Низкое давление
Что делать с низким давлением?
На этой неделе страдаю им почти каждый вечер.
Вот и вчера: 104/69, пульс 56
Начинает плющить ближе к вечеру.
Очень дурацкое состояние: сил нет, хочется лечь и не шевелиться, и т.д.
все очень индивидуально. Для вас, возможно, такое давление - норма, но это не значит, что оно норма для всех. У меня норма 120/80. При таком давлении, как пишет автор топа, я труп, просто в коматозе, сплю и не могу проснуться. Не хочу ни есть, ни пить. Хорошо, если при этом голова не болит.
Это не для меня, а общепринятое - просвещайтесь http://tibet-medicine.ru/sovrmed/normalnoe-davlenie-cheloveka Это еще НЕ гипотония.
просветилась, вы сами-то читали, на что ссылку дали?
Показатели нормального артериального давления для разных возрастных периодов:
•16 – 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. рт. ст.
•20 – 40 лет – 120\70-130\80;
•40 -60 – до 140\90;
•старше 60 лет – до 150\90 мм. рт. ст.
и?????? автору от 16 до 20? Даю 100 из 100 , что нет)
Обычно я не измеряю свое давление .\А последние 2 дня просто трупом лежала. Вот ради интереса и измерила.
При таких цифрах я просто помираю, следовательно - такое давление для меня не нормальное.
Не, есть исключения :) Те цифры, что у автора, включая пульс, для меня просто идеальны. А при нормальном для большинства 120/80 и пульсе 75, мне плохеет, а при 130/90 вообще трупом лежу :dash1 Все мы разные. Странно только, что большинство врачей этого не понимает и придерживаются каких-то норм.
мне помогает спорт, вот через силу сделать что-то, чтоб поднять давление. Знаю, очень тяжело, но другого варианта для себя не вижу. Иногда просто взять пылесос и пропылесосить всю квартиру помогает поднять давление) Все медикаментозные средства - мимо((( Но возможно, вам и поможет что-то - элеуторокок, женьшень и т.п.
Подпишусь про спорт, ну я бы назвала физкультурой. У меня низкое, при верхнем 90-100 (мне 48 лет) нормально, когда ниже - худо. Помогают кардионагрузки (бассейн, лыжи, скандинавская ходьба), вообще стараюсь больше ходить, тогда с давлением порядок
да, физкультура. Я еще пошла в зал заниматься пару раз в неделю (мне тоже 48), тоже пошло на пользу давлению)
В такие минуты мне слово сказать -настоящая проблема, не то что физкультурой заниматься.
Да и некогда совершенно, ни малейшей возможности.
После работы бегом домой--уроки у детей .
спасибо
Просто у меня мама страдает повышенным давлением-таблетки принимает. Выпил таблетку - давление упало.
Вот и подумалось - при пониженном может тоже так ?
Попробуйте попить гинко билоба. Я его не могу пить из-а того, что у меня от него давление повышается, а вам это как раз и нужно. И ещё крепкий зелёный чай, который долго настаивается, попробуйте.
Соль и кофе повышают давление. Только с кофе надо быть осторожнее, найти свою норму. У меня это - полчашки. Если больше, происходит очень резкий скачок давления и становится ещё хуже. Соль - достаточно несколько соленых орешков или чипсов.
Кофе пью в первой половине дня. Совпадение или нет - но днем так плохо я себя не чувствую. Кстати, может это из-за кофе?... Плохеть мне начинает часам 19 и далее.
Позднее кофе пить боюсь, т.к. боюсь из-за него не уснуть вовремя (а утром тяжело будет проснуться)
95*55, 100*60 - всю жизнь с таким давлением, летаю))
как только 120-130 на что-нибудь-все, ложись помирай((((
мне скоро 40