Кто на лечебной диете - чем питаетесь в отпуске?
Например, диета №5. В ресторанах мало что можно взять, вариант самим готовить не всегда удобен, что делать?
Во время обострений ресторан вообще никак. Заболеть может даже от запаха.
Вне обострений можно чуть расслабиться. А вообще-то картофельное пюре есть в любом общепите, отварное белковое можно отдельно заказать, хотя и дороже. Оливковое масло можно и даже желательно. Перекус - маложирное молочное и бананы, пресные лепешки, детские фруктовые пюре в мягких пачках, детское питание вообще. Например, тыквенное или морковное пюре могут претендовать на роль соуса к отварному гарниру. НЕ ЕСТЬ картошку фри, все то, что с грибами или все в кляре, или в сливках, сдобную выпечку и жареное в масле тесто, жирное мясо и рыбу (семга сцуко жирная, лучше треска или тунец, чтобы без риска), все, где есть сырой или жареный лук и/или чеснок, газированное и алкоголь, до свиданья шоколад и все сильно пахнущее. Ну вам вообще-то лучше знать, что проскочит. Например, один кусок пиццы с ветчиной или курицей может пройти, а с салями нет.
Если совсем печаль/беда со здоровьем, все строго, то специализированные санатории или готовить самим - без вариантов.
Перестать придуряться, это никакая не диета, обычное ПП, уже из каждого утюга раскритиковали это стол номер пять несуществующий.
Всегда и везде можно найти еду под эту концепцию, даже в Макдак голодной не останетесь.
Ну некоторая разница все-таки есть. По моему опыту - орехи и грибы до свидания, обычная капуста, бобовые, имбирь, чеснок, лук (кроме вареного в супе), и хрен (который овощ) туда же. Вареная баранина, утка, жирная рыба - колики в правом боку. Сыры не все, молоко до 2.5 и всякое прочее по мелочи. При пп все это благополучно можно.
+ много. У моего близкого человека недавно обнаружили сильное воспаление печени и поджелудочной - сказали, что последствия удаления ЖП. Диета ОЧЕНЬ строгая - проще сказать, что можно есть.
А я на ПП по ряду причин - по сути ем все, без перегибов.
На столе №5 чего страдать? Сейчас почти везде есть блюда на пару, вареное. Просто надо попроще питаться,может в столовку сходить вместо ресторана...Если надо дорожный перекус - детское питание(не пюре, а именно там фрикадельки например).
У меня опыт на столе номер 5 - 5 лет, на 9м уже 9, теперь вот уже дочка на безглютенке, поэтому уже 5 лет на безглютенке+9 стол - вот это уже проще приготовить самой, а не в общепит идти...Но в целом с голодухи нигде не помру все равно...
мы домик обычно снимаем, готовлю себе отдельно. Ну и нарушаю изрядно в отпуске, эту самую номер пять. Почему неудобного овить? Снять жильё с плитой и холодильником не проблема.
Предпочитаю апартаменты последнее время, особенно в странах с хорошими продуктами.
Если возможности готовить нет, например, в командировке, ищу в обед детское кафе, где можно заказать лёгкий суп, котлету с овощами. На вечер могу в номер взять детского пюре, йогурта с сыром и овощей.
Для меня обычно нет проблем найти безопасную еду.
В Тайланде было тяжело, молочка плохая, мяса хорошего мало. Питалась рыбой с фруктами...
Если так строго соблюдаете диету, возьмите с собой пароварку, сейчас маленькие есть в продаже.