А вы устаете?
Вот не пойму, то ли работой заваливают, то ли силы кончаются. Подъем в 6, сон в 23-30 -24.00. работа 9 часов с компом,данными., дорога на работу 1ч45м и так же обратно общ.транспортом, дома готовка, готовлю немало, подростку, себе и мужу ещё и чтоб на работу брать обеды с собой, магазин иногда по пути домой. Вобщем просыпаюсь неотдохнувшей, работаю на пределе, очень устаю на работе, и живу как бы из последних сил. В выходные в субботу пытаюсь прийти в себя, к воскресенью чуть легче,но поздно. Как у вас? Как находите силы и время на спорт, выходы куда либо.
Я бы не то что уставала, а умерла бы давно, если бы вставала в 6,а ложилась в 12. Зачем так рано встаёте то и так поздно ложитесь?
я бы сдохла при таком режиме)
работаю примерно 3 раза в неделю, но по 12 часов, до работы 10 минут пешком, в рабочие дни после работы ничего не делаю, душ и спать. сын подросток прекрасно в эти дни справляется сам. Я правда и в будни особо не напрягаюсь)
Если встаете в 6, то ложиться надо пораньше, конечно...почему только аы готовите, да еще в магазин по пути домой захрдите. При таком режиме все должны помогать друг другу, иначе вас не хватит на долго.
Старайтесь в выходные что то приготовить, чтобы и на пару раз в будни осталось, морозьте что нибудь, чтобы готовка по минимуму была , при таком режиме не до разносолов.
То же самое,устаю,какой нафиг спорт? Спортом занимаются те,у кого в жизни нет нагрузок,знакомая бухгалтер в небольшом городе,не знала куда девать избыток сил,там все рядом и пошла она качать железо,нашла себя в штанге,аж тряслась,когда не занималась,скорее к штанге. Я сегодня в центр города и обратно с сумками,хождением пешком-еле ноги доволокла,так устала! Раньше жила в компатном центре города,никуда не ездила,транспортом не пользовалась,все дела успевала за один час сделать и не уставала,работа в 5 минутах, сейчас в мегаполисе на это уходит весь день и два дня отдых после дня суеты.
Вот только спорта вам и не хватало. Бросайте готовить, если нельзя сократить дорогу на работу, пока совсем себя не загнали
Не знаю на кого как, на меня очень действует дорога. В вашем режиме жила много лет, ло 42-х. До конца недели не особо уставала, но в пятницу меня рубило.) Спорт был только в выходные, бассейн. На тот спорт, который сейчас, у меня бы не хватило сил. И то у меня последние 12 лет был хоть и долгий, но ненапряжный маршрут - только электричка, без пересадок. Если бы ещё метро и маршрутка, так долго не выдержала бы.
А потом стала и до пятницы уставать и сменила работу на близкую к дому. Теперь времени и сил море. Последние 5 лет не устаю.
Но вот думаю не поискать ли опять работу в Москве. Ну поустаю... Мне 48, наверное, если не сейчас, то никогда.....
Я еще два года назад не так уставала. Сейчас, в 50, просто выматываюсь именно в дороге. Если можете себе позволить не ездить далеко, лучше не надо. Здоровье не купишь.
Ну как сказать... проблем, для решения которых деньги нужны, накопилось, муж пашет как проклятый, тоже не мальчег...
Щас вроде транспорт поудобнее стал, чем 5 лет назад, модет осилю хоть пару тройку-лет. Если возьмут.)
Попробуйте. Но я разницу тогда, еще 2 года назад, и сейчас прям очень сильно ощущаю.
Вы смеетесь? Спать 6-6.5 часов и не уставать можно только будучи 18-летней девочкой, и то короткое время.
Дорога туда и обратно почти 4 часа в день?!?!?!? Это просто рехнуться месяца через 2.
И при таком режиме еще впахивать на кухне........А муж чем занимается и сын?
80% работающих москвичек живут в таком режиме, с возрастом усталость накапливается, к пятнице уже как зомби. А что делать? Жить-то на что-то надо, деньги с неба не свалятся.
+1000. Я живу в таком режиме уже много лет, дети, готовка. Не жужжу. Спорта нет, ухода за собой почти нет, стрижка раз в 3 мес. Выгляжу плохо, лишний вес. Выхода не вижу для себя. Смена работы принесет ухудшение уровня жизни
Ничего себе у вас режимчик! На мой взгляд, вам надо раньше спать ложится. 6 часов сна- это очень мало! Если начнёте спать хотя бы 7-8 часов, то будет легче. А можно ещё и работу поближе к дому поискать, что бы не ездить на общественном транспорте по 1,5 часа каждый день. А то ведь жизнь одна....
Сна мало. Ложитесь до 23-х.
А чем в выходные занимаетесь? По себе знаю, если все выходные проваляюсь, устану ещё сильнее.
Почти 4 часа в ОТ? Да я бы не просто уставала, а наверное уже упала бы и попросила меня пристрелить...
Еще зависит какая дорога. Я сейчас живу загородом, на работу каждый день в одну сторону трачу от двери до двери около 1.30. Но дорога особо не напрягает, потому что сначала комфортабельный междугородний автобус, где я сижу, а потом метро без давки 5 остановок....
Я как то у мамы жила, прямо у метро Выхино, вот это был ад! Ближе раза в два по времени, но приезжала как выжатый лимон.
вам однозначно надо ложиться на 1.5-2 часа раньше
сразу силы появятся
сон - 8 часов, не меньше.
Меня работа измотала. Дорога и готовка много времени не занимают.
Но работа... это что-то. Система аукционов '"на перегонки", еще в эти оставшиеся под конец аукциона 3-4 минуты отвечать на звонки приходиться по несколько раз или созваниваться самой. На компе стоят звуковые уведомления об аукционах и всплывающие окна. Так, не отлучаясь от компа (только в туалет) по 8 часов в день 5 раз в неделю. Уже скоро глаз дергаться начнёт и подпрыгивать периодически буду.
А выхлоп при этом не такой и большой.
Подумываю сменить работу пусть даже на менее оплачиваемую. Буду урезать свои хотелки.
Меня дорога выматывает больше работы. Еду 1.15-1.20 в одну сторону. Всегда в переполненном метро. Раньше ездила в другое время, с полупустыми или малозаполненными вагонами. Сейчас стала, как Майк Тайсон, ухо могу откусить любому. Взгляд стал недобрым. Устаю так, что обратно еду, могу и станцию проехать, тк засыпаю. Организм долго терпел, но сейчас дал мне в морду путем сильного орви, сижу на больничном. В мечтах всегда думаешь, вот возьму больничный, и сделаю дома то-то, то-то и то-то. А вот хрен. Лежала три дня в виде египетской мумии, сейчас выползаю ненадолго. Потом опять в бой с жизнью.
Такой же режим (подъем 5-45, дорога на работу 1-30, работа с 8 до 17, магазин, готовка, дети, домашние дела по мелочи, отбой в полночь), но нормально. Спорта нет, не было и не будет. Выходы - или в будни (театр) или в один из выходных. Все домашние дела делаю в один выходной, второй - полностью свободный, куда хотим, туда и используем на выход.
Я чего-то не понимаю. А почему женщины домашние дела в одно лицо делают? Это же бред. Муж и подросток инвалиды? Если они с увечьями или с рождения без рук или ноги, тогда хоть как-то можно понять. Хотя инвалиды вполне могут себя обслуживать.
ну ситуации разные бывают, мой подросток часто домой приходит в 18-19 часов после занятий, у подруги муж работает+ среднего по тренировкам, играм развозит, старшая вообще может после художки в 21 час приехать, а еще уроки делать, так что работая подруга самая первая с младшим из сада приходит. я работаю не каждый день, так что проблем с тем, что что то сделать нет.
потому что у многих мужья овны, и, чем старше, тем овнее. Это только на Еве у всех поголовно принцы на белых лошадях из сказочного заповедника, а в жизни все гораздо прозаичнее (что не отменяет, безусловно, наличие хороших браков, и настоящих мужчин, просто их статистически мало от общего числа)
Вот-вот. У меня сын с аутизмом, муж ушел, я работаю. Так сын с 13 лет посуду моет. Я объяснила, что у каждого в семье своя задача: если я брошу работу и буду мыть посуду, то будет нечего есть.
ВОООТ! даже подросток и даже "необычный" может понять насчет мыть посуду. А уж обычный подросток который (ах, бедняжка!) возвращается в 7-8 вечера - способен себе разогреть что-то или сделать бутерброд или салат из чего-то.
Не говоря уже о том, что муж вполне способен то же самое, да еще и для жены.
А насчет "развозит на тренировки" - да я умоляю...если подросток есть олимпийское дарование - то наверняка может учиться в спорт-интернате и все это иметь за счет государства.
А если "просто для понтов...то..может...эта....поумерить понты?к
"если подросток есть олимпийское дарование - то наверняка может учиться в спорт-интернате и все это иметь за счет государства. " - к сожалению далеко не во всех видах спорта :(
Если Вы вдвоем живете, то сколько там той посуды? В чем подвиг, если даже при мытье вручную больше 10 минут в день на это не уйдет? А если привыкнуть мыть ее сразу после еды, то с моющим средством вообще 1 минута за раз.
Не, ну дети помогают, конечно, но вечер все равно не проходит в режиме "мама пришла с работы, легла на диван и все вокруг нее прыгают, подносят, уносят песнями и танцами ублажают" :) в выходные у них тоже бывают занятия, поэтому мне проще что-то сделать, не дожидаясь их, время экономится.
что тут думать, проще самой сделать, чем 100 раз объяснить, напомнить, проконтролировать, а сделают через жопу, придется переделывать
Нет стоп!
1. Надо работу найти максимум 1 час езды.
2. Почему муж не заходит в магазин?
3. Наготовить можно на 2 дня хотя бы.
Я вообще отказываюсь понимать слово "помощь" в этом контексте. Почему, если оба работают, то один человек должен в быту ежедневно обслуживать другого, да еще и благодарить за помощь? И почему до сих пор это происходит по гендерному признаку? Когда уже общество перестанет к мужчинам относиться, как к инвалидам?
+10000
У нас на работе работает много медбратьев (т.е. мужчин), т.е. зарплата у нас одинаковая у мужчин и женщин. Абсолютно ВСЕ наши мужчины не разделяют мужчкие и женские обязанности по дому, все прекрасно умеют готовить, стирать и вышивать крестиком. Абсолютно не редкость когда в декрет идет мужчина.
Да у нас сейчас такое тоже не редкость. Только в сценарии "тетка пашет, мальчег о 40-ка годков "крестиком вышивает":chr2
Я тут задумалась. Муж продукты покупает, я готовлю. Я продукты покупаю, все равно я готовлю))) Он может только пельмени или сосиски сварить, либо подогреть готовое.
Он каждый день продукты закупает? Или раз в неделю? А есть почему-то он каждый день хочет, и не по одному разу.
Не если конечно считать так каждую минуту сколько он потратил и я, то свихнуться можно.
Он ездит в ашан, раз в неделю, в будни. Плюс рядом с домом ходит и в весенне-летнее-осенне время специально на домодедовский рынок, за овощами и фруктами. Зимой особо свежие овощи не покупаем, они везде деревянные или стоят бешеных денег.
Менять работу в возрасте 40++ очень сложно, на ту же должность и те же деньги не найдешь. А если сокращения, то новичок будет первым на вылет. Да и бывает так, что офис переезжает. Например, за 10 лет мой мотался по всему центру: метро Лубянка, Чистые пруды, пл.Революции, Павелецкая, Китай-город, Баррикадная, Красные ворота, Курская. И каждый раз не рядом с метро, а 1-1,5 км пешком с переходом кучи дорог и перекрестков. А мне ехать от дома до метро 5 остановок, потом на метро с пересадкой/пересадками, потом пешком минут 20+. Вот и получается от 1.15 до 1.40 в одну сторону, в зависимости от того, где сейчас офис. И что, надо было уволиться?
Готовка после работы? Замените расстрелом. И это я в 15 минут ходьбы от последней работаю и там не мешки гружу.
Может потому, что сейчас таковы обстоятельства жизни, что это от меня и не требуется. Дочь 15 лет спокойно может вечером что-то сама себе сделать (иногда и мне). Мужика, которого "надо кормить" в данный момент нет. И фухх, уверена что уже и не будет на постоянной основе. Я очень обленилась и обнаглела). Хотя будучи замужем (3 раза) с удовольствием этим занималась, вроде). Но тогда я была моложе и энерхичнее:party2
Тоже так считала после развода, пока 2й раз замуж не вышла. Теперь наготавливаю, правда,в декрете. Мои не выпендриваются, едят, что дали. Кого не устраивает-велкам к плите. Муж первое время возмущался, потом притих, ему лучше приготовить на выходных самому, чем на площадке с детьми гулять...
Ну вот я вообще не парилась с готовкой, у меня в меню только самые нетпудощатратные блюда. Силы отгимала дорога на ОТ.
Ох...У меня был осенью режим: 6:30 подъем, 7:30 детей в садик, 1,5ч до работы к 9:00, к 19:00 в садик, после гуляем до 20:00 (позже пришлось отдать на продленку - гуляли с воспитателем ), потом с детьми в магазин (продукты или необходимые покупи), к 21:00 что-нибудь легкое на ужин (у детей второй ужин), ванна и отбой к 22:00 (если уснут сразу... даже если в 21 укладывать то иногда по два часа)), в 23 выдохнула и под какой-нить фильмец готовка - с собой на работу обед, прибраться, стирку развесить... с кем-нить потрындеть.... хорошо, если до часа спать лягу.
Сейчас не работаю, прооперировалась, сижу дома нифига не успеваю и устала... Короче, надо опять на работу и в тонусный режим.
Кстати, по выходным с детьми выезжали гулять.
+
Зачем гулять после садика? У них там уже было две прогулки. Не жалеют себя женщины совсем
Погода была хорошая, самой хоть подышать, от рабочего дня отойти... В августе-сентябре мы еще умудрялись после садика выехать в парк ближайший с друзьями :) А потом просто на работе нагрузка увеличилась и перестала успевать в сад к 19, благо продленку сделали в саду.
В общем то я не чувствовала себя загнанной и уставшей, но вот мужского плеча и вообще мужчины в доме, второго взрослого захотелось...чтобы хоть иногда кто-то другой , кроме меня, детей уложил, посуду помыл... я в разводе два года. Вот только в конце лета на работу из декрета вышла и понеслось - жизнь наспех)) А сейчас сижу дома как привязанная и ленюсь. Конечно, понимаю, что надо работу новую поближе к дому искать.
Конечно! И детей раньше класть. Я двухлетку укладываю в 6.30, в 7 она уже спит. Именно для того, чтобы у меня был нормальный вечер.
Здоровья вам!
А как вы утром успевали за ЧАС собрать всех и себя и в это время ещё входит дойти до сада? Даже самой помыться, голову помыть уложить, косметику нанести - это полчаса точно. А ещё завтрак, всех поднять, умыть (это же садовцы ещё).
Или вы все это не делали ????
"Даже самой помыться, голову помыть уложить, косметику нанести - это полчаса точно."
Кто живет в жестком режиме времени - душ принимает вечером (наутро голова чистая), делает стрижку что бы без всяких укладок, косметика самая легкая а то и вообще без нее.
А что удивительного в том, что 5-6 летка может сам умыться, одеться и поесть? :mda Я, конечно, понимаю, что все дети разные, но в таком возрасте уже реально это дети делают. Качественно или нет, другой вопрос.
Вот именно, что взрослый всегда на подхвате, чтобы это было качественно, а не тяп ляп. И одеться помочь ещё надо. Так что время на детей утром прилично уходит. За 20 минут умыть накормить и собрать 2 детей нереально. Это если жить в режиме бешеной кошки всегда.
Помогать одеться 6-летке?!?!?!?! Вы с дуба рухнули? У меня 4-летка в школу с сентября пошла - ни утром ни в школе одеваться-раздеваться не помогают. А вы побольше над детьми кудахтайте, они у вас и до 18 ничему не научатся.
НЕт я могу понять, там пуговицу сложную застегнуть или может молнию поправить. Но в 6 лет уже ребенок вполне себе одевается и умывается и кушает. Соглашусь с Вами.
Может это когда 1, а когда 2-3 то начинается. В ванную надо гнать, либо следить чтобы друг другу не мешались и не отвлекали. Делают это они все равно медленно, не как взрослые.
Или вы думаете они такие вышколенные роботы все без пинка и Напоминания, без помощи делают ??? Особенно садовцы.
У кого делают сами, просто пофиг на результат итоговый, как умылся, как оделся....
Ну на еве также все успевают вставать в 5, кормить мужа и детей, собирать всех в школу-на работу, собираться самой (косметика-прическа-костюмяик) добираться до работы 2 часа. после работы добираться езще 2 часа, потом успевать готовить ужин и КОРМИТЬ мужа и детей, проверять у детей уроки, гладить всем рубашки...Ну и в перерывах как-то возить детейц на развивалки и кружки и тренировки. По мне ЭТО куда бОльшие чудеса. А не то, что нормально развитый ребенок в 5 лет сам почистит зубы и наденет приготовленное с вечера. И даже не то, что нормально развитый взрослый мужчина сам себе погладит рубашки, приготовит завтрак и соберется на работу (особо одаренные даже для жены и детей могут завтрак приготовить!)
У меня трое детей и ни один из них КАЧЕСТВЕННО не чистил зубы в этом возрасте. Даже стоматологи говорят чистить зубы вместе с ребёнком до 7 лет, потому что не прочищают они. Когда ребёнок встаёт он не бежит сразу умываться. Минут 10 после сна посидит, придёт в себя.
Я своих поднимала в 7, минут 10 сидели, могли попить, покакать, пописать. Потом поочереди умываться, делать прически, одеваться. У меня их трое. Выходили в 7.50. Это с учетом того, что я в это время тоже одеваюсь. В сад приходили к 8. Потом мне час на работу.
Но за 20 минут собрать детей, это бред какой-то и неправда.
У меня дочь с 4 лет собиралась почти сама, расчесывала я и тарелку с завтраком ставила. За полчаса вдвоем собирались. Зубы да, под присмотром чистила.
Почему чудеса? У меня вообще трое маленьких, один ребенок с задержкой развития. И прикинь, приучили все-таки делать все самим.
Так вы как загнанная лошадь?! Спать минимум 7 часов! Чего так поздно ложитесь?
Готовить подросток модет сам тоже и убирать и кусу чего делать магазин тоже. На метроиртотв одну сторону 1.45? И раьотает много очень 9 часов. Разгрузитесь переложите раьоту домашнюю на мужа и подростка;)
Тоже в непонятках полнейших: "дома готовка, готовлю немало, подростку(!!!), себе и мужу ещё и чтоб на работу брать обеды с собой, магазин иногда по пути домой. " (хотела прокомментировать, да тут без комиментариев).
Зарплата не 25, но и не 80.На работу 20 мин метро,потом 20 мин мцд, потом 10 мин метро,потом 35 маршрутка и 15 мин пешком. Еды больше готовить по причине, если плов сделаю дня на 2-3, то это обед, допустим, ужин тогда картошку жарю или варю на 2 дня чтоб другое было неодинаковое, мясо тушу или кур ,индюх отбиваю там в яйце зажариваю,ну так к примеру. Работаю с 8 до 17. Муж все равно позже приходит, с 9-до 18. Сын помогает чистит картошку. Муж с посудой. Вечером уроки сын размазывает на весь день.Как контроль ослабить,может и 2 ку принести потихоньку. Вечером хочется и пообщаться,и почитать чуток, то про здоровье, то ещё чего,а то вообще в вакууме жить получится.То ,да сё, уже ближе к 23.То не заснуть до 12. Но видимо надо да, на "мальчиков" побольше как то нагрузить, Спасибо за ответы. А то я уж стала думать, что хрон.утомляемость, может онкология точно, поскольку наблюдаюсь с фмж подозрительной.
Это должна быть очень любимая и очень денежная работа, чтоб ради неё сменить 5 видов транспорта, и ещё 15 минут хреначить в любую погоду к 8 часам.
Или вы так себя наказываемся за что-то?
Я в Вашем режиме выдержала 3 года, и несмотря на то что ЗП высокая,работа любимая, и компания стабильная пришлось уйти. Потому как здоровье стало реагировать на недосып. Сейчас спустя время точно знаю,что решение было правильным, дороже всего здоровье, работ много разных в жизни.
А сыну слабо самому за свои двойки отвечать? Никому эти двойки потом не интересны будут. Лучше запишите в хороший математический кружок или на программирование. Больше толку будет.
И еще за давлением следите. Очень часто гипертония на начальных стадиях выглядит как хроническая усталость.
У вас 4 вида транспорта, я бы сдох, даже есои на каждом по 5 минут, эти пересадки и езда кусками очень утомляют.
И, если приезжаете домой в 19, конечно, есть возможность ложиться раньше 23-х. Хотя бы в 22 уже лечь с книжкой, в 22.30-23 уснуть. Вам высыпаться нужно.
За 65-70 тысяч такой маршрут на работу? Вы не думали работу поменять? Я в 45 лет поняла, что ездить дальше 40 минут на работу не хочу и не буду. Нашла в 8ми минутах, если без пробок, на деле утром 15-20 минут, вечером 11-25 минут, если дальше по моему проспекту серьезная авария. Ездить , как Вы, я даже в 25 лет бы не стала.
Многое можно не готовить, а покупать или через интернет заказывать в кулинарии крупных магазинов - Ашана, Глобуса, Перекрестка, Карусели и т.д. Тот же плов стоит там 300-330 руб./кг. Там продаются любые салаты, мясо запеченное, куры, рыба и вообще что угодно. Откройте сайты этих магазинов и посмотрите разделы типа Собственное производство, Готовая продукция.
Ахаха! Так пусть содержит от и до, будут ему разносолы и танцы на пилоне)) а иначе нафига он нужен-то, балласт только))
Да как вы помыслить такое могли только? Как можно усомниться в мужской ценности ))))
Да вряд ли уже многие. Раньше просто меньше было хорошей готовой еды, а сейчас с этим проще. Повлиять можно почти на любого мужа, мой, например, раньше тоже ждал от меня домашней еды, но ведь я сама же и приучила ее ждать. А теперь у нас с ним уже в порядке вещей купить готовую еду, заказать что-то или пойти в кафе - мы оба подстроились под современный образ жизни. А ближе к 50 я планирую начать чаще говорить, что я все больше устаю, поэтому готовить и убирать в квартире буду все меньше и меньше.
Это бракованные мужья - домашние тираны. Остальное большинство мужей обычные люди, с ними всегда можно договориться.
Работа с 8 - ужас. Нельзя график сдвинуть? Я могу и по 12 часов в день работать, в том числе и в субботу, но для моего выживания принципиально не вставать раньше 7. Как только начинаются периоды когда надо до 7 вставать, я не живу, а выживаю.
По мне так с 8 самый удобный график..Я в 6 дома уже благодаря ему.Как можно его добровольно менять?
Мне лучше позже заканчивать, но вставать не раньше 8. Тогда производительность и скорость выше, и силы остаются.
Устаю, но не настолько!
Встаю в 7.30, 40 минут на сборы, 50 минут на дорогу до работы (это с запасом). В магазин не хожу почти никогда. Максимум за батоном по дороге заскочу. Все закупки целиком на муже. Дома около семи. Готовлю через день. К восьми вечера готовка заканчивается. Ужинаю и - валяться. Засыпаю около 23.00. На сон не менее восьми часов. Меньше - вообще не высыпаюсь. В выходные час-два трачу на уборку и столько же на глажку. В остальное время в выходные - кино, музеи, отдых.
Не устаю. Честно.
Не знаю как долго еще это будет продолжаться, но пока совсем не устаю. Ну вот нет такого, что "пришла и упала без сил". Силы у меня всегда есть, особенно на то, что хочется делать, а хочется обычно много.
Наследственное, видимо. Бабушки, дедушки, папа и мама такие же были. У нас в семье никто и никогда не лежал, это невозможно представить. Лежит - значит болеет.
Лет - 40. Сплю 6,5-7 часов примерно. Детей двое, мужа нет, любовник есть :)
На дорогу на работу мало времени трачу, это да. Сэкономленное время трачу на прогулки, спорт, хобби.
Мне на 10 лет больше. На дорогу уходит много времени. Вот и вся разница. В 40 лет я еще молодой козой скакала и веса лишнего не имела.
Возможно. Но я вижу, многие и намного младше постоянно "падают без сил".
Коллеги приезжают с работы и лежат, с подругой погуляем одинаково, возвращаемся домой- она пишет что уже лежит без сил. Я обычно куда-то еще умотала в это время. Мама в свои почти 70 бодра и весела, бывшая свекровь уже лет 30 в тоске, печали и без сил.
Ну и тд.
Конечно нет. Это что-то другое.
У меня вот много лени, кстати )) терпеть не могу делать некоторые вещи.
Мой бывший муж искренне полагал и полагает до сих пор, что все болезни у людей от лени )))
Ложусь в 2-2:30, встаю в 8-8:30. Готовлю завтрак на семью, делаю какие-то утренние дела, параллельно тыкая в телефон. Ухожу на работу в 10-00 (ехать около часа, наземка-метро-наземка или пешком, к 11-00).
Работа похожая - данные + общение с клиентами, телефон, скайп, почта. Немного обучения и консультаций. До 20-00 на работе, могу в обеденный перерыв сходить в магазин.
В 21-00 примерно дома, готовлю ужин или доготавливаю (если ЦУ домашним выдала, то часть ужина уже в полуготовности).
Ужинаем, кто-нибудь (может, и я) моет посуду. Немного поддерживающей уборки. Да, в течение дня домочадцы могут сходить в магазин, муж тоже по пути может что-то принести, мелкую уборку "по низам" делает робот. Помогаю с уроками (если хватает знаний), смотрю телевизор, шарюсь в интернете, занимаюсь хобби.
Спать, как уже написала, заполночь.
Загнанной чувствую себя только тогда, когда работаю без выходных, бывает такое. Но в выходные я просто из дома вкалываю.
А так в общем и целом вполне привыкла спать по 6-7 часов в сутки.
В таком режиме 4-й год.
А, да, мне 46.
Мама в свои 73 колесит на автобусах по Европе (экскурсии), полна планов и энергии. Бабушка такая ж была, в "за 70" встать в 6 утра, к обеду всё перестирать, развесить, пирожки поставить, окна натереть (два раза в неделю минимум), пыль смахнуть, в магазин сбегать, перегладить просохшее...
Думаю, наследственное это.Кто-то киснет и думает о том, что мешает им что-то делать, а кто-то делает, не задумываясь.
Выход один- искать... Я так нашла работу в 15 минут хлтьбы от дома. Самое ужасное пожалй- дорога,метро и прочее.
При таком графике я б давно кончилась. Вы как на галерах. Неужели нельзя найти работу хотя бы поближе? 4 часа в день на дорогу это почти полдня. Зачем вам это?
Ох, автор, как я вас понимаю. Жила в похожем режиме много лет. Два года назад готовку и уборку по будням полностью переложила на мужа (он домой приходит раньше). Но на мне еще доставка младшего в сад по утрам. Живем в МО, сад далеко, минумум час по-пробкам, потом еще до работы час на метро. Видимо это меня и доканало, стала болеть почти каждый месяц. В итоге сменила работу на ближайшую рядом с садом. Уже готова была идти на меньшую з.п. и должность пониже, но получилось так, что ничего не потеряла. Пока еще не отошла от старого режима, но уже намного лучше себя чувствую. Все таки дорога и недосып очень много сил отнимают.
Вы очень мало спите. И много работаете Менять образ жизни. Это сложно. Но нужно. Иначе скоро будет не только усталость, но и проблемы со здоровьем
Очень устаю. Хотя дорога не сжирает столько времени.
но на работе высокие требования и ритм высокий. Как пролетает время с 9 до 19 не замечаю. Часто работу доделываю вечерами или на выходных.
Приползаю домой около 21, вымотана морально и физически. Кое-как хватает с детьми позаниматься и рушусь в кровать. Ни про какой спорт и речи нет, даже сил нет до зала дойти.
Второй день на адаптоле, врач говорит, что надо пропить, чтобы с катушек организм не слетел.
Я бы сдохла... Сильно устаю в разы более лайтовом режиме.
Встаю в 6:45, ложусь в 10-11.
До работы 15 минут, работаю с 9 до 17:30.
Домашнее хозяйство - по минимуму, муж - полноценный "игрок" на этом поле.
Правда, есть еще подработка домашняя. Но ей не занималась уже 2 месяца. Вырубила операция мужа + собственные проблемы со здоровьем.
Сейчас потихоньку втягиваюсь в ритм и выхожу из энергосберегающего режима. Стали выбираться в выходные куда-то.
Так, тут кмк пошел оффтопик про то, могут ли трое малолетних детей сами чистить зубы и надо ли мыться только по вечерам.
Напомню заглавный пост автора:
" дома готовка, готовлю немало, подростку, себе и мужу ещё и чтоб на работу брать обеды с собой, магазин иногда по пути домой.".
То есть имеют место быть сын подросток - как минимум 13, а то и 16 лет, причем не больной или особенный (иначе бы упомянули). А также муж - тоже, как понимаю, не инвалид. Притом муж, как понимаю, работает, но...не упоминал ется, что работает 24-7 и (тадам!) не упоминается, что ЗАРАБАТЫВАЕТ достаточно.
Если бы зарабатывал достаточно, то жене не пришлось бы упахиваться на работе с добираением по 4 часа. Причепм обеспечивать пришлось бы не семью, где семеро по лавкам, а троих человек.
Понимаем, да.
Потому остается вопрос: почему подросток не может приготовить себе ужин? И завтрак? Почему муж не может приготовить ужин или завтрак - хотя бы через раз? (или через два - раз жена, раз подросток, раз он)?и И почему не могут собирать обеды с собой? И почему муж не может зайти в магазин?
Ответ может быть :ну как же, оне не хотят, оне не могут, оне скандалят, проще самой все сделать, чтем ждать, пока они сделают или сделают через опу...Тоже бывает, еще и как.
Но тогда...ой.
Еще один вариант ответа на все эти "почему" - некоторые женщины настолько считают себя никчемными, что если она этого всего не будет делать (упахиваться на работе и дома), то ее просто бросят. Вот и упахивается до нервного срыва.
У нас в канадах это достаточно редкое явление, здесь женщина достаточно хорошо защищена законом, хотя бы закон о мотремониал недвижимости. В России с этим все плохо, если тетька живет в мужниной квартире, то сколько бы она с ним ни прожила может в любой момент получить пинка под зад и остаться на улице.
" нас в Канадах" это имеет несколько другое проявление. Касается не столько домохозяек, а занятости вообще. То есть обычный разговор : "Hi, how are you? Busy?" ("Привет, как оно? Занят(а)? ). То есть кошерно быть "вечно занятым", а "лениться и отдыхать" типа некошерно, если ты не пенсионер . А уж если у тебя дети...И тоже увы и ах, это больше касается женщин.
И таки да, считается почетным "быть занятой", возить детей на всякие секции (чем круче, дороже и бесполезней- тем лучше, типа хоккея), ШОФЕРИТЬ - развозить детей на машине, волонтерить на всех школьных мероприятиях (опять же, чем пафосней и бесполезней- тем лучше).
Конечно, не в такой мере, как у автора, но...
Не, вообще не устаю. Я суперробот. И вообще не сплю. Мечта моей жизни побольше работать, подольше ехать на работу, а потом еще двум здоровым мужикам наготавливать. Потому что иначе мне скучно и нечем заняться.
я в поликлинике работаю, 8 часов в день и одну две субботы. перерывов нет, даже в туалет толпа провожает взглядом... встаю в 6:15 на работу к 7:40.
в магазин не хожу, только муж и дети (трое) готовлю чаще сама, но все помогают, муж хорошо готовит.
уроки достали, балбес младший не хочет учиться :(, реально до ночи учим. спать я ложусь от 10 до часу ночи
Я обычно сплю в субботу пару часов, или в воскресенье. Днем. И потом ничего не делаю по дому. Отдыхаю просто. С мужем можно в кино поехать. Секс. Хорошее вино под хорошие закуски, приготовленные не мной.
А еще впечатление что вам работа не дает заряд бодрости, нет увлеченности, а слишком много забот. ИМХО, надо менять.
И как долго искать работу, которая будет давать этот заряд бодрости? Вы шутите? 90% женщин на своих работах ради денег, а не из интереса.
Ну тогда конечно стоит продолжать быть в числе этих 90%.
Искать пока не найдется. Что мешает искать и рассылать резюме?
Не всегда есть возможность ходит на собеседования в рабочие часы. Как минимум для этого нужно уволиться. Если женщины работают из-за денег, нет возможности остаться без работы даже на время.
Да , работа на износ, за компом, уже отслоение стекловидного тела на глазах, мушки в глазах, госслужба ,тут не до бодрости, и много работы бесперспективной, но она Должна быть сделана(. Возраст 50. И бежать некуда. Перевели в область МО. Программы специфиические, нигде больше не нужны, не поменять сферу.
Да , работа на износ, за компом, уже отслоение стекловидного тела на глазах, мушки в глазах, госслужба ,тут не до бодрости, и много работы бесперспективной, но она Должна быть сделана(. Возраст 50. И бежать некуда. Перевели в область МО. Программы специфиические, нигде больше не нужны, не поменять сферу.
Недавно рабочий день получился 14 часов .Фактически без перерыва,так 15 мин здесь,15 там.14 часов "на ногах"-повторять не хочу:( Чувствую,шейные позвонки болят,головная боль и конечно,сильная усталость и сонливость.А еще домой ехать.Хорошо,что рядом,но я в таким состоянии избегаю вождения.Вобщем,ехала со скростью 30 км максимум.
По-разному бывает.Года полтора назад вообще думала,что не смогу работать,из дома не выходила месяца полтора.И вот те на.Но повторять подвиги не собираюсь.
