Опять про психотерапию
Недавно заводила тему о том, эффективна ли психотерапия и стоит ли с ней связываться при фоническом расстройстве.
Думала-думала и решилась.
Пока купила абонемент на 4 сеанса.
Но как понять, сколько сеансов потребуется, что меня не разводят на деньги?
4 сеанса это глупая разводка на деньги
Толку от 4 сеансов не будет никакого.
Надо, чтоб психотерапевт оказался профессионалом и чтоб между вами возникла симпатия и доверительные отношения.
И не всегда возникает одинаковая эмоциональная волна между двумя людьми. Тогда надо искать другого психотерапевта.
А потом надо к нему регулярно ходить много месяцев, чтоб вместе решить вашу проблему.
Да нет, не разводка. Просто дешевле купить абонемент на 4 сеанса, а потом ещё на 4 и так далее, чем брать по одному сеансу. Но долгие месяцы я точно не потяну. 4 сеанса стоят 14 тыс. максимум на 8 мне не жалко денег. Или смысла от 8 не будет и вообще плюнуть на все?
Ни один психолог, кто учился в вузе, понимает психологию людей, не будет брать за блог.
Потому что очень часто бывает нестыковка психолога и клиента.
Или у клиента ломка, ему страшно менять жизнь, и он бросает психотерапию.
Потому брать за 4 - это, как минимум, непрофессионализм. Она бы вам не помогла, она безграмотна. И в этом есть аферизм, как у Остапа Бендера.
Я в подобной ситуации плачу за каждый сеанс (у меня разница 6 или 7 тр за один).
Мне помогает. После 1-2 сеансов стало понятно, что мне подходит врач ("абонемент" предложили после этого). До этого ходила раза 4 к психологу за 2, смысла не было совсем, даже хуже стало.
Разница между ними - огромная, и в плане образования тоже.
Вы начните ходить, будет понятно.
Так я начала. После 2 сеансов стало немного легче. Разница в 1500 за сеанс между абонементом и отдельным сеансом для меня существенна.
попадется типа доктора Филатова из ТД :scared1
найти толкового психотерапевта очень сложно, в основном всякий шлак типа филатова, поэтому надо было 1 сеанс купить и посмотреть, что за человек, 4 сразу зря купили.
Ищите "своего" психотерапевта, это может занять каое-то время, придется посетить несколько человек, но зато когда найдете то, что вам подойдет, сможете решить свои проблемы.
Гоните в шею тех, кто начнет втирать про судьбу, бога и прочую эзохуистику.
Не-не, там психотерапевт - это очень хороший психиатр. Никакой эзохуистики и все очень по делу. Прошло 2 сеансу и уже немного полегчало. Хочу понят, где должен быть край. Больше, чем 8 брать жалко. Деньги, в принципе есть, но жалко и тратить на психотерапию, если честно.
Все говорят от 6 месяцев до 2 лет для стабильного эффекта.
Не жалко, честно, c хорошим врачом жизнь меняется настолько заметно, что эти деньги - лучшее в нее вложение.
6 месяцев в моем случае - это почти сто тыщ. Многовато за эвфемерный потенциально возможный результат.
Вам выбирать. У меня проблемы сейчас серьезней, чем просто фобии. С фобий начиналось лет 6 назад. Сначала неврозы, потом депрессия, потом нервы уже на физическом уровне неправильно начинают работать.
Но объективно ваше состояние может только ваш врач оценить - у него и спросите.
Она здесь на еве сидит. Раньше чуть ли ни в каждом топе советовали "посмотреть эту девушку, и поможет". Сейчас, смотрю, рекламы поубавилось, но всё равно отмечаться приходит.
Дело в том, что это действительно помогает, а денег не стоит вовсе. У нас настолько улучшились отношения с мужем после одного единственного тривиального ролика, что я уже за это по гроб жизни буду благодарна.
Так это наверное психотерапевт вообще без диплома.
Повесил на дверях табличку что он психотерапевт, напечатал визитные карточки, написал везде обьявления , освободил одну комнату в своей квартире, поставил туда письменный стол, стул и диван для пациента.
Все. Можно начать зарабатывать деньги.
Пациент приходит, ложится на диван и час рассказывает психотерапевту о своих несчастьях. Психотерапевту остается только в течении этого часа вставлять редкие реплики- "Правда?" " И как вы на это отреагировали?"" Что вы ощутили в этот момент?"- в общем, десяток фраз вполне достаточно. Можно даже и не слушать что там на диване говорит пациент.
Пациент доволен- выложил душу. Заплатил за визит.
Люди по бОльшей части групы, а зарабатывать деньги, как известно, легче всего на человеческой жадности или глупости.
Вот я с вами согласна. Меня направил терапевт к психологу, видимо чтобы оценить степень моего депрессивного состояния. Завтра пойду.
Недавно общалась с такой дамой. Она озвучила сколько сеансов д.б. у нее - я офигела, совершенно дикая цифра (в т.ч. и по стоимости).
"Психотерапия займет примерно пять лет" (с)
Четыре сеанса обычно занимает диагностика и определение проблемы. Точнее, 3-5 сеансов.
Назовите ФИО психотерапевта, где продают абонемент. Чтобы никто больше не попал к аферистку.
Автор идите на группы Аланон там бесплатно и они учат раьотать над собой - лучше всякого психолога и бесплатно и ходить модно хоть каждый день было бы желание. Наберите Аланон и свой адрес впмвыжамт ближайшие
А там надо бессилие признать? Что меня во всех этих "анонимных" бесит, это то, что надо свое бессилие признать.
Я один раз была на собрании алкашей, когда уже не пила сама два года, так только раздражение и усмешку вызывает. Особенно начало собрания и какая-то деланность.
Не пью четырнадцатый год. Но помогли мне развеселые алкаши на сайте НД, а не занудные аашники. Т.е. суть одна, разобраться в себе, но подход разный. Мне с шутками, подколками больше понравилось, чем принять бессилие и постоянно мусолить это.
Ну там надо тоже фильтровать базар. А принять бессилие...так вы уже это сделали, раз там очутились. Не силой же вас привели. Я вот там просто общаюсь с такими же, по шагам не иду. Мне живое общение с разными по возрасту и соц. статусом людьми больше помогает. Ну и чисто выговориться без обратной связи.
Меня терапевт направил к психологу. У меня проблемы со здоровьем, которые переросли в депрессию. Мне сделали кучу обследований, пока ничего серьёзного не обнаружили, но ссылаются на депрессию. Завтра иду к психологу.
Какие проблемы у вас со здоровьем? Вы же пишите , что обследовались и ничего не нашли.
Честно говоря, я не понимаю о какой помощи пишут в этом топе? Как может помочь какая-то болтовня от конкретной проблемы? У меня вот дилемма, а в ней нет правильного решения. Мою проблему возможно было бы решить за 200 тысяч евро. И сил у меня решать проблему уже тоже нет. Знаете, что я хочу в последнее время? Спать и не просыпаться. Вот в такую яму я себя загнала сама. Борясь с "ветряными мельницами". В какойто момент я начала принимать неправильные решения, одно за другим, и всё больше запутываться. Вот результат, что я не могу больше ничего.
Я уже готова есть любые таблетки, но я не верю в их чудодейственную силу. Был опыт антидепрессантов, голова болела всё время. Не знаю, кажется жизнь рушиться, и уже любые попытки и рыпанья будут делать ещё хуже, какая-то воронка засасывает. Я уже месяц не хожу на работу, перестала буд-то жить, ничего не делаю, мне надо себя заставлять даже встать с постели. Я могу сидеть целый день смотря в окно.
Попросила, чтобы меня выписали на работу. А сама не знаю, как я пойду на работу? Вот и делаю глупость за глупостью. Отменила врача, который был нужен. Он мне не нравился, просто страх вызывал. Решила пойти к другому, вот всё иду. Ужас какойто. Голова не работает, просто хочется лечь в кровать и ни о чём не думать.
Думаю, кроме антидепрессантов нужны уже нейролептики. И подбирать, от каких-то будет хуже состояние, но если "попадете" в нужные препараты, жизнь значительно облегчится.
Нейролептики при многих заболеваниях и расстройствах назначают. При депрессии в том числе.
На что влияют нейролептики? Просто я однажды от бессонницы попробовала. Утром даже язык не шевелился. И буд-то не сон был а паралич.
От бессонницы есть снотворное. Мне, наоборот, этот препарат помогал лучше спать.
Мой нейролептик в комплекте с антидепрессантом дает мне ощущение спокойствия. Я не знаю, за счет какого действия, но помогает.
Насчет сильной побочки - обычно первые разы очень сильное действие, потом в течение недели-двух организм адаптируется. Почитайте про атипичные нейролептики последнего поколения - от них меньше побочек.
Вообще про конкретные препараты (не только нейролептики), можно здесь почитать.
https://neuroleptic.ru/forum/
При этом не забывать, что реакции у всех индивидуальные, как подействует конкретный препарат на вас можно узнать только опытным путем.
Cxодила к психологу. Это просто - ни о чём. Типа "думай о хорошем", "прими себя с таким дефектом, люди и без рук и ног живут", "надо приспособиться, другого не дано"
Вот когда вызываешь хренового сантехника, и после него кран продолжает течь - находишь нового сантехника.
Мне удивительно, почему с психологами это работает иначе.
Мне ещё посоветовали вспоминать счастливые моменты жизни, посмотреть старые фотографии, пойти на йогу. Искать новых психологов я не буду. Деньги сейчас нужны на другого врача.
Это был не психолог. Психолог ничего не советует. Возможно, он и называл себя психологом.
Зря. Всё же поищите другого. И не обязательно по рекомендациям. Чаще всего рекомендации в этом поиске не помогают.
Вам нужен психиатр. Психолог работает с депрессией только после того, как психиатр поставил диагноз и назначил лечение.
Антидепрессанты и тд может назначить только психиатр.
А у нас в стране терапевт может назначить АД. К психиатру ходила несколько лет назад. Мне назначили успокоительное месяц попить и всё. У меня стрессы всё время повторяются, и чем дальше тем хуже. Антидепрессанты от стрессов не работают. И у меня реактивная депра, она сама должна пройти, если убрать постоянный источник стресса. Но убрать его невозможно на данном этапе, или это потребует ещё бОльшего стресса, и итог неизвестен. Вот говорят теперь - ПРИСПОСАБЛИВАТьСЯ. Человек может ко всему приспособиться, но я не могу пока.
Автор, серьезно, нагуглите по отзывам хорошего психиатра и решайте вопрос с ним на коммерческой основе, если не хотите записи в карте.
Терапевт это прекрасно, психолог тоже. Но с депрессий работают именно психиатры.
так, повторю вопрос. что лечить-то собрались? из заглавного топика не понятно. Или просто потрындеть насчет "все вокруг шарлатаны, а вот гомеопатия, астрология и френология - это да!"
Реально работает - стационар. Там много специалистов и они лучшие , там комплексный подход , можно выбрать то и того , кто помогает конкретному человеку. Обычная схема - месяц стационара , потом человек приезжает на групповую терапию несколько месяцев , потом индивидуальная терапия , все вместе занимает, где - то , пол- года - год. Много людей которые лечились годами неправильно , до того как попали в стационар , вот так вот - ходили к психотерапевту, ходили , с нулевым результатом.