Ваши личные меры защиты от вирусов.
Хочется хоть одну серьезную тему иметь, не «всёпропальную», а практическую.
Расскажите какие дополнительные меры предприняли, направленные на безопасность личную и жилья?
Сразу скажу, что в шапочки из фольги, то есть маски не верю и не покупаю, гречку не запасаю, считаю что ее поедание возможно только в качестве наказания.
Из того что лично я сделала:
Обрабатываю ежедневно дверные ручки водой с хлорсодержащим отбеливателем.
Разуваемся за пределами квартиры, около порога мою тоже с хлоркой.
Антисептик для рук с собой.
Мытьё рук с антибактериальным мылом по возвращении.
Сумку свою не ставлю на поверхности, везде держу в руках, в квартире не заношу дальше прихожей.
Вещи не надеваем больше одного раза, стирка каждый день.
Полотенца тоже меняю каждый день.
Нет, конечно :) у нас их нету, кстати :)
Мою и заношу. она и не грязная, кстати, это ж не Москва.
В Москве кстати сухо и чисто . Кошмар, вы столько телодвижений делаете, что проще запереться и вообще из дома не выходить
С удовольствием. Но не получается.
А вы не моете обувь, не стираете одежду, не делаете влажную уборку? :scared2 какие телодвижения вас удивили?
Мы засранцы.
Дом убираем по мере загрязнения. Причём меру загрязнения определяет муж. Он у нас убирается. По мне - и так чисто.
Стираем вещи по мере их загрязнения. И поскольку мы сейчас на улицу выходит реже чем обычно и на работу не ездим, то и пачкаться особо нечему и негде.
Руки антисептиком только если таки выходили на улицу - это за пределы собственного сада, что случается сейчас крайне редко.
Мы не из тех, кто моет руки после туалета (условно) а из тех, кто на руки не ссыт.
Мы просто делаем всё для поддержания иммунитета.
А от слишком частого мытья рук они у меня стали ну ОЧЕНЬ сухие. Поэтому предпочту не хвататься за всякую дрянь.
Я стираю сейчас куртки, шапки, джинсы после каждого выхода на улицу. Но мы и выходим сейчас не каждый день. Полиняют, купим новые, не дороже нас.
У меня нет фобий абсолютно, по крайне мере в области чистоты, я делаю то, что считаю в данный момент необходимым.
И не говорите. Если через пару недель не потеплеет до уровня куртки, моему пальтецу абзац наступит.
На солнце гуляю,отличная погода,солнце убивает все вирусы. Зимой в темноту и слякоть пользуюсь оксолинкой при выходе из дома,работает,ни разу за всю жизнь не подвела,всё таки наша советская наука и медицина были больше профилактическими и разработали простые способы не заболеть. Антивирусная зубная паста Лесная Невская косметика для вирусного периода из той же серии с содержанием экстракта хвои,так и называется -лечебно профилактическая,подавляет вирусы в ротовой полости вместе с микробами против паронтита. Вот так и живем всю жизнь благодаря заделу той эпохи,сейчас ещё добавила бальзам Звездочка вместо оксолинки,т к она все таки для темного времени года,избыточна сейчас,вместо неё солнце прекрасно справляется.Звездочка своими эфирными маслами позволяет дышать свежим и ароматным,прочищая нос великолепно. Руки мою всю жизнь на автомате,в квартире огромные окна,все залито солнцем,на лоджию выхожу солнышко поймать. И снимаю обувь грязную,в отличии от американцев и итальянцев грязнуль.
Сейчас пишшут, что оксолинка слеплят волоски в носу и открывает дорогу вирусам.
Смешно, конечно, про солнце и что оно там убивать должно. У нас солнце круглый год, температура +30 и выше днем уже на протяжении года , и уже почти 2000 случаев заболевания вирусом. Ловите солнышко дальше
Разная влажность. В нашем штате достаточно влажно, в других- не такая высокая. Не зависит это все на распространение вируса. Забудьте про солнце, температуру от +27 и прочую дребедень.
К сожалению
По секрету :-) Это вообще маркетинговый ход. Иммунитет оно занижает :-)))))))))))))))))))))))))
Ничего специально не делаю. У меня и так достаточно чисто в доме, знаете ли. Хлором все обрабатывать не планирую. Антибактериальное мыло считаю скорее вредным, чем полезным.
Зачем вы стираете полотенца каждый день? Смысл не заносить сумку дальше прихожей? Вы чокнулись?
По приходу с улицы можно выпивать по 20 г водки. Я сделала настойку на колгане - и полезно, и дезинфекция.
Никакого фанатизма. Но я и так не грязнуля, поэтому все в обычном режиме)). Ну может вот ручки дверные стала протирать еще.
Сидим на даче, дышим свежим воздухом. Несколько дней подряд не видели ни одного человека ближе 20 метров :)
как так удачно запаслись продуктами? у меня вечно то одно то другое заканчивается как назло, пока рацион привычный не хочется менять.
муж раз в 2-3 дня все равно за продуктами ездит (я болела всю ту неделю).
еще дети и есть стали прям много, или это мне с перехода на жизнь без школы так кажется.
или у вас какая-то доставка есть? посоветуйте, мы между Королевым и Щелково.
Стала протирать экран телефона. Ручки дверные не знаю чем протирать... хлоркой можно же испортить покрытие? Да и аллергия у меня на хлор.
Чаще делаю влажную уборку со средствами, правда все они гиппоалргенны и вероятно мало эффективны....
Начиталась про аромамасла- использую теперь
Приобрела масло чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона и апельсина.
Чайное дерево капаю в полстакана едва тёплой воды (40') и полощу рот. Остальные использую в помещениях с помощью палочек, добавляю в ведро для мытья пола.
только масла нужно хорошие, натуральные, а не синтетические.....они не могут стоить дешево...обратите на это внимание. я заливаю воду в пульверизатор, туда капаю масла и опрыскиваю из него квартиру....в том числе и обувь/одежду с улицы. мы всегда так делаем в сезон болезней...
Ну и где эта научная статья?? Одно название про "интересную активность на САРС". Ну и где?
Доказательства приведите сначала, а не абстракты непонятных статей. Смех один, вы просто не в теме
ну так и вы приведите...просветите нас...я не спорю, что возможно, не в теме....если вы в теме дайте нам ссылки на научные факты, статьи и ты пы.....вы и абстракты не предлагаете...топик называется- ваши личные меры.....люди делятся, вот и вы делитесь....или тайна за семью печатями?
1. Передвижение на работу на автомобиле( на метро больше 30 лет ездила).
2. Дезинфекция рук в течение дня 70 процентным антисептиком( настойка боярышника во флакорнчике из под аквамариса), ну мытьё- и так понятно.
2. Продукты мою- все.
3. В магазин начну надевать перчатки.
Пока только так...Обрабатывать хлоркой обувь...чет сил нет, но, может, начну. И еще с руками и лицом...неполучается. :(
Главное - на удаленку бы отпустили. Буду обрабатывать начальство.
зачем обувь хлоркой??? если ее на коврик поставить, то через несколько часов вирус там уже жить не будет же.
Передвижение на машине. Детей тоже вожу на машине. Продукты и всё остальное -доставка на дом.и уже давно. Руки мылом мою постоянно. В масках не хожу,гречу не скупаю. Собственно для меня как то ничего не изменилось. Ну лишний раз стараюсь ничего не трогать вне дома и дети перестали ездить на ОТ,пока карантин.
Я варю морсы постоянно, завариваем и пьем всякие чаи из трав, шиповника и пр., проветриваю часто квартиру. Гуляем. Езжу только на машине, руки мою, да я всегда их мыла. В магазах и пр. местах близко ни к кому стараюсь не подходить. Купила парацетамол, витамин С. Самая я как какой чих, то принимаю витамин С и пью типа колдрекса , парацетамол в общем. Но я так всегда делаю и делала. Если во время выпить парацетамол и С, то простуды купируются очень хорошо. ПОгостям особо не ездим, в кафе-рестораны и прочие места скопления народа не ходим. А, да... ну стала деньги экономить, все траты срезали себе. На доллары бабло поменяли свободное и вклады, обналичили частично.
Пользуемся чаще антисептиком - их повесили около каждого лифта, около каждой кассы в супермаркете.
Антибактериальные салфетки купила для протирки телефонов.
Наверное, больше ничего специфического.
По гостям не ходим, на занятия тоже ввиду их отмены, по ТЦ не шляемся так как их закрыли, работают только продуктовые и аптечные.
В оксолинку и прочую хрень не верю и не верила никогда.
Бутылку вина добыла, приготовилась к самому жёсткому карантину)))))
Озонирую квартиру, осторожно. После входа в квартиру протираю все спиртовыми салфетками. Мусор выносим в перчатках.
В маски верю, посмотрите на пример Гонконга, поэтому ношу в метро и магазинах.
Мобильный протираю салфетками, но я всегда его протирала, не только сейчас. Руки мою, но я всегда их мыла.
В пятницу выехали на дачу. Муж, конечно, вчера вечером уехал в город, работу никто не отменял.
На прошлой неделе дети в школу ходили все дни, перед выходом оксолиновая мазь в нос, по возвращении - моем с мылом руки, нос с мылом, лицо умываем.
Обувь и зону у входной двери я и раньше каждый день мыла.
Пока не слышно. Собираемся 30.03 в школу, но, возможно, будет другая информация к концу этой недели. Сидим на даче, на улице холодно, но солнечно. Топим печь и камин, катаемся на великах, играем в настольные игры. Стараюсь, чтобы дети читали и гуляли, но телевизор и планшет, конечно, присутствуют.
С удовольствием бы уехали на дачу... эх...
По учёбе тоже пока ничего. Правда, старшему сегодня прислали анкету с перечнем спец средств для дистанционки, нужно ответить есть/нет в наличии (комп,планшет, смартфон,принтер,сканер), также попросили имеил и номер тел. Младшему не присылали, но там школа попроще.
P.s. пока писала прислали из 777й распоряжение от губ о запрете проведения обучения в школах до 12.04
некоторые компании перевели на удаленку, но не полностью, а процентов 70-80. Но это в основном крупные конторы. Закрыли некоторые фитнесс -клубы (не все), театры и музеи. Все остальное работет в обычном режиме, народу везде много, и на улице, и в парках , и в магазинах. С кем не разговариваешь - все живут обычной жизнью. Дети пока под вопросом, сейчас у нас каникулы, про продление пока никто не говорит. Хотя разговоры ходят, но сверху указаний пока не было.
Совсем перестали пользоваться ОТ. Ну в общем-то и все. Никаких особых мер не предпринимаем, живем обычной жизнью. Из необычного только то, что дети дома и никуда не ездят.
Делаю то, что обычно в сезон простуд - проветривание регулярно, на батареях ватные диски с эфирным маслом эвкалипта, внутрь витамины (Д, С, цинк), морс брусничный, бульон куриный. Всё.
Руки мою как обычно, специально обрабатывать ничего не обрабатываю. Для здоровья в зал хожу и на прогулки (мы не в Москве).
Просто ох..ть совет. Хотя его последователи удивляют намного больше, конечно.
Хрен знает кто посоветовал вам хрен знает что и вы это жрете? Без тени сомнений? И спрашиваете «а что такого?». Так это пи..ц.
А ну теперь понятно ваше удивление). Ну жрете во-первых это видимо вы, мы лекарства принимаем, во вторых пять лет обучения на врача дают мне возможность разбираться в препаратах и механизмах их действия, в третьих многолетний опыт тренера по синхронному плаванию, ее наблюдение за разными возрастными группами детей имеет в моих глазах какой-то вес. Этот курс мы принимали всей семьей и не болели ничем. Сейчас не в каждой аптеке можно купить эхинацею, это дешевый аналог иммунала, так как разбирают, я только что купила последнюю.
а вы то кто? Анонимная домохозяйка с Евы? Меньше всего меня волнует верите ли вы в эту схему или нет.
Помнится, когда я занималась синхронным плаванием, я изобрела свой метод, чтобы не болеть. Мне всегда было лень стоять в очереди в сушилку волос, поэтому я надевала шапку на мокрые волосы и шла домой. По пути покупала эскимо и ела по дороге домой. Прям помню, как иду, волосы мокрые, на эскимо снежинки падают:-D С тех пор я практически перестала болеть. А до этого чуть ли не каждый месяц то ангина, то ОРВИ, то еще какая-то хрень.
Ничего не могу утверждать, но наша педиатр еще года 3-4 назад сказала, что им запретили назначать детям иммуностимуляторы, которые раньше рутинно назначались при каждом ОРВИ, так как есть гипотеза, что именно эти необоснованные назначения и попытка влиять на иммунитет стали причиной эпидемии диабета 1го типа у детей в Новосибирской области.
Действительно, больше педиатр про иммуностимуляторы не заикается, хотя противовирусные у нее по-прежнему в топе. Мда.
Это были рекомендации Союза педиатров, их можно на сайте найти. Там же написано что изменение цвета отделяемого носа не повод назначать антибиотик.
Никак особо не защищаюсь ибо сижу загородом. За городом на байке уже катаюсь , на участке чуток шуршу. ;-)Продукты тщательнее мою, что можно протираю хлоргексидином( коробки и бутылки), мне так спокойнее на душе.;-) В Москву когда приезжала маску не носила, в от не ездила, руки мыла очень часто и одежду дома сразу снимала.))
1% нужен, на спиртовой основе. Но если ничего нет, то лучше и обычным обработать.
Не касаюсь руками лица на улице. Руки мою чаще, после улицы спиртом обрабатываю. Из дома без крайней необходимости не выхожу. Масок в аптеках найти не могу((.
Я свинья грязная, вытираю дверные ручки раза 2 в неделю, руки мою обыкновенным мылом, иногда хожу в обуви, сумку бросаю куда попало, в автобус одеваю одноразовые перчатки, масок нет и в них никого тоже нет.
Масло иланг-иланг - каждой ноздрёй, вдыхать глубоко раза (бутыль к коздре, вторую зажимаем. 3 раза в день). Научили в Индии много лет назад, для лечения дыхательных путей (гайморит, бронхит, воспаление лёгких).
П.С. нюхаю либо до, либо после похода в магазин.
Теперь уже говорят, что нет четкой группы риска. В Испании и Штатах умирают относительно молодые и вполне здоровые люди, к сожалению(
Откуда дровишки? По тем сообщения, которые я видела, относительно здоровыми и молодыми умирали пока только врачи. Которые перед этим впахивали до состояния полутрупа.
Выходя курить, надеваю перчатку и открываю ей двери. Стала чаще руки мыть, в автобусе надевала маску. Купила некоторое количество долгой еды (не тонну), примерно на 2 недели. Купила небольшой запас бытовой химии, прокладок (месяца на 2). Почти не хожу в магазин, вообще не хожу в ТЦ. Перестала ходить в бассейн. Гуляю с ребенком только в сравнительно безлюдном парке. Собираюсь перейти на удаленку. После врачей и доставки протираю ручки и другие контактные поверхности спиртом.
посмотрела как правильно надо мыть руки (ну в соц сети ролик был) - мою теперь так. купила мыло антибактериальное, обычное. мою им. собиралась приехать в Москву на пару недель по работе. отложила до лучших времен. отсиживаюсь в своем Краснодаре...
не надо антибактериальное. Вы же от вируса избавляетесь, а на него антибиотики не действуют. Зато они действуют на бактерии, в том числе "хороших", нарушая защиту вашей кожи. И с нарушенной защитой вирус прицепится к коже гораздо быстрее и крепче (ну это если простыми словами объяснять). Ну и устойчивость к антибиотику из этого мыла вам зачем?
антибактериальное мыло можно использовать в редких случаях. Ну, не знаю, выбросили что-то нужное в помойку и пришлось там рыться голыми руками) Тогда можно. Но постоянно - не надо. Больше вреда, чем пользы.
Коронавирус - вирус,а не бактерия. Ваше антибактериальное мыло ему не помеха
Купила в Зоомагазе средство био для дезинфекции от вирусов и тп...обрабатываю ручки дверей, выключатели..коврик у двери. Полы протираю периодами с химией для дезинфекции.
С собой ношу антисептик (не гель)для рук.
На работе тоже антисептиками пользуемся...
В метро не касаюсь ручек и поручней. Рукавом куртки прислоняюсь или локтем.
Маску не ношу...