Диагноз по вашим интернетам. Я старею или еще есть шансы?
Что со мной, девочки?
1. Кружится голова, прям заносит иногда в сторону или когда резко поворачиваю голову или поднимаю ее.
2. Часто болит голова, особенно, когда перепады температуры, летом к дождям.
3. Уже с утра чувствую усталость, вставая с постели. Сплю 7 часов, к сожалению. Больше никак, только в выходные. Постоянно залипаю.
4. Стали болеть суставы пальцев рук, не все, но несколько штук сгибать больно.
5. Часто, но не постоянно, мучает "сушняк". Купила глюкометр вчера, неделю буду мерить сахар, пока ничего не могу написать про его уровень.
Мне 38 лет. Сидячая работа, двигаюсь мало, лишний вес есть.
ДОПИШУ: давление бывает высокое, чуть ли не под 200. От стрессов.
В зал, тетенька, в зал. Силовые упражнения два-три раза в неделю и раз-два в неделю кардио. Чтоб 5 дней в неделю были заняты. Проверено - лечит!
Перед тем, как в зал пойдете, кровь сдайте.
Я тоже в зал собралась идти, а потом оказалось, что гемоглобин 60, но у меня давление в это время пониженное было. Подняла гемоглобин, сейчас в зал хожу.
