Мигрени на даче.
У меня иногда случаются мигрени, адски стучит в голове. Кроме триптанов не помогает ничего.
Мы на даче живём 2,5 недели, у меня уже было 3 приступа! Тогда как в Москве бывает раз в несколько месяцев. Почему так? Ведь тут свежий воздух.
Что-то есть на даче такое, что запускает процесс. Подумайте, что это может быть. У меня, например, один из триггеров это запахи, даже приятные. Поэтому на даче мигрень бывает часто. Может какой-то продукт, который в городе вы не едите с такой частотой или их сочетание. Или материал отделки дома. Или специфический шум (например, железная дорога). Или даже просто дискомфорт от чего-либо. Не замечали от чего в Москве у вас приступы возникают?
Проанализируйте питание. Наверняка стали есть или пить что-то такое, что вызывает мигрень. У меня, например, чай из ромашки является провокатором мигрени, и ещё чай каркаде. Выше про запахи пишут, и про звуки. А я ещё яркий свет могу добавить. У меня на работе однажды поменяли лампы, стал ярче свет и начались головные боли. В-общем, мигрень может быть вызвана чем угодно, надо анализировать и искать, что её провоцирует лично у вас.
Как опытный мигренщик думаю это у вас от воздуха с повышенным содержанием кислорода. Именно для мигрени это плохо. Не путать просто с головной болью. Именно если просто головная боль, воздух помогает. А мигрень усугубляет.
Плюс, возможно физ нагрузки увеличенные, не как в городе.
Их тоже дозировать надо.
Кстати сказать, у меня тоже на свежом воздухе случались мигрени. Я городское дитя, анемичная, худая, дом родителей прямо возле вокзала, куча транспорта, воздух очень плохой.
Так вот, за город когда переезжали на дачу, особенно в солнечные дни, пока не привыкну, голова бывало болела до рвоты.