ранний климакс, ЗГТ и жор

копировать

в общем вопрос в теме. Пью фемостон 2/10 .
поправилась. Раньше была к сладкому равнодушна а теперь и его ем. Хочется углеводов.
Кто-то есть в схожей ситуации?

копировать

На сколько ранний? И зачем ЗГТ? У вас тяжелые проявления?

копировать

да не было проявлений особо. Синдром истощения яичников, ФСГ 50. Хотя после этого была незапланированная беременность. Все очень странно.
Для профилактики. Врач напугала, что надо пить гормоны.
От недержания ( это было при чихании), для костей и тд. 38 лет

копировать

А то, что ЗГТ может вызывать очень негативные последствия вы знаете? Я бы их пила только при совсем тяжелых проявления, типа бесконечных приливов и бессонницы. А то назначают всем подряд, а потом удивляются, почему столько рака.
И незапланированная беременность как-то в климаксом совсем не стыкуется...
Может вам еще у парочки врачей проконсультироваться. А вообще вес в вашем возрасте начинает ползти вверх практически у всех и без ЗГТ, и у кого до климакса еще лет 10-15.

копировать

вы знакомы с темой? пьете или против?
про последствия не очень знаю, на противозачаточных еще хуже последствия вроде бы

копировать

Я не пью, хотя мне уже 46 и предменопауза в разгаре. Мне предлагали врачи, но я не пью. Я не вижу причин бороться с естественными процессами в организме. ЗГТ , как правило, это дополнительные эстрогены, а это может привести к раку, в частности груди.

копировать

да. беременность наступила в первом цикле после отмены фемостона. При фсг 50 и амг 0,02
перешла на ОК, но потом обратно на фемостон

копировать

и что с беременностью в итоге? ребёнка родили? с такими показателями это нереально вообще-то

копировать

Ваша врач, дура. Назначать гормоны лишь бы пили, потому что ФСГ видите ли 50. Дура и еще раз дура. Не вздумайте, до рака допьетесь.

копировать

В нашей стране гормоны пьют очень не многие женщины, но рака от этого не меньше.

копировать

так и без таблеток могут быть гормональные сбои

копировать

перестаньте пропогандировать эти таблетки! своей фразой мол все равно все помрут.
Пихают врачи всем и всюду эти таблетки, народ не знает и пьет, потому что мало кто читает заграничные исследования в этой области, а они уже давно проведены, выводы сделаны и запрятаны. Все уменьшают кол во гормона в таблетке, якобы улучшили, а на самом деле та же Фигня.
Уже доказано что эти таблетки увеличивают возможноость возникновения рака у женщины - груди, мочеполовой сферы и печени.
Еще знаю что проблемы с венами, смертей много от последствий приема таблеток ( крвоь же гуще становится).
Если женщины не будут пить, то многие не заболеют перечисленным выше.
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet
загоните в переводчик, почитайте сами.

копировать

Перестаньте писать страшилки про рак и рекламировать идиотские сайты. В каждый топик уже влезла со своими дурацкими комментами..

копировать

мне тоже назначили под песню "истощения яичников" и "начала климакса". После них месячные стали длительные и настолько обильные, что даже предлагали матку удалить. И головные боли во второй половине цикла непрекращающиеся.
Бросила. Все долго восстанавливалось, заливалась в месячные так, что из дома выйти не могла. С тех пор лет 8 прошло, месячные регулярные, вернулись в норму. А значит, никаким климаксом и не пахло. Врачи всем подряд назначают на основании не пойми чего((( Все эти ФСГ и истощение яичников - очень субъективно. Тот же ФСГ в этом месяце 50, а в следующем уже другой. Вы же не сдавали каждый месяц в течение полугода, например, до приема Фемостона? Да и вообще, организм индивидуален, там столько всяких факторов влияет, а у нас анализы все время пытаются вылечить, а не человека(((

копировать

Во сколько лет у вас был ФСГ 50? Вы говорите 8 лет прошло и нет климакса? У меня до 15 поднялся и уже в предклимаксе. 50 это уже серьёзно.

копировать

На Еве считается, что фсг 8 уже предклимакс) так что вы со своими 15 уже в климаксе

копировать

8 звоночек о начале истощения яичников. 50 махровая менопауза.

копировать

я цифр вообще не помню, внимания на них не обращала. Помню, что гинеколог окончательно и бесповоротно поставила "диагноз" на основании нескольких обследований, который никак не сбудется) И выписала фемостон, который только все нарушил в организме, усугубил проблемы и увеличил их количество. Еле в себя пришла после отмены.

копировать

Сколько вам лет? Климакс наступил?

копировать

50, не наступил

копировать

Странно... ФСГ 50 постменопауза. Вы его больше не проверяли? Принимаете ЗГТ или ОК?

копировать

фсг 50 - у автора. Мне 50 лет)
проверяла. Цифр не помню, не вижу смысла на них зацикливаться. Обещанного гинекологом климакса 8 лет жду)))
https://eva.ru/topic/80/3517822.htm?messageId=96245159 здесь уже все рассказала)

копировать

Не вы разве писали выше, что ФСГ был 50 8 лет назад и больше вы не проверяли?

копировать

про "8 лет назад" и "больше не проверяла" - я. Про 50 писала автор, третий пост от начала топа))) Я ей отвечаю, что в этом месяце может быть 50, в другом - совсем другие цифры. И поди разберись, ошибка лаборатории или так гормоны скачут. В моем посте нет, что это у меня был 50 фсг.
Но мне тоже гинеколог выписала фемостон на основании низкого ФСГ и УЗИ.

копировать

Низкий скорее всего из-за высокого эстрадиола. Он искусственно занижает показатель ФСГ. То есть вам гинеколог поставила ранний климакс?

копировать

просто климакс) Ранний - не ранний, не знаю)

копировать

На каком основании она вам климакс?

копировать

По УЗИ увидела истощение яичников?

копировать

да, что-то там про овариальный резерв. Что его не осталось.

копировать

То есть в 42 года оварийный резерв был снижен по УЗИ, а в итоге в 50 нет менопаузы? Вы на ЗГТ или на ОК? ФСГ проверяли? Узи делали с того времени?

копировать

я ни на чем))) ФСГ давно не проверяла, не вижу смысла. УЗИ делала, но про овариальный резерв больше разговоров не было.

копировать

Так может уже ФСГ уровня менопаузы? Наверное в этом возрасте никого оварийный резерв не волнует. Я вот тоже лишний раз не хочу проверяться.

копировать

а какая разница, какой ФСГ сейчас? Важно, что ЗГТ мне 8 лет назад выписали, а они нафиг тогда были не нужны. И так многим назначают, "по анализам".
Если 8 лет после этого месячные еще регулярные, нафига мне ЗГТ, да еще тот вариант, у которого в инструкции написано "назначается не ранее, чем через 6 месяцев после последней менструации"?
Вы выше написали, что ФСГ может занижаться эстрогеном? У меня действительно всегда был высокий эстроген. И если это так, то препараты эстрогена мне вообще назначать нельзя. А фемостон 2/10, который мне назначили, как раз эстроген.
Вот о чем врачи думают? Месячные идут, симптомов климакса никаких, но они "анализы лечат", причем сильно заранее :dash1
То-то мне от этого фемостона так плохо было, это ж как ядерная бомбардировка для организма, так грубо нарушать гормональный баланс.

копировать

"То-то мне от этого фемостона так плохо было, это ж как ядерная бомбардировка для организма, так грубо нарушать гормональный баланс. "
А в чем это выражалась? Просто мне было очень плохо от дюфастона, но врачи как-то мне не очень поверили (всем типа нормально, а вам...). Вот я и думаю, что со мной не так.

копировать

головные боли по 3 недели с середины цикла и до конца месячных. Причем такие, что никакие обезболивающие таблетки не помогали. У меня с 12 лет мигрени и я думала, что хуже не бывает. Никогда до и после фемостона у меня такое не повторялось. Бесконечные, страшно обильные месячные. Предлагали и абляцию сделать, и матку удалить, и еще что-то, забыла, как называется, когда вену основную, ведущую к матке, "перекрывают". То в жар бросало, то в холод. Это основное. Т.е. из человека с нормальным самочувствием я превратилась в развалину. Потому что лечили анализы. Жалоб-то у меня не было никаких. Никаких симптомов климакса, предклимакса или чего-либо. И вижу, сейчас прям тенденция такая у гинекологов(((

копировать

а, вспомнила, я еще похудела резко и сильно, на 10 кг. Меньше, чем за полгода. А я и так высокая и худая всю жизнь. Выглядела жутко, все знакомые смотрели на меня с сочувствием и вопросы задавали, типа, что случилось?

копировать

вот раззадорили вы меня)))) Полезла в анализы, вдруг сдавала?)
И таки нашла, за октябрь 2015.
ФСГ 18,37.
Эстрадиол 379 (Постменопауза: <73), причем есть еще анализ за месяц до этого, там эстрадиол 83.

Нормы лаборатории по ФСГ:

Фолликулярная фаза: 1,37 - 9,90
Овуляторная фаза: 6,17 - 17,20
Лютеиновая фаза: 1,09 - 9,20
Постменопауза: 19,30 - 100,60

Ну и больше не нашла анализов с ФСГ, так что сравнить не с чем. Не удивлюсь скачкам как в одну, так и в другую сторону. По одному циклу не стала бы судить.

копировать

вы в какой день цикла ФСГ сдавали? не написали ничего

копировать

3й или 4й день

копировать

Скажите пожалуйста, сколько вам лет было на момент анализов? Mне врач сказала, что при эстрадиоле выше 75 ФСГ занижен, короче умножай на 2 или 3. Сейчас у вас месячные идут и нет признаков климакса?

копировать

было 42 примерно. Месячные идут. Признаков климакса нет.
Точно речь шла про то, что ФСГ занижен? Тогда получается, что если умножить мой ФСГ двухлетней давности на 2 или 3, то у меня климакс давно) А его нет, месячные-то на месте. Может, делить надо?)

копировать

Если у вас не было ни симптоматики ни жалоб - то для чего вам назначали анализы на гормоны?
По своему опыту скажу, что у менч ушло 1,5 года, стобы найти врача, которая не страдает гормонофобией и назначит мне гормоны, предварительно оценив риски.
Большинство врачей предпочитают не связываться.
И лично для меня фемостон 2/10 стал спасенем, я буквально как заново родилась

копировать

у меня был полип в матке, поэтому и анализы назначали.
И у меня другая история с гинекологами, как, впрочем, и у многих моих знакомых. Назначают гормоны с полпинка всем, кому за 40. А уж если 45, или, упаси, Господи))), 50 - то вообще обязательно!
И, как я уже описывала выше, меня этот фемостон чуть не убил) Подорвал здоровье конкретно.
Я не являюсь сторонницей крайностей, но назначать гормоны надо только хорошо все взвесив, чем врачи не заморачиваются. Вам подошло - это прекрасно.

копировать

То есть вам сейчас 44-45 и климакса нет. Не умножать, это я загнула, но правда то, что ФСГ реальное значение значительно выше, 25 может. А вам врач советовала гормоны, но вы отказались?

копировать

мне сейчас 50 без нескольких месяцев) Думала, что с тех давних пор больше анализов не сдавала, ан нет, сдавала, сама, без назначения врача в платной лабе. Поэтому и не зафиксировалась на них, т.к. в нормы все укладывалось)
Вы простите, но я уже несколько раз написала в этой конкретной ветке что и почему мне назначали, и что из этого вышло)))

копировать

ФСГ высокий на момент 2015, непонятно сколько бы он был с нормальным эстрогеном. Как в климаксе. Почему вы говорите, что норма?

копировать

потому что месячные как шли, так и идут, регулярно. Значит, с ФСГ все в порядке. И до цифр менопаузы он все-таки не дотягивал, чуть меньше минимальной цифры) Может, это ошибка лабы, может, организм взбрыкнул в этом месяце. В любом случае нет симптомов, чтоб считать, что у меня климакс)))
И что значит "с нормальным эстрогеном"? По нормам той же лаборатории мой эстроген не дотягивает до максимума в данной фазе, причем очень сильно, 1/3 от максимального значения. Почему вы считаете, что эстроген у меня ненормальный?

копировать

Если вам в 2015 было 42, то как вам сейчас 50? Такое ощущение, что вы не в той ветке отвечаете. Это ваши анализы с ФСГ почти 20 (19.8 или около того)?

копировать

покажите, пжл, где я пишу, что в 2015 мне было 42?
У врача была в 42, фемостон тогда же назначили. Обнаружила самостоятельно сданные анализы (без направления и посещения врача!) в 2015 году, которые здесь и опубликовала. Если внимательно прочесть ветку, то вроде ничего не скрываю?
Я отвечаю в той ветке. Ветка начинается с МОЕГО сообщения и все ответы на вопросы в ней - мои.

копировать

Эстрадиол конкретно шкалит, на третий день он не должен превышать 75. Перед менопаузой обычно скачок происходит.

копировать

вы о чем? Нормы для чего-то же существуют? Если в норме в этой фазе до тыща двести с чем-то, то о каких 75 идет речь?
И еще, может, вы не в курсе, но у разных лабораторий могут быть разные нормы, потому что анализ делается с различными реактивами по разной технологии. Поэтому, в той лабе, где делали вы, и 75 может быть максимумом. Но не в той лаборатории, где сдавала я. Там это всего 1/3 от максимума.
Насчет "перед климаксом скачок" - это за сколько лет?)))) Он у меня раньше побольше был в первой фазе, половина где-то от нормы.

Продублирую нормы той лаборатории по эстрадиолу, где я сдавала:

Фолликулярная фаза: 68 - 1269 (как раз та, в которую я сдавала)
Овуляторная фаза: 131 - 1655
Лютеиновая фаза: 91 - 861
Постменопауза: <73

В постменопаузе меньше 73, обратите внимание.

копировать

Не знаю пр вашу лабу. В каких единицах они измеряют? 20 уровень менопаузы.

копировать

понятно. Если у вас одна норма на все, то разговор бессмысленный.
"Один и тот же биохимический показатель, уровень гормонов в крови, может определяться различными методиками, на различном оборудовании, с различными реагентами. В каждой конкретной лаборатории есть свои нормативы (это всегда указывается на бланках с ответами). Помимо этого, результат может быть в различных единицах измерения".
Вы где-то в прошлом веке застряли...

Из первой попавшейся на эту тему ссылки в инете:

Понятие референсных значений в международных стандартах принято только для малого количества показателей, к примеру, для глюкозы, антигена или холестерина. Для большинства других анализов крови каждая лаборатория устанавливает собственные границы, поэтому определенных стандартов норм референса не существует. Врачу и пациенту необходимо брать во внимание лишь те данные, которые дает проводящая анализ лаборатория.

копировать

В вашей дабе ФСГ 18.+ норма? Вроде везде норма до 8 или 9. Совсем норма до 6 вообще-то . 9 готворит об истощении.

копировать

НЕ "ВЕЗДЕ". я другой аноним. Сколько сдавала анализы на гормоны, ФСГ в этих лабораториях ВЕЗДЕ верхняя граница была 12 или 13. Вот например https://www.gemotest.ru/analysis/catalog/fsg_gormon/
ПС. А я то думаю, что мне здесь писали, что мой при моем ФСГ 7 в 40 лет я уже в климаксе... Подумалось, что народ на климаксе в 40 лет шизанулся, что он у всех мерещится. Ева, такая ева. Никто не интересуется нормами лаборатории, в которой сдавались анализы и пишут с умным видом всякую чушь

копировать

Значения лаб не особо варьируется. В вашем случае до 12. В других до 9, 8 или до 11. Разница небольшая все равно. Репродуктолог вас отметёт при значении 9 и выше, потому как это показатель снижения резерва и угасания яичников. Нормальный результат до 6 независимо от лабы.,

копировать

при верхней границе 13 значение 7 почти середина, это все равно что значение 5 при верхней границе 9. Разница конечно же есть, и это явно не менопауза)
"Любой репродуктолог" конечно же скажет, что даже значение 8 это уже без шансов на естественное зачатие, потому что просто заинтересован в бабках)) Клиники ЭКО заинтересованы в постоянном потоке пациенток, это их хлеб и деньги. Не говоря уже о том, что таким образом они могут пополнять свой банк донорских яйцеклеток совершенно бесплатно)) Многие врачи, тем более в коммерческих клиниках, живут не на оклад, а на проценты, получаемые за направление пациента на различные процедуры и обследования, и самые большие % за направление на операцию и т.п.

копировать

Откуда вы уже значение 13 взяли? Все эти значения 8,9, 11,10, 11 говорят об истощении и скором наступлении климакса. Вы думаете, ФСГ плавно поднимается? Как только он переходит границу 8 например, он может резко подняться до 18, потом опуститься. Но вот этот скачок говорит о том, что дела неважны. Доктор вас не будет спрашивать какое у вас значение лабы. Есть универсальные критерии.

копировать

"скорое наступление" понятие относительное. Значение 7-8 при максимуме 12,5 может быть на протяжении лет 15 и больше. Конечно, когда то климакс обязательно наступит, никто ж не спорит))

копировать

Это вы так думаете. 7-8 прямая дорога к 18 и выше. Слова репродуктолога если что.

копировать

да и значение 5 дорога туда же, к 18, и даже больше)) Любое значение ФСГ в пределах нормы - это дорога к 20, 25, 30, 50 и выше, кто же спорит то)

копировать

Ещё раз повторю, ФСГ в норме должен быть до 6. Это говорит о хорошем резерве. После того, как ФСГ поднялся до 8, начинаются скачки. Дня перименопаузы это норма.

копировать

Такие вопросы надо задавать тому,кто вам назначил эту хрень.Вы даже не пишите,что у вас.Сиди и разгадывай ребус тролля Фемостон и сладкое.

копировать

Не связаны фсг и хочется есть. Это ваши пищевые привычки

копировать

Имела ввиду Фемостон может повышать аппетит

копировать

Зачем вы его пьете? По опыту, многие недобросовестные гинекологи назначают гормоны без обследований. Вы себе только создали дополнительную проблему, а возможно и не одну. Вас направили узи груди и малого таза, мамографию, сдали анализы на гормоны и тд? И даже эти обследования не покажут вам рак в груди ин ситу, тк его можно выявить только на макроскопическом исследовании тканей. Просттмулируете себе клетки и вырастет у вас через несколько лет неизвестно что... Вы даже знать не будете, отчего это. Врачу никаких претензий предъявить не сможете. Думайте сами о своём здоровье, к сожалению.

копировать

может. Аппетит связан, кроме прочего, с гормонами. Я, например, за неделю до месячных ем, как не в себя, постоянно хочу что-то жевать. Очевидно, что это связано с гормонами, т.к. в остальные дни цикла аппетит нормальный, ем 2 раза в день всего.
Фемостон меняет ваш естественный гормональный фон.
Так же, как в климаксе многие женщины поправляются. Потому что тоже идет изменение гормонального фона, но уже естественным путем.

копировать

не все поправляются в климаксе. Я наоборот похудела.

копировать

возможно, но то, что колебания гормонального фона и вес связаны - сомнению не подлежит.

копировать

Связаны могут быть и потому, что некоторые гормоны провоцируют отеки) Вот вам и вес+, а еще довеском повышение давления

копировать

возможно. Меня отеки не коснулись) А вот аппетит у меня точно завязан на цикле, т.е. на гормонах.

копировать

метаболизм с возрастом замедляется, а жрать продолжают по прежнему. Удобно все на гормоны списать

копировать

Согласна.Жрут,как свиньи до изжоги,лишнего веса и отеков.

копировать

вроде два раза по-русски написала, что у меня аппетит завязан на цикле, т.е. аппетит повышается до невозможности за неделю перед месячными.
Все остальное время я ем 2 раза в день, больше не хочу просто.
Гормоны здесь ни при чем, ага. Просто я свинья 1 неделю в месяц, потому что мне так нравится)))

копировать

вам уже больше чем 2 раза написали перестать пить гормоны для профилактики

копировать

кому мне??? Я не автор.
Лично я гормоны не пью ни для какой профилактики. Пила много лет назад и отказалась в связи с кучей побочных эффектов, о чем выше в этой ветке и написала автору.

копировать

В общем может перестать пить? Но тогда боюсь забеременеть. На Фемостоне вроде верность небольшая. Как тогда предохраняться в перименопаузе?

копировать

Презерватив вам чем не угодил?

копировать

дорогая моя , их нельзя пить. Вот , выше выложила исследования национального института рака
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet (загоните в переводчик, главную мысль донесет, там исследования по разным органам проводились)
задайте своему благоверному вопрос, что ему удобнее, презерватив и здоровая жена или без резинки но с риском для ВАШЕЙ жизни, если ему ,,неудобно,, я бы погнала на операцию его ( но мой бу в свое время отказался), вопрос задайте, может он бережет свое семя еще для кого то, детей хочет?
Я уже и сыну отправила, его девушка почти 6 лет пьет, говорила ему, она вообще не в курсе, гинеколог выписала и она ,, без проблем,, живет.

копировать

У всего есть и положительное и отрицательное. Так и у згт две стороны. Если кость слишком тонкая, определяется по реггену, и климакс реально раний, то тут надо выбирать.. или к 60 уже может быть не сможешь ходить или с чуть с меньшей вероятностью, будешь лечить онко груди. Зато при зги онко яичников и матки риск меньше. Так что выбирай, но осторожно. И не надо забывать, что риск рака груди так же очень повышает курение и алкоголь и лишний вес. И это же влияет и на остеопороз.

копировать

Если есть остеопения, то это лечится не только гормонами

копировать

Вы верите всему, что пишут в интернете? Может, это заказная статья от производителей презервативов?

копировать

С вашим Амг 0,02 вероятность равна 0. У меня с 0,9 и не парюсь.

копировать

Ну вот, невероятно,но факт!!!

копировать

И что с беременностью, родили ребёнка?

копировать

Приливы есть?

копировать

Не у всех бывают приливы

копировать

они не являются противозачаточными! Меня врач об этом предупреждала несколько раз. А вам не говорила?

копировать

Чем только не оправдывают люди свои дурные привычки, в том числе "пищевую распущенность". Вот ткпепь уже и фемостон виноват...
Оказывается он еще и противозачаточным действием обладает... Мда
В моей личной практике картина противоположная.
Год на фесостоне 2/10. Похудела на 6 кг.
Была ~63 кг, теперь 57...но здесь больше физ-ра помогает, чем таблы.
Фемостон лично меня буквально вернул к жизни

копировать

противозачаточным действием он не обладает. Насколько я помню, у него и в инструкции об этом написано.
Насчет похудения - вот тут не факт, что похудели вы от физры. Вам хотелось бы так думать, но вероятность похудения именно на фемостоне очень большая. Просто такой эффект встречается реже, чем обратный.
Я в зал хожу 4-й год, 2-3 раза в неделю, мне почти 50. Не похудела ни на грамм, хотя ем мало, всю жизнь была дистрофиком практически. А с 45 поперло просто ни на чем.
Видимо, именно вам фемостон подошел. Поэтому и вес не попер, о жизнь наладилась. Плохо то, что у нас выписывают его всем подряд. А подходит он немногим, может потому что, выписывают не вовремя, ровняя всех по анализам.

копировать

+100 от фемостона похудение. У меня такая реакция на искусственный климакс. Все толстеют, а я исправно теряю три килограмма.

копировать

да, физра - это хорошо, но для тонуса и поддержки мышц (имею ввиду предклимакс и климакс). На похудение практически не действует.

копировать

В сочетании с налаженным режимом питания очень даже действует

копировать

у меня налажен. Не действует)
Если б не налажен был, поправилась бы сильно. А так - немного поправилась, уже не дистрофик, как всю жизнь была))), но физра сбросу веса не способствует.
Неправильное питание способствует набору веса в этом периоде. Мне же совсем надо есть перестать, видимо)

копировать

К диетологу запишитесь и вам распишут диету согласно вашему состоянию и целям.

копировать

ходила) диетолог сказала, что ни к чему вносить никакие изменения в мое питание, оно и так исключительно идеально)

копировать

Сходите к другому диетологу. Не в поликлинику, а к нормальному.

копировать

Нормальный - это какой? Сколько нужно обойти диетологов, чтоб вам понравился его ответ? Если под "Не в поликлинику, а к нормальному" вы имеете ввиду районную поликлинику, то я там больше 20 лет не была. Там снега зимой не выпросишь, какой диетолог??? Вы, как с Луны, прям. Обслуживаюсь исключительно по ДМС и платно. Так что вы опять мимо со своими советами.

копировать

Если вы хотите сбросить вес, то значит нужно подобрать соответствующее питание. То, что вам озвучил диетолог, говорит о том, что или заниматься вами не хочет или вы к нему не ходили. Ваши поликлиники по ДМС те же самые поликлиники. У врачей никакой мотивации работать, так как они с вашей ДМС ничего не получают, для них как в обычной поликлинике работать.

копировать

ну, вам виднее, конечно, куда я хожу)
вес я сбросить не хочу, т.к. уже писала, что всю жизнь была очень худой. В определенном возрасте худоба уже старит, а не делает из тебя модель.
Я про другое говорила, что занимаюсь спортом регулярно и давно, а вес все равно прирос, на правильном питании.
Можете здесь упираться, сколько угодно. Но гормональный фон влияет на вес, в ту или другую сторону. Я тоже в это не верила, пока саму не коснулось.

копировать

Я как раз не упирась и знаю, что гормональный фон влияет на метаболизм. И именно поэтому старый паттерн питания больше не работает. Но это не значит, что нельзя сдвинуть вес с мертвой точки. Все можно, изменениями в питании, само собой. Оно может быть и здоровым, но количество всегда можно менять. Поэтому ответ диетолога звучит как отъебись.

копировать

я ем 2 раза в день. Утром кофе, гречневый хлебец и 50 гр белка (яйцо или кусочек рыбы или грудки птичьей)
Вечером салат (не корыто, поверьте). Иногда так же с рыбой, морепродуктами или птицей. Иногда только салат. Иногда что-то другое, но тоже мало. Много не влезает просто физически. Яблоко или мандарин еще могу заточить. Как здесь еще ужаться? Только не говорите, что вот в яблоке и засада)
Голода не испытываю, но не вижу, что здесь можно вычесть) Рацион остался как и раньше, но вес прирос и физра его не компенсирует. Хотя не очень и хочется, но вот в теории вашей, интересно)

копировать

И сколько калорий вы употребляете?

копировать

считала когда-то, получалось не больше 1000.

копировать

Если бы вы действительно употребляли каждый день 1000 каллорий, то вы бы не только физрой (а что вы кстати делаете на физре?), но с постели бы не поднялись. Рассказывайте сказки про то, как вы толстеете без еды своим подружкам. А нас за дураков не держите. Жрете вы все те же свои калории, а метаболизм уже не тот, что у молодой девочки, вот вас и разносит.

копировать

Я не могу 1000. Я была в санатории на 1200. Правда ещё физра, массаж, бассейн, клизмы и тд. За 4 дня 3кг. Но потом опять наела.но было очень голодно (

копировать

идите в баню со своими безапелляционными заявлениями. Меня никуда не разносит. Читать научитесь.

копировать

Не надо злиться. Вам по делу написали.

копировать

не люблю всезнаек, которые по инету все видят. Да еще в таком тоне.

копировать

Вы сделали неправильный вывод.

копировать

Ну я не могу сказать , что я прочитал жирная. Но 62кг при росте 160 как-то не очень радуют

копировать

По-моему это норма, особенно с широкой костью. Меня удивило, как вы с Амг 0,02 и высоким ФСГ забеременели. Что в итоге то?

копировать

многовато, да. Кг 5 вам хорошо бы скинуть

копировать

Прям жирная

копировать

Фото покажите, а то может наговариваете населяет.

копировать

Для Вашего возраста чего-то круто заложили - фемостон 2/10, может достаточно дозы 1/10? Даже на спящих яичниках. Препарат давно обкатанный и на жор мало влияет, скорее наоборот, сбой Ваших гормонов влияет на аппетит)) Хотите кушать - пейте воду, к чаю берите продукты, содержащие длинные углеводы и отруби, побольше овощей и фруктов, все это будет забивать голод.

копировать

Тут важно как ВЫ себя при этом себя чувствуете и...видите в зеркале.

копировать

Ага, некоторые, кто в зеркало не влезает, тоже могут считать, что у них все нормально) так что это не критерий