Часто болеющий ребенок
Есть мальчик 13 лет, болел всегда часто-раз в месяц в учебный год, но сейчас 7-й класс-пропускать школу чревато.
Пробовала закалять-обливала только ноги еле теплой водой, всю тушку не дался закалять. Опять заболел.
Чуть ветер подует, чуть под дождь попадет- сопли, насморк.
Спорт- раз в неделю настольный теннис и все, воды боится, в бассейн не затащу.
В школе нагрузка большая, устает, климат в Москве сами знаете какой- к здоровью не располагает.
В детстве помню давала какой то сиреневый раствор, врач посоветовала для поднятия иммунитета-дорогущий -немного помогло.
Как вы закаляете ? Витаминам не особо доверяю, что пьет, что не пьет-эффект один.
Анализы сдавали- в норме. Узи щитовидки-в норме
Мое мнение - переходный возраст начался. У меня сын в 7 классе тоже часто стал болеть, до этого класса с 3 не много болел.
Почитайте Комаровского, книга "здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", надеюсь, не переврала название.
Правда, я в 2 ребенкиных года спохватилась, а у Вас уже подросток... Но, лучше поздно, чем никогда ;) Я сама ОРВИ перестала болеть, ТТТ.
Главное - не перегреваться, не переохлаждаться
Приходя с улицы всегда умываться, то есть не только руки мыть, но и лицо.
Витамин С.
Прогулки.
... И понимать, что лучше иногда переохладиться, чем постоянно перегреваться. Ибо при небольшом переохлаждении организм мобилизуется, включая защитную реакцию, такая тренировка для иммунитета, чтоб не расслаблялся))) А при перегреве всё наоборот: защитные силы снижаются, иммунитет ослабевает, терморегуляция может глобально нарушиться... Это всем любителям Керри 330 в 0 градусов и зимней обуви в +15 на заметку [-X
