Сдаюсь.

Открыть тему в окнах

  • Anonymous
    27.10 04:57
    #99618102
    Добрый день. Куда, в какой мне теме написать. Нужна ОЧЕНЬ помощь в мотивации и моральная поддержка и любая другая. Надо потерять килограмма четыре. И не получается найти силк воли и перестать есть. Чувствую, как начинаю расползаться.
  • 27.10 08:22
    #99618243
    Дык...эта...запраста.
    Сфотографироваться перед зеркалом в исподнем или без оного - и фото в студию.
    Тут живо Вам мотивацию нарисуем...если еще раньше ВЫ ее сама себе не нарисуете, взглЯнув на фото.
  • Anonymous
    27.10 15:44
    #99619850
    ответ на #99618243
    Ну, как-то не очень хочется свои фотки в сеть выставлять. Особенно, на Еву. Потом ещё к психологу придётся обращаться с травмой психологической.
  • Anonymous
    27.10 18:23
    #99620623
    Купите классную вожделенную и оч дорогую весЧь на размер меньше.
  • Anonymous
    27.10 21:56
    #99621821
    ответ на #99620623
    У меня таких пол шкафа уже.
  • 27.10 23:16
    #99622185
    ответ на #99619850
    Ну не выставляйте. Сфоткайтесь для себя и повесьте на холодильник. Только фоткайтесь без фильтров.
  • Anonymous
    29.10 14:10
    #99631066
    ответ на #99618102
    Как знакомо. Тоже начинала с похудеть кг на 4 , а теперь все 10 сбрасывать нужно. Млять, нажрала и не заметила!
  • Anonymous
    30.10 09:52
    #99634964
    ответ на #99618102
    Выпейте пять таблеток фуросемида или отрежьте одну руку чуть выше локтя
  • 30.10 10:52
    #99635221
    ответ на #99634964
    не..рука до локтя на 4 кг не потянет. тут ногу до колена резать надо
    и пить не фуросемид. а фенолфталеин, и не меньше недели. Конечно, с холерным вибрионом получится быстрее, но...мнэээ...не советую (с).
  • Anonymous
    30.10 14:29
    #99636477
    ответ на #99621821
    вам тогда к врачу. зачем вы покупаете вещи на размер меньше??
  • Anonymous
    30.10 14:30
    #99636481
    ответ на #99618102
    значит не очень и хотите..
  • 31.10 15:39
    #99641667
    У меня тоже сейчас цель - скинуть почти шесть килограмм. Оказалось, что меня сильно мотивирует озвучивание цифр своему мужчине. Я поспорила, что к 1 декабря будет 59 килограмм. При этом он со мной не спорил )))) Но мне почему-то стыдно проиграть.
  • 31.10 15:51
    #99641730
    ответ на #99641667
    Какой рост у вас?
    Дело же не в весе... а в состоянии тушки
    Сбросом нескольких кило вы не добьетесь тонуса мышц ...
  • 31.10 16:58
    #99642184
    ответ на #99641730
    Рост 172, 42 года. Кроссфит три раза в неделю. С тонусом все нормально. )))
  • 31.10 18:39
    #99642767
    ответ на #99642184
    При 172 хотите 59 ? Я вон 69 при 175 и не хочу меньше...Но мне правда лет поболее. Очень лицо плохеет , даже если кило уходит
  • 31.10 23:28
    #99644112
    ответ на #99642767
    Мне пока лицо позволяет. ))) Больше забочусь о фигуре.
  • 31.10 23:30
    #99644120
    ответ на #99642767
    После 63 чувствую себя упитанной тушкой. Возможно, что остановлюсь на 60.
  • 01.11 13:22
    #99645915
    ответ на #99642767
    Логи, мы все разные. Для меня при росте 173 вес 59- сейчас верхняя граница нормы.
    При том, что у меня мышечная масса будь здоров.
    Если вес больше - нипаверите, лицо начинает "оплывать". Если вес 55 кг и меньше - лицо девичье, но фигура - кости торчат.
    Раньше могла себе позволить вес до 62 кг- и лицо норм.
  • 01.11 13:23
    #99645921
    ответ на #99641730
    Ну тут такое. Как по мне - сначала сбросить лишнее (если не много и не резко) - а потом уже добирать недостающее. Лучше одновременно.
  • Anonymous
    03.11 12:07
    #99654704
    ответ на #99641667
    Хлеб едите?
  • Anonymous
    03.11 12:08
    #99654708
    ответ на #99622185
    Она может начать жрать от расстройства, вычо, это ж какой стресс - себя видеть реальную и со стороны!)))
  • 03.11 13:03
    #99654907
    ответ на #99654708
    Так все равно же жрет. Что ей терять?
  • 04.11 00:36
    #99658025
    Я почти полностью отказалась от белого пшеничного хлеба и перешла на черный бездрожжевой. Результат потряс меня за месяц. При этом почувствовала огромный прилив сил.
  • У меня нынче похожая ситуация. В зале перестала тренироваться сама с марта и до, вот, сентября. Т.е. пол года я тренировала других, не имея нормальных тренировок собственных. Раздобрела за это время аж на 6 кг. Т.е. при росте 174-175 была 60, и в октябре уже 66.
    Устала я за 6 лет тренировок. Надоело. Ну и личная жизнь изменилась, я и расслабилась Завтраки в постель, вкусняшки всякие из тех, что мне, в общем-то, вкусняшками никогда не казались. В общем ай-ай-ай. Вырастила целлюлит на попце и ляхах. Они же перестали вмещаться в штанцы. Ну и вот. И всё. И фу. В октябре наконец-то организовалась, вернулась к тренировкам. Стараюсь вырулить свои собственные тренировки, т.к. тренирую других каждый день
  • Anonymous
    07.11 13:29
    #99675975
    ответ на #99658025
    блин а я белый и не ем вообще,и сладкого не ем вообще и силовые 4 раза в неделю и НЕ могу похудеть,только толстею.
  • Anonymous
    07.11 14:33
    #99676384
    ответ на #99618102
    Просто не покупайте джинсы бОльшего размера. Сильно не расползетесь.
  • 07.11 16:54
    #99677225
    ответ на #99658025
    Я всю жизнь не ем белый хлеб. Невкусно мне.
    Что не мешало мне набирать два раза вес до 83 кг
  • Anonymous
    07.11 18:59
    #99678013
    Спорт, силовые. Для меня это настолько тяжело, что сожрать что-нибудь после таких усилий нет никакого желания. Я за неделю гормональный жир с талии сбросила, 2 кг, увеличив ежедневную нагрузку на пресс.
  • 08.11 10:57
    #99680948
    ответ на #99661484
    Ой..."ВЫ-то?
    "ну уж если в Моссовете"(с) . Но трололо трололом - рада Вас видеть
Поделиться с друзьями