Совсем без хлеба - вредно?

копировать

Вот собсстна и вопрос. Не ем хлеб вообще. Отказалась ради похудения, а потом перестал нравиться). Нет, раз в 1-2 недели могу съесть кусочек с чем-то. Но и все. Вот и задумалась - а может я отказом от хлеба тотальным вред наношу себе? Может хлеб для чего то нужен? Ем кашу овсяную, киноа люблю, ем орехи и все такое

копировать

Не наносите.

копировать

Я уже лет 5 хлеб не ем, и ничего, жива вроде... :))

копировать

Спс). Ни в каком виде?) макароны, пасту и т п тоже?

копировать

хлеб не нужен
более того, пшеница в принципе не нужна ни в каком виде
от отсутствия пшеницы в рационе одна сплошная качественная польза

копировать

Я ржаной хлеб люблю. И ем. В нем польза. Витамины группы В
Белый хлеб не люблю

копировать

Нет вы не наносите никакой вред организму, нет ничего страшного в том, что вы перестали есть хлеб.

копировать

Спасибо)