Дайте совет

копировать

Кто посоветует хороший натуральный пробиотик ,? Кефир и ёгурт или что еще другое?

копировать

для чего?

копировать

Если после аб и тд, то кефир очень хорошо. Сейчас у простоквашино еще закваска есть-что среднее между ряженкой и кефиром, более нежная, для жкт тоже очень хорошо.

копировать

закваска - не кефир, кефир на грибках, а закваска на км бактериях. А ряженка вообще искусственная у них)

копировать

Я про вкус, что нежнее кефира, но не такое нежное, как ряженка :-)

копировать

Если Вам лечиться, то все кефиры-йогурты это ни о чём, они хороши как полезные продукты в текущем рационе. После операции назначали Пробифор, отличная штука, за неделю желудочный тракт восстановился полностью.

копировать

ацидофилин
а вообще нормофлорин

копировать

простокваша

копировать

если после а.б, налегайте еще на свеклу