Коксартроз 1 степени, остеоартроз симфиза лонных костей

копировать

Только вот поставили диагноз (по рентгену). Вроде как на 1 стадии можно полностью восстановиться. Посоветуйте - что сейчас в первую очередь делать, чтобы по максимуму замедлить хотя бы процесс? Хондопротекторы? Витамины? ЛФК и физиотерапия? Что именно вам хорошо помогало?

копировать

А почему вы не задали этот вопрос врачу, который ставил диагноз? Или с этим описанием к врачу, который назначит лечение?
Вам тут насоветуют, а оно не поможет. Некоторые считают, что гомеопатия помогает))

копировать

к врачу я только пойду, хочу подготовиться. Часто врача надо о чем-то дополнительно спросить или попросить, например, назначить какое-то лекарство дополнительно, витамины может те же. Люди, которые через это уже прошли - знают нюансы. Например, одно лекарство хуже работает и имеет много побочек, а другое наоборот, но врачи автоматом назначают первое, а если попросить - легко назначат второе. Один раз врач (по другой причине) спрашивал меня "Надо вам лфк назначать или все равно ходить не будете?". Те может и не назначить то же ЛФК, а если сразу сказать, что "Ходить буду, назначьте" то назначит и тд. А чтобы знать, что просить - надо знать, что реально работает.
Речь идет об обычном враче в обычной поликлинике, у которого 5 минут на прием.

копировать

ЛФК у профессионала - это единственное, что реально помогает.

копировать

А как понять - профессионал или нет?

копировать

Насчет того,чтобы восстановиться полностью- не знаю,но вот войти в длительную ремиссию- это возможно и необходимо.Основа этого- это гимнастика,которую нужно будет делать каждый день пожизненно. Поэтому идите на ЛФК,вам подберут комплекс упражнений и вы будете делать их дома. Очень хорошо делать специальный массаж,он налаживает кровоток в суставе,что очень важно .Иногда иголки назначают,но здесь важно,чтобы специалист был высокого класса плюс у иголок много противопоказаний.Насчет физиотерапию- это смотрит врач.В хондропротекторы лично я верю и принимаю курсами. Но могу сказать,что тут каждому человеку подходит свое. Ну и питание ,наконец. Для суставов полезны продукты, в которых много желирующих веществ,такие как холодец,заливное,натуральный мармелад, авокадо. Но без фанатизма,разумеется,чтобы не "наесть" себе другие проблемы со здоровьем. А вообще в архиве полно постов про суставы,посмотрите их,там много полезных советов.

копировать

Спасибо.

копировать

+1. И ещё от себя посоветую коллаген для суставов пить курсом дважды год, мне ортопед рекомендовал.

копировать

У меня коксартроз. Лечения нет, только лфк, бассейн, на 95% дойдете до замены сустава.. Хондропротекторы и др бады - фуфломицин, я перепробовала все за много лет, несмотря на то, что врачи меня предуареждали о том, что эффективность не доказана. Пейте достаточно воды.

копировать

Вопрос главный - за какое время дойду до замены. Мне 41 всего.

копировать

У всех по-разному. Знаю человека, у которого от первой боли до замены прошло всего 2 года. Я уже лет 10 держусь. Мне 47. Но понимаю, что старухе тяжелей операцию перенести, поэтому надо решаться, пока еще не развалилась.

копировать

10 лет - это здорово. Удается держаться на одной и той же стадии? На какой стадии Вам диагноз поставили и какая сейчас?

копировать

Был левосторонний 1 стадии. Сейчас левый 2я, правый первая. Но боли в левом сильные, спасаюсь аркоксией.

копировать

а вес лишний есть?

копировать

Когда все началось, вес был 53 кг (рост 163). В этом весе где-то 5 лет держалась, потом стал больше, сейчас 62 где-то.

копировать

у меня один в один был 53кг и рост ок 163)) Сейчас я 50 вешу - в самый раз. Для меня 62 это оооочень много! Я так весила в конце беременности кажется, но большая часть это была живот. Вам сбрасывать вес нужно! А для суставов особенно

копировать

Нет, сбрасывать не буду, мне нормально в этом весе. Болезни суставов от веса не зависят, если конечно ты не 100 кг весишь, тут уж нагрузка механическая идет. Коксартроз.даже у детей встречается.

копировать

лишний вес ухудшает и состояние и прогноз, тк нагрузка на сустав возрастает

копировать

Коксартроз прогрессирует и так. Вы весите как пушинка, посмотрите лет через 5-7. Дай Бог, что не хуже моего будет. А прогноз у всех один - протезирование.

копировать

с лишним весом хрящ изнашивается быстрее

копировать

ОК )) Здоровья!

копировать

Вы сильно заблуждаетесь, думая, что если вы худая, то у вас болезнь будет меньше прогрессировать. По моим наблюдениям как раз наоборот, у худых прогрессирует быстрее. Моей свекрови меняли сустав в прошлом году, так вот в палате из 8 человек не было ни одной полной женщины. Все до одной худые. Моя свекровь тоже худая и никогда не была полной.

копировать

А я и не считаю себя полной. 62 кг для 47 лет нормально. Если по формуле считать, то лишнего веса 1 кг. У меня 46-й размер свободно сидит и грудь 4 (всегда была). Мне нормуль.

копировать

так ортопеды говорят про лишний вес и суставы, не я

копировать

Девушка, лишний вес имеется в виду, когда по 30+ лишнего у теток. Вот если бы вы под 90 весили - тогда да, надо сбрасывать. А когда несколько килограмм - это вообще значения не имеет. В любом случае, эта болезнь не зависит от веса, к сожалению.

копировать

Я читала, что хорошо восстанавливает озонотерапия+плазмоферез вместе

копировать

озонотерапия не прошла положенные клинические рандомизированные исследования! Про вред никто достоверно ничего не знает, но онколог говорила, что озонотерапия может спровоцировать рост опухолей. И вообще, почитайте на эту тему, про озон, свободные радикалы и т.п. Озонотерапия нигде не признается официальной медициной

копировать

хондропротекторы пьете ? раньше говорили, что помогают, теперь плацебо. Я пью.

копировать

Не плацебо, а фуфломицин.

копировать

в сша пьют как бад