Диастаз мышц живота
Очень не хочу делать операцию... Может кто делал упражнения и есть эффект? Делаю с интернета специальные. Надеюсь поможет
Нет смысла делать упражнения. Мышцы разошлись, если их не сшить, сами они не соединятся.
Единственная операция, которая это убирает -абдоминопластика? У вас все так ужасно, что вы готовы разошедшиеся мышцы поменять на полосную операцию и огромный шрам? Сколько пальцев расхождение? Если нет грыжи, то делайте упражнения, накачав мышцы, вы сделаете расхождение незаметным. Поищите комплексы для пресса, рекомендованные после беременности, лучше на англоязычном интернете. И избегайте косых скручиваний.
Пардон, ерунду городите.
1. Там никакого огромного шрама нет, я видела результат у подруги.
2. Качать можно хоть до опупения, но мышцы это не сведет. Они раздвинуты, все, точка.
Ерунду городите вы. Собственный неудачный опыт или просто слышали, что это невозможно?
Это мышцы, милая и их можно прокачать (англоязычный инет вам помощь с упражнениями, фото до и после) и визуально "стянуть".
Я тоже думала, что это диастаз - причина выпирающего живота и ничего не поделать. А оказалось просто лень.
Название операции, которую делала подруга, потрудитесь озвучить?
А также размер своего зада :) (обычно, у обладателей толстых поп все определено и запрограммированно природой и генетикой и "ничего не поделаешь").
это не полостная операция, а подкожная.
Если расхождение больше 1-2см, ничем другим не уберешь.
Если до 1-2 см, то внешне можно убрать упражнениями, но внутри-то все равно остается расхождение.
Небольшое расхождение есть у 75% рожавших женщин и добрая половина об этом даже не догадывается, потому, что это никак не влияет ни на качество жизни, ни на занятия спортом.
Если только небольшой диастаз, а кожа не растянута, можно сшить мышцы через маленькие проколы.
Если и излишек кожи есть, то нужна абдоминопластика, когда делают разрез над лобком, удаляют излишек кожи, сшивают диастаз, натягивают кожу, формируют новый пупок и сшивают.
Я сделала 1,5 года назад. Довольна очень! Была, как беременная.
Но решение принимает врач.
А подскажите, как они там формируют пупок? ну вот как кожу удаляют и натягивают, понятно... а пупок? Он выглядит потоп обыкновенно - круглый, вниз не тянет.. да?