разжевали...
Ищите.Не хочу тратить на это время.
Вон одна уже призналась что применяет скипар))))))))))
Да пусть травятся, вместо того, чтобы меньше жрать, будут травиться, а потом рыдать в ТД... спаситепомогитеуменярак....http://eva.ru/topic/77/3457513.htm?messageId=93644282
Понятия не имею, мне не надо. Почитайте здесь http://irecommend.ru/content/skipidarnye-vanny-skipar
Ожоговая ванна
Москва. 26 марта. ИНТЕРФАКС - МВД России пресекло производство опасного для здоровья человека косметического средства, объем продаж которого в 2008 году составил около 100 млн рублей, сообщил в четверг замглавы департамента экономической безопасности (ДЭБ) ведомства Юрий Попугаев.
По его словам, возбуждено уголовное дело по факту производства косметического средства для ванн "Скипар", в состав которого входил скипидар, способный вызвать техническое отравление. "Полученное таким образом средство для принятия ванн могло вызывать у потребителя ожоги, а при длительном применении - заболевания почек. Готовая продукция серии "Скипар" реализовывалась в различных регионах РФ. Объем продаж только в 2008 году составил порядка 100 млн рублей", - сказал Ю.Попугаев на пресс-конференции в Москве. Он отметил, что в производственных и складских помещениях фирмы-производителя было обнаружено и изъято 1,5 тонны промышленного скипидара и 100 тыс. упаковок готовой продукции общим объемом 25 тыс. литров. "По предварительной оценке, стоимость изъятого товара составляет около 12 млн рублей", - отметил замглавы ДЭБ.
http://www.interfax.ru/russia/70908
http://sposoby-pohudet.ru/publ/skipofit_ili_skipar_chto_vybrat/8-1-0-523
За месяц сбросить 3-5 кг легко, наверняка вы и знаете, что вам подходит. С лицом можно даже пластическую операцию успеть, а можно филлерами обойтись или вообще масочкой, все зависит от бюджета.
Вотпрямщас начинайте работать над снижением веса. Пару-тройку кг за месяц можно сбросить без особых напрягов)
Вы не написАли о своих финансовых возможностях. Значит, будем исходить из того, что Вы не миллионЭрша, но несколько десятков тыщонок на себя любимую потратить готовы ;)
Лучше всего освежают моську, канеш, инъекции. Но они делаются курсом, и пик красивости будет, скорее всего, позже, чем Вам нужно)))))))
Порекомендую массаж лица и микротоки. Это всё тоже делается курсом, но результат будет виден раньше: овал подтянется, цвет лица улучшится, мелкие морщинки разгладятся.
Если у Вас глубокие морщины на лбу и в носогубках - можно прибегнуть к контурной пластике. Действие ботокса проявится дня через три. Только это надо делать уже после массажа и микротоков, ибо они "разгоняют" ботокс))))
Ближе к событию (но не прямо перед ним) - чиста, пиллинг + покупка одежды, которая подчеркнёт то, что надо подчеркнуть, и скроет то, что лучше скрыть ;)
Накануне - причёска, маникюр, педикюр.
волосы, руки и ногти в порядок приведите. Улыбка у вас как? Есть над чем поработать?
Причем тут лишний вес? За месяц при регулярных занятиях ваш организм только НАЧНЕТ понимать что вы что-то от него хотите, никакие 3-5 кг ЖИРА вы не сбросите, сбросите воду, гавно и сопли. Но все это объемов не уменьшит и фигуру не приведет в нормальный вид.
Так что потратьте этот месяц на покупку правильного гардероба и ВСЕ.
Причем тут лишний вес?
Я просто хотела заранее написать исходные данные. Лишний вес есть, небольшой, но есть. Моещин глубоких нет совсем, мелких немного. Птоз небольшой есть. Кожа склонная к сухости. Но даже если за месяц уйдут сопли, вода, и прочие вещи, которые вы перечислили, я буду тоже очень рада.
В 14 лет я похудела за 14 дней на 10 кг. И меня поставили на учет к психиатру;-)
В 27 я похудела за 21 день на 11 кг. Но под присмотром врачей.
Три кило я в своем солидном - почти таком же как у вас - возрасте я сбрасываю за 10 дней безвозвратно.
Правда, если не "худею к определенному событию", а просто так)))
Весна, а расскажите, как-то на состоянии организма сказывался такой резкий сброс веса? Я вот могу рот закрыть и не жрать до обмороков, но ссыкотно мне худеть экстремально, я 10 кг пол года нежно устраняла...
В первый раз это совпало с гормональной перестройкой - у меня как раз месячные начинались.
Наложилось типа... Но грудь повисла на всю жизнь((( У меня был "висячий А":sad2
Второй раз было под руководством медиков. В том числе и психолог был, и терапевт. Это в Институте питания было. Вес был небольшой лишний. Взяли меня туда, считай, по блату;-)
Все было очень комфортно, никаких плохих последствий.
Что делаю?
В 14 худела так:
1 день - 10 картошек
2 - литр кефиру
3 - 300 гр мяса и 300 овощей
4 - десять яблок
5 - 300 г сметаны, пол-литра кефиру
6 - кило сухофруктов (я никогда, естественно не могла съесть за раз 200 гр)
7 - 300 г сыру, пол-литра кефиру
9 - ничего, кроме минералки
Пища разбивается на пять приемов - 8, 11, 14, 17 и 20 часов
В Клинике лечебного питания ела то, что давали там. Меню не помню.
Сейчас, чтобы сбросить три-четыре кило, ем зерненый творог со свежими овощами или гречку с кефиром.
Очень эффективный способ сбросить вес и отёчность, прыжки со скакалкой. Фикус весь в сдвоенности. То есть на один подскок вы дважды просекаете скакалку под собой.
https://www.youtube.com/watch?v=z-OtERc7m4c
ага, щаз, если больной позвоночник. ни прыгать, ни бегать нельзя. думаете, в 43 года все такие здоровые?
Предлагаете завернуться в простынь и отползать?
Например у меня не было травм, после беременности спина болит. И чо?
с чего ты решила, что я толстая и дурная? я- не автор, и с весом у меня в порядке. а проблемы со спиной почти у многих рожавших женщин, если ты не в курсе, и советы твои дебильные могут только навредить. плавать надо, а не бегать.
вот только тупых малярш не спросила, иди лучше стены покрась в своем муниципальном подъезде.
Да в моём подъезде всё покрашено уже. А тупые малярши наверное заждались от тебя вопросов, чухня ты провинциальная.
На пару недель тренажерный и жесткая диета, потом на неделю к морю - плавать там по несколько часов в день, активно. Уйдет целлюлит, кожа подтянется. Будете красоткой.
Никакой не миф, очень даже уходит и объем и вес за месяц, если заниматься спортом и следить за питаннием.
Люди годами добиваются результатов:)) Не развеивайте мифы, некоторым хочется верить.
Начинать есть на завтрак запаренную овсянку с яблоком и лимоном без молока, на воде и по 5 км. в день пешком перед сном на воздухе. Убрать из рациона сладкое, мучное и жирное, омега-3 в качестве пищевой добавки каждый день. Месяца вполне достаточно.
Спасибо всем большое за советы! В этом топе только 2 моих сообщения: первый и вот этот, которых сейчас читаете. Морщин глубоких нет, да и мелких совсем немного. Но хотелось бы, чтобы кожа светилась ( не блестела, а именно светилась). Деньги на процедуры найду, без проблем. Не на операциио, конечно, а на обычные косметические процедуры и на массаж. Жду еще советов. И СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ! .Автор
Девчонки, нет, нe встреча с одноклассниками, и не визит жениха с сайта знакомств. :) Да какая разница что за событие? :) Для меня оно является важным, и поэтому я пришла на форум за советами. Я не в России и не в бывших республиках, Ни скипидара, ни таблеток найти не смогу, здесь все таблетки, кроме обезболивающих, по рецепту.
А вообще курс понятен- фитнесс, ограничение и отмена всех "вредностей" в еде. Пойду к косметологу и к массажисту. Ну и за покупками одежды, конечно же.
Спасибо всем вам! Если будут какие-то еще советы, с удовольствием прочту! СПАСИБО ВСЕМ!
Сейчас посмотрела, никотинка- это витамин B3 плюс никотиновая кислота, правильно? Тогда без рецепта, совершенно свободно можно купить. Завтра же куплю. Спасибо!
А что никотинка дает? и если от нее краснеет морда лиТца, то как долго держится краснота? а на работу как ходить? счас погуглю про нее)
Краснеет минут через 20 и держится это минут 10-15. Пейте вечером и не бует проблем. Дает она упругость кожи и много чего еще. Читайте http://www.liveinternet.ru/users/wselennaj/post272465499/
Я, когда никотинку выпила, думала помру. Не просто краснеет морда лица, а все, вплоть до груди и кончиков пальцев стало щипать, стягивать и краснеть.
мрак...долго щипало? а в итоге то что? или не стали дальше пить ее? будет хоть какой эффект от нее после таких мучений?:mda чет я призадумалась...вот тебе и никотинка витаминка
У меня недавно было важное событие. Довольно высокопставленных людей встречала, кого давно не видела.
Так вот, в моем случае было уместно одеться скромно, но все должно быть выхолено, ногти, руки, кожа, все в хорошем состоянии. Платье простое, туфли простые, но новые. Макияж не яркий, но желательно профессиональный.
Зайнтриговали.Ну расскажите уже про важное событие, разве зря тут люди распинались с советами? :)
Автору 43. Если это не автор, то может и не 43. Но что это меняет, если вопрос от взрослой женщины, а не от пятилетней девочки?
Нет, это не я. :) Я прочла топ про ногти, и думаю, что это чистой воды стеб . Просто так совпало, что оба топика появились почти в одно время. Что же касается меня- то я всегда стараюсь держать ногти в порядке. Вопрос , действительно, странный. :)
Я за месяц сбросила около 10 кг на диете Магги. Реально сбросить, надо только захотеть. Попробуйте, все в ваших руках. А как вес сбросила, так и лицо сразу улучшилось, отечность ушла. Эта диетта как раз рассчитана на месяц.
37 и не пойму к чему вопрос. Взрослые тетеньки на этой диете скидывают оочень прилично. У меня реальных жизненных примеров несколько, поэтому я и села именно на эту диету.
я просто 2 года назад похудела на 11 кг за месяц. Больше не хочу. Мне было 46 - хрудь сразу упала на пол, рот морщинами покрылся, руки обвисли. Нунах
А Вы как похудели? Нет, я не собираюсь сбрасывать 11 кг за месяц, но просто интересно КАК люди могут достичь ТАКИХ высоких результатов? Не беспокойтесь, я не восприму это как руководство к действию. Просто, действительно, очень интересно. И кстати, еще один вопрос, если можно. А Вы потом набрали этот вес обратно? И за какое время? Спасибо заранее!
Влезу. Могу я рассказать. Несколько раз в жизни худела случайно.
1. Мне 20 лет. Поставила брекеты. За первые 4 дня минус 6 кило...... Есть не могла вообще - только пить теплую воду.
2. 30. Отравилась сильно. За 4 дня минус 6 кило. Не могла даже пить и поняла как мучительно больно умирать от жажды....болело ВСЁ - почки, суставы.
3. 31. Переехала в другой город, в новостройку. Была одна - тоска и грусть + магазины далеко (а за окном зима, сугробы) + транспорта рядом не было + холодильника не было. Много ходила и мало ела. За три недели минус 7 кило.
4. 34. Приехала подруга в гости, искали ей квартиру Месяц мы ходили много и питались часто/маленькими порциями. После ее отъезда поняла - похудела на 8 кило.
5. 36. Приступ панкреатита. Затем уехала на море - 10 дней жила по режиму, плавала, гуляла. Вернулась - минус 5 кило.
Я 1 кг сброшу даже и сразу лицо обваливается . Лет 48. Тщательно слежу , чтобы не похудеть . А в 30 с небольшим сбросила 50 кг и лицо на месте осталось ( на грудь правда пришлось делать новую выкройку (()
