Полденс и талия

копировать

Всем привет. Хочу попробовать полденс. Но говорят, что может талия стать шире. Девушки, а кто занимается на пилоне, что с вашими талиями?

копировать

Талия может стать шире от накаченных мышц, я бы не сказала что при пол денсе мышцы ну очень сильно качаются, наверно примерно так же как и при любой физ активности.
Лично у меня животик подтянулся.