отключить эмоции
Непростая ситуация сложилась на данный момент,надо по возможности отключить эмоции,сама не могу,мысли по кругу и в животе вечно крутит,как только подумаю об обстоятельствах. Есть какие то таблеточки,но не валерьянка,конечно,потому что она не действует,чтобы притупить восприятие действительности? Конечно,не тяжёлое для психов,это не осилю. Спасибо если кто подскажет.
В корвалоле очень мощный фенобарбитал, это тяжелая артиллерия вообще-то, если даже он не помогает уже то к врачу за рецептом, атаракс, тералиджен и прочее
Скорейшего разрешения ваших проблем!!! у самой такая же ситуация - тоже попробую что советуют.. у меня от общения с человеком рука левая немеет, в гроб загонит он меня боюсь
Вот то же самое,кроме самой ситуации приходится ещё и общаться с людьми,которые замешаны во всем этом. И вам того же!
Девочки, ну е-мое!! Надо любить себя! Почему вы нервничайте от общения с людьми? Убирайте их их своей жизни и побыстрее. Понимаю, что звучит легко, а сделать сложно. Но вы у себя одна и жизнь одна. Что за люди, от которых рука немеет???
Я не автор ветки, но порой жизнь складывается так, что людей из жизни убрать нельзя, не перевернув к верху дном всю эту самую жизнь. Это может быть кто угодно, от начальника (при условии, что другой работы найти никак не получается, а семью кормить надо) до , что еще сложнее, членов семьи. У меня тоже есть такой токсичный человек. Рука не немеет, но нервы уже в хлам. Остается только пытаться как-то жить с этим. Убрать из своей жизни возможно только если человек помрет. Но упыри живут долго и счастливо.
Я верю (( Понятно, что если это тещи/родители, то никуда не денешься, только максимально дистанцинироваться. Работу я бы точно сменила, никакие деньги не стоят потерянного здоровья. Ну и попробовать изменить свое отношение к этому человеку. В основном, обиды и злость сидят в нашей башке, а люди бывают вовсе и ни при чем)
я в свое время прошла через такую стервь) Как она нам всем нервы мотала, я была молоденькая дурочка (24-27 лет), очень переживала и нервничала, работала под ее началом. Когда я забеременела, она мне посоветовала пойти сделать аборт, ибо "беременный" нам тут не нужны. За первый триместр измотала меня так, что я легла в больницу с угрозой и в итоге, не выдержала и уволилась. Там много всего было - не рассказать )) Сейчас, с высоты возраста, понимаю, что надо было болт на нее забить и жить в свое удовольствие, собака лает- ветер носит )))
Просто мне сложно сейчас представить, кто бы и самое главное - КАК мог бы меня вывести из равновесия настолько, чтоб как автор пишет... Поэтому и говорю - все чушь, махнуть рукой и не париться - самый верный вариант, если это касается работы.
Что касается родственников - тут ничего не попишешь, только подстраиваться с наименьшими потерями для себя)
Да у всех, думаю, в жизни была хоть одна такая стервь. У меня тоже и я уволилась , как только обнаружила себя приходящей с работы в красную крапинку (на нервной почве крапивница вылезла). Правда, это было то далекое время, когда в стране не было сложно с работой и мне было немного за 20. Сейчас многие держится за рабочее место до кровавых соплей. Особенно, если твоих детей больше некому кормить. Но всё равно лучше пять начальниц-дур, чем один выматывающих родственник. Да, тут только читать мантры и как-то находить баланс. Иначе можно скопытиться.
Я его пошлю, но немного позже, приготовлюсь сначала к посыланию, а это время.. по большому счету я спокойна, но иногда накатывает как сегодня..
)) не буду писать, он знает что на еве посиживаю, вдруг следит)) пусть посылание в жопу будет неожиданостью))) хотя у всех одно и тоже))))
пропраналол 10 мг 1 раз в день, если надо - через 8-10 часов можно повторить. скорее всего, по рецепту. но помогает хорошо. реакцию не замедляет, ясность мысли - тоже. правда, все равно на нем стоит "красная" этикетка, то есть официально машину водить с ним нельзя. а неофициально - даже лучше с ним, потому что он напрочь отсекает стресс, сохраняя ясность мышления и скорость реакции. почему запрещают - из-за возможных побочек (например, может резко ракружиться голова на несколько секунд). но при дозе 10 мг они мало у кого возникают.
уже 5 лет им пользуюсь