Домашний образ жизни ослабляет
Да-да. Именно ослабляет, потому что когда человек бегает на работу туда и обратно, да еще двигается на ней, то это позволяет держать себя в тонусе. Дома же человек расслабляется, меньше двигается (если нет спорта или фитнеса), больше лежит или сидит, особенно зимой. И никакие домашние дела активно не выполняются ежедневно.
Я это поняла после 1,5 лет безработицы. Тонус мышц снизился, больше устаю, хоть и дома. Сегодня смоталась на Парк Культуры, туда на такси, обратно на метро, все- как выжатый лимон, поела и завалилась поваляться, вот на Еве тусЮ. А вы как считаете? Или это не связано с выше описанным? Сразу поспешу написать, что у врачей бываю регулярно, на все что беспокоит жалуюсь, ничего не находят, щитовидку проверяла ;-)
а есть мнение, что - наоборот - стресс на работе ухудшает.
И как раз все творческие люди, писатели, ученые, вели размеренный образ жизни. Много спали и отдыхали.
Тут фокус в смене деятельности. Вот полежали - побегали.
тогда нормально все
А из-за того, что один из супругов не работает? Тоже распадаются, хотя и не сразу (то не могут себе позволить развод, то тянут из жалости) но жизнь фиговая.
НЕ у всех. Так и не у всех работающих распадаются семьи.
Вас лично ослабляет. Вам лень и скучно жить. Оторвите себя от дивана и придумайте интересное занятие.
страшно, когда человек не может сам себя занять, и только посторонний дядя, давая задания на работе, помогает жить :scared1
Дело не в том,что "не может сам себя занять". Может. Просто когда нет внешних рамок это будет нееффективно. Грубо: если надо сделать что-то в воскресенье к понедельнику, потому что потом на работу и будет некогда, это будет сделано к понедельнику. А если четкого срока нет, то та же работа легко может растянуться на 3 дня, потому что врроде не горит, и постоянно что-то отвлекает и т.д. В итоге когда фомрально времени на дела больше, успеваешь меньше.
А посторонний дядя не только помогает организоваться, но еще и денежку платит. Что приятно.
это называется внешняя мотивация...
но некоторые люди способный к мотивации внутренней, они в итоге и входят в те самые 10%
А я соглашусь. Но наверное все люди разные, есть очень организованные активные люди, которые и дома в тонусе.
Согласна. Для меня лично, если не работаю, дин превращаются в дин сурка, чем дальше, тем меньше стимула двигаться, следить за собой, по дому шуршать и т.д. Когда работаю успеваю ВСЕ, свижуха держит в тонусе.
Где, где такие дома что можно сколько хочешь сидеть или лежать?
Тут с неба камни вались, а надо вставать и дела делать, то есть хотят, то на тренировку везти, то на день рождения позвали, то обувь ехать покупать. А ещё ж хочется и себе любимой время уделить, в салон сходить и на тренировку, и на завтрак с девочками.
Когда вам будет под 50, дети взрослые,учащиеся ВУЗов, то кроме готовки и переменной уборки ничего не нужно делать. Но уборка же не каждый день, да?
Да я вообще уборкой почти не занимаюсь, знаете ли(стесняюсь признаться).
50 лет мне будет через десять лет, младший будет в начальную школу заканчивать)))
Я и тогда не буду лежать на диване, я вообще не понимаю такой вид досуга, не в моем характере.
Это вы в 40 не понимаете, а поговорим с вами через 10 лет, темку заведете тут такую же.
Как будто 50 это 80! Мои бабушки и мама в 50 лет работали вовсю на работе, дома и в огороде. Я ещё халявною, без работы и огорода)))
Это до Вас накатилась набранная до этого за годы работы усталость:-), наконец организм решил как следует расслабится.
Я не работаю 6 лет уже, после рождения третьего. Тяжело физически было с 3-4 лет ребенка, чего-то прям сдавала. Хотя казалось бы, это не первые 1-2 года или сразу после беременности. Думаю тоже, накопленная усталость так дала о себе знать.
Сейчас регулярный фитнес, много всяких интересов, общественных дел. И все ок ттт.
Но если б пришлось работать, не знаю как бы организм повел...
Поваляйтесь. а потом найдите то, что вас подпитает энергетически и физически!
Согласна с вами на 200%.
После полугода безработицы - в первый день работы думала сдохну. Болело ВСЁ!!!!
Меня убивает сиденье в офисе. Во-первых, задница растет. Во-вторых, я чувствую себя как в психбольнице. За последние лет десять я пару раз выходила в офис. Не мое. Хватало меня максимум месяца на 3. Всю дорогу работаю дома. У меня домашний офис. Те же компьютеры, но рядом никого, балкон открыт, птички поют.
Совершенно другой коленкор. Никакого стресса по поводу чужих запахов, дурацких разговоров, ненужного шума.
Тоска.
У меня задница на работе не растет, у нас 5 этажей, специально назначаю встречи на "чужих" этажах, чтобы был повод лишний раз пройтись. Скорее от сидения дома жопа вырастет.
Меня убивает выброшенное время на дорогу на работу и с работы. Я лучше посплю, потом спокойно позавтракаю, попутно разгребая почту и планируя день, а потом впрягусь в работу. Как же я счастлива, что работаю из дома!
Могу привести пример.
Мне для одного важного дела понадобились 2 человека.
Обратилась за помощью к одному мужчине 45 лет (работает много).
И к одной женщине 35 лет, не работает, живет с отцом.
Так вот, тот мужчина все сделал в срок (нужно было получить повестку и в назначенное время явиться в муниципальный орган подписать документы).
А девушка - "а воз и ныне там". Никак не может осуществить обещанное. Этой девушке я уже все сама организовала, включая "встретить у подъезда, отвести и привести обратно".
Мужчина все сам организовал, просто позвонил мне и сказал, что все сделано.
На момент обращения оба с радостью согласились помочь.
Разница только в том, что мужчина работает много, у него семья и все сопутствующие заботы.
У девушки есть собака, отец. который ее частично содержит, детей и мужа нет.
Это пример не о том, что раз работает, то ответственный. Это просто о том, что люди разные. С работой это не связано.
как раз очень наглядный пример.
У людей работающих совершенно другой уровень ответственности, чем у неработающих.
Наоборот. Жопа росла в офисе.
Не работая я и гуляю, и в бассейн хожу и нервничаю меньше, чаще бываю на свежем воздухе - это всё очень благотворно на форму и здоровье влияет.
Меня лично офис выматывал. Дорога в один конец 2 ч, плюс отсидка там минимум 8 часов, и, даже если работы нет, уйти нельзя; ну обед час, хотя можно было бы и быстрее управиться и раньше домой уйти. Но неееет, все должны быть как штык, не говоря уж о ненормированном дне.
И хотя да, и до офисов часть пути пешком проходила (мин 10 в целом), иногда в обед или после работы можно было пройтись подольше, но в целом - жесть.
Уже несколько лет дома, небо и земля!!
Можно выспаться, подвигаться в любой момент, разминку сделать, прогуляться, питаться правильнее и разнообразнее, работать в комфортном месте без лишнего шума и не всегда приятного общества. И это только личные плюшки, не говоря уже о пользе для семьи.
Развращает не внешние факторы (офис/дом) , а трудности с мотивацией и целеполаганием и неразвитость волевой сферы.
Люди, которые четко определяют чего они хотят и как этого добиться, достигают этого и дома и в офисах...
Не просто определяют, а идут целеноправленно к цели. Можно ведь знать чего хочешь, но никаких усилий не делать в этом направлении. И еще уметь не разочаровываться и не бросать начатое.
Причем эти качества обычно врождённые, что слабоволие, что твердый характер. Скорее всего, это зависит от особенностей обмена веществ в данном конкретном организме.
генетики говорят о врожденных предрасположенностях, а не о готовых качествах личности...
поэтому при определенной мотивации, можно что-то развить, а что-то компенсировать.
А обмен веществ тут кмк не при чем - это же превращение питательных веществ в энергию, не?
Как он может быть ни при чем. Сами подумайте. Одни всегда бодры и веселы, другие преимущественно вялы и сонливы. Это очень влияет на качество работы и скорость реакций. Разные типы психики опять же. С рождения. От чего это зависело, какая психика появится, от генетики предков, соответственно, от особенностей обмена веществ, и метаболизма в целом, в данном конкретном организме, с чего, собсна, и начали.
основная цель - это держаться на плаву до конца (ментальная есессно).
Она уходит вместе с жизнью, так что ВСЕ достигнуты быть не могут.
Ну хорошо, скажу по другому, мечты есть- выдать дочь замуж, дождаться внуков :-) , помогать с ними возиться :-). Но ведь это не цели, а мечты! Это мечты, а не цели, которые именно мои и меня стимулируют. В этом разница.
ну я совсем про другое, вернее про другие цели - те. которые направлены на себя, а не во вне (выдать кого-то, дождаться чего-то).
В свете ваших мечт целью могло бы стать : дождаться внуков ЗДОРОВОЙ и БОДРОЙ, например...
Для этого вы - и далее по списку ВАШИ ЗАДАЧИ и методы их достижения
Ну например, целью может быть делать зарядку 5 раз в неделю что бы не быть развалиной и иметь энергию возиться с детьми. Или например, вести дневник и делать записи каждое утро для лучшего эмоционального состояния и возможности не стать маразматичкой в 70 лет, если доживу конечно. Ну или например, я мечтаю рисовать, поэтому 2 часа каждый день занимаюсь рисунком. Как можно жить без интересов и целей? Мне просто интересно, я без наезда.
Слушайте, а как вы можете жить без целей. Я всегда над чем то работаю, что то пытаюсь достигнуть. Может натура такая. Если цели нет, я не чувствую движения. Такое ощущение что погрязла в болоте.
Зависит от того где и как человек живет. Если в городской квартире - вы правы (хотя если дети маленькие....), а если за городом? Представьте дом в несколько этажей, участок большой, необходимость чистить снег и пр.
Зависит от человека, а не от дома или работы. Нельзя обобщать. Люди они разные.
Безработица ослабляет, я думаю, в любом ее виде. У меня были опасения после выхода на фриланс из офиса, что близость к холодильнику приведет к лишнему весу. Но получилось иначе. Хотя самоорганизация при работе дома требуется особая, офис задет ритм. Но минус ежедневные два часа на дорогу -это бесценно.
Честно? Это личная распущенность и недисциплинированность. Если вам для силы нужен кнут, в виде работы, то вас ослабляет. Есть очень большая группа людей, которой нужен барин, который их будет подгонять.
Ну гнобит и разрушает я б так не преувеличивала, но утомляет страшно, особенно если надо думать. И забирает энергию, если отдаешься ей как грицца, сполна.
Унылые работы в спокойном коллективе, в солидной и крепко стоящей структуре, недалеко от дома - вот предел мечтаний для женщины с семьёй.
Да именно гнобит и разрушает:) Конечно многое от начальства зависит и лучше сразу уходить если идет дискриминация и принижение. Но, когда даже в нормальных условиях работаешь то все силы отдаешь на повышение квалификации, новые скиллс и т.п. Т.е. на обогащение какого -то дяди или дядь. А тебе остается работать еще больше, как мне сказала моя чушка-менеджер на ревью. Говорит работай больше, может получишь тогда оценку отличного работника. А не просто хорошего:) А на секундочку, что такое больше работать? Больше 40 часов в неделю, работать не за двоих, а за троих? Работать по ночам и утром в восемь часов быть на работе? :) В общем выслушала я это больше работай и подала заявление на увольнение. Потому как меня уже не спасали отпуска в различные страны. Я постоянно училась, работала и имела по минимуму время на себя и на свое развитие как личности. Все силы уходили на повышение квалификаций. А в итоге получают повышение у нас молодые парни. Я даже статистику вела, четыре парня получили повышение или перешли на лучшие роли, без опыта или образования в данной специализации. А три тетки ушли, с опытом и образованием. Потому что им ничего не светило. Одна правда получила направление, но неделю назад сказала что ее убирают с этого направления. Думаю она тоже будет уходить скоро.
так моя чушка- менеджер обрадовалась когда я пришла из отпуска на работу в первый день. Прямо очень радостно меня встретила, наконец то работник вернулся, Авгиевы конюшни вычищать. А я ей хрясть, и документик на увольнение на стол. Как же она удивилась, надо же взяла в таком возрасте и сама уволилась. А разговоры на собраниях с менеджером, все про рост, про цели личностного роста. какие цели? У них одна цель использовать тебя и выкинуть. Но спасибо, мне такого не надо.
Как я вас понимаю, описали все в точности. Я уволилась по той же причине. Но, я привыкла быть занятой всегда, а дома много свободного времени, оно меня вгоняет в состояние лени и депрессии какой то.
Я хочу заняться живописью и фотографией. Садом планирую серьезно заняться. Уже нашла кучу курсов бесплатных. На 1 час полтора часа, раз в неделю. Фотографией и живописью тоже начала уже заниматься по книгам.Еще пойду на курсы, тоже записалась и оплатила. Надеюсь что будет чем заняться, я тоже деятельная и привыкла зарабатывать сама.
А вы чем то занимаетесь ? Или рассмартиваете возможность чем то занятся?
У меня давно сформировалась установка, что мы всего лишь производственные единицы и даже если вдруг ты в каком-то фаворе и к тебе начальство хорошо относится, то например начальство могут сменить и придут другие люди, которым надо будет заново демонстрировать умения, либо они вообще могут тебя отключить от проектов и забрать твою работу себе ( у меня так случилась ) - я по наивности и глупости рассчитывала попасть в совет директоров, старалась изо всех сил, а меня "засунули" в шкаф так как я была "человеком" одного не слишком честного директора, которого уволили новые владельцы. Никто не знал какие у нас с человеком отношения и честно признаюсь, я ему всегда была предана, но для "профилактики" меня спросили хочу ли я тут оставаться без него, дескать мы единое целое и не пора б мне на выход - конечно я сказала "не хочу", намек был понят.
Так что работа - это всего лишь процесс оказания услуг за деньги :), а тем более, что если даже она безумно нравится и интересная, твое место могут забрать другие втч начальство или блатные. Забрать монотонное занудство желающих мало, такая работенка надежнее.
Сочувствую вам. В начальство выбится нужно хорошо в полит игры играть, и знать на кого ставить:( У меня муж директор, там куча своих проблем. Тоже хочет уходить, может не сразу но хочет. Мы идею бизнеса рассматриваем, может получится. Он это направление отлично знает. Не получиться, так еще возможности появятся.
Я понимаю, что работа это процесс оказания услуг за вознаграждение. Хочу заниматься чем то более интересным, чем постоянные работы по погашению пожаров, постоянная гонка и нервотрепка. Я здесь писала несколько месяцев назад, на нервной почве у меня начались проблемы с пищеварением, не могла есть. По ночам работала, а с утра на работу. A такой стиль жизни когда тебе не 20ть очень сильно влияет на здоровье. Поэтому решила, а нахрена мне эта вся канитель, все равно миллионов не заработаю.
Да я это умею, у меня была прекрасная работа в отличной фирме, я просто переехала в место, где мало предприятий в принципе, нашла наобум самое крупное поблизости ну и вот :) насмотрелись такого :ups3 Там к тому же и зарплата была маленькая.
Это хорошо, у меня последняя работа - ад. Не столько из-за работы, а из-за того что ко мне относились ужасно. Директор мизогин, не удавшийся психолуг, без опыта, случайно выскочивший в короли. Он даже не может с людьми разговаривать, ну и естественно набирает таких же. В общем никакого роста, тупиковая работа.
Блин, не соглашусь с обоими высказываниями.
У меня наоборот. Когда на работе надо думать - это не утомляет, а тонизирует и дает хорошее настроение.
Спокойный коллектив и унылая работа - потенциальная депрессия и сплошное ощущение потерянного времени.
При этом близость к дому для меня вообще не важна.
Сочувствую. Честно. Для меня работа источник не только денег, но и кучи положительных эмоций.
У меня такое было. Работа была в радость. Не знаю даже если смогу морально вернуться в свою сферу, хотя в принципе многие говорят надо отдохнуть и попытаться найти работу. Да и специальность у меня востребованная. Я слишком долго терпела. У нас много людей уходит и в никуда уходят. Вам спасибо за поддержку!
Меня точно расслабляет. И болею я дома дольше и ною чаще). Вот сейчас я неделю не работаю, контора закрылась. Знаю, что пока не засосало мещанское болото, надо ноги делать в сторону следующей работы. Процесс ненавижу этот..новый люди-новое место-условия, с каждым годом все тяжелее привыкаю. Но и тянуть нельзя с ним, потом себя не соберу, я ленивец.
Вот сегодня,пример, встала около 7 утра, всех накормила, включая собаку, проводила, посуду перемыла, позавтракала, с собакой поиграла (щенок). Поставила доску гладильную, думала гладить начать... и все в 9 часов, я уже сдулась. Легла валяться к телеку и компу. Гладилка стоит, ждет, когда отдохну.
После 26 лет фриланса могу определенно сказать - таки да, ослабляет. Особенно если и спорт забросить. Поэтому и на постоянной работе не могу присутствовать в офисе чаще 1 раза в неделю. Я ослабленная!
Меня раньше ослабляло домохозяйствование, иногда ты не созрел, мозги пока еще думают о работе, не переключились. После последних приключений с работой, совершенно заметно что-то перещёлкнулось в моем подсознании и я вообще не хочу идти ни на какую службу. Но у меня было почти что выгорание и я ходила к психологу, она провела со мной терапию. Потом возник вопрос - для кого я стараюсь и кто получит плюшки от моих усилий. Ну и что-то расхотелось мне помогать некомпетентным и несимпатичным товарищам, предпочитаю кашеварить дома и заниматься рукоделием и прочими делами.
Вот подпишусь, та же фигня по поводу работы и "службы" . И решила насчет не "кашеварить и рукодельничать" - тоже не мое, да и особо не для кого теперь дома . а работать фрилансом (контракты и ты ды). Меньше заработка и плюшек, но больше времени и главное - как я распределяю свое время. И ...больше возможности реально помогать и реально делать дело.
Работала - сидела весь день на попе в офисе. Ушла с работы - все время двигаюсь. А как можно работая в офисе сидя на стуле целый день активно двигаться??
Я домохозяйка 15 лет. Второй год ношу эппл воч. В часах есть возможность обмениваться результатами с друзьями.
У меня в контактах три работающие подруги и работающий муж. + одна подруга-домохозяйка. У домохозяек активность выше в полтора-два раза.
Кто знает, активность там по трем позициям: количество активных часов в течение дня, активные калории (общая подвижность) и непрерывная активность в течение минуты (всего минимум 30 мину в день) то есть спорт либо активные непрерывные движения движения типа бега и ходьбы. Так вот работающие подруги догоняют нас только 1 - 2 раза в неделю, если ходят на тренировки.
Работающим как раз сложнее поддерживать здоровую активность. Особенно, если работа офисная. Ну и домохозяйки разные, вероятно есть такие, которые лежат весь день.