Кружится голова на диете
Нажрала за праздники 2кг, решила сбросить. Неделю сижу на диете. Точнее, банальное ПП, без экстрима, но блюду 1200-1300 калорий. Я маленького роста и, в общем-то худая, поэтому на мне кажНый килограмм виден.
Сбросила 600г.
Сегодня с самого утра кружится голова.
Как думаете, от диеты или просто погода?
Чёт стремно стало.
Модераторы, не переносите, плиз, #здесьнародубольше.
С самого утра? До завтрака? Я тоже маленькая и тоже виден каждый кг, поэтому тоже периодически сажусь "на капусту". Но на завтрак я в этих случаях ем всё, что хочу. Обычно это бутер , а то и два. Вот обед и ужин я уже без углеводов.
Ага, прям как встала. Да я не на капусте, нормально питаюсь, просто не нажираюсь и конфеты с тортами не ем )))
Ну тогда где тут диета? Оладьи и сыр на ужин, офигеть диета. И чаем с медом и яблочком шлифануть... Если это диета, то я испанский лётчик :-)))).
От диеты. Организм нельзя истощать, минимально необходимый корм надо давать.
Так я выше написала. Я нормально питаюсь. Просто, может быть, мало... но похудела-то я совсем немного, смешно сказать.
Все что угодно - погода, спазм сосудов. Не волнуйтесь, если это разово. Может быть, вам с утра нужно элементарно что-то типа чая/кофе с ложкой сахара. Все люди разные, я, например, не могу больше двух дней без животных белков, плохо себя чувствую сразу.
Я с юности весила на 2-3 кг меньше, чем сейчас. В чем криминал, если я сброшу эти 2-3 кг и стану, как раньше?
Кто перестал жрать? Вы почитайте её рацион выше, шоб я так жил он называется. Диета, блин....
